Кинезиотейпирование плечевого сустава: показания, противопоказания, техника выполнения

Содержание

Тейпирование плечевого сустава — скорая помощь при травме

Кинезиотейпирование плечевого сустава: показания, противопоказания, техника выполнения

Если вы не увлекаетесь каким-либо видом спорта, не проводите много времени в тренажёрном зале, вы не застрахованы от травм. Вывих плеча можно получить, находясь в собственной квартире. Информация о таком методе, как тейпирование, будет полезна профессионалам и спортсменам.

Знания могут пригодиться в повседневной жизни простому человеку. Знать, уметь применить свои знания на практике – значит быть готовым во всеоружии встретить любую непредвиденную ситуацию. Тейпирование плечевого сустава поможет победить боль, снимет воспаление.

Преимущества современных тейпов

Методика лечения с помощью специальной ленты была придумана давно, но по разным причинам не была востребована официальной медициной. Многие годы её активно использовали спортивные врачи для быстрого восстановления спортсменов после травм.

На смену старым тейпам, содержащим латекс, пришли новые ленты, эластичные, по свойствам близкие к коже человека. Благодаря их появлению, метод обрёл вторую жизнь, стал широко использоваться в травматологии и других областях медицины.

На данном рисунке хорошо видно, что представляют собой тейпы, как располагаются при травме плечевого сустава.

Крепится материал благодаря особому клейкому слою, он не позволяет ленте отваливаться и надёжно поддерживает мышцы, одновременно позволяя руке совершать движения в полном объеме. Современные тейпы обладают способностью свободно пропускать воздух, кожа под ними дышит.

Такая повязка может быть наложена на пять дней. Материал, из которого состоят тейпы, настолько эластичен, что может превысить свою первоначальную длину при накладывании фиксирующей повязки на 40%. Ленты быстро высыхают, с ними можно спокойно находиться в душе, не бояться повредить фиксирующую повязку.

Показания для накладывания тейпа на плечевой сустав

Эта медицинская процедура проводится в следующих случаях:

  1. Требуется «разгрузить» травмированный сустав.
  2. Нужно устранить боль в плече.
  3. Ждёт работа, связанная с большими нагрузками на одно плечо.
  4. Предстоят соревнования, где придётся активно двигать руками.

Если вы провели тейпирование плечевого сустава после вывиха, необходимо помнить, что все упражнения должны выполняться в щадящем режиме, то есть с небольшим объемом движений в суставе и минимальной растяжкой.

Если попытаться проделать упражнения без наложения тейпов, можно получить повторную травму. Возможно формирование привычного вывиха. Польза от применения метода тейпирования очевидна.

Ситуации, когда метод тейпирования использовать нельзя

Тейпирование не рекомендуется использовать в следующих случаях:

  1. На месте наложения тейпов имеется повреждение кожных покровов.
  2. Имеется индивидуальная непереносимость материала, из которого сделан тейп.
  3. Специалисты советуют не накладывать тейп в первый раз непосредственно перед соревнованиями, если его не использовали в предварительных тренировках.
  4. При высокой температуре тела.
  5. Серьёзные заболевания сердца и почек. При этих заболеваниях наложение тейпа может привести к нарушению кровоснабжения или лимфообращения в данной области.
  6. Отёки верхних конечностей неизвестной этиологии.
  7. Химиотерапия, облучение при онкологической патологии.

Важно! Метод тейпирования нельзя применять без предварительной консультации с врачом. Лечащий врач должен определить, оправданно ли использование данной методики. Но проблемы могут возникнуть из-за неправильного наложения эластичных лент на сустав.

Техника правильного тейпирования плечевого сустава

Прежде чем разбираться с техникой тейпирования при повреждении плечевого сустава, советуем посмотреть следующее видео, где об этом рассказывается более подробно.

Тейпирование должен проводить человек, имеющий соответствующие знания и практический опыт. Тогда вся работа будет выполнена правильно. Научиться применять этот метод, просмотрев видео, невозможно. При каждой новой травме, пластырь необходимо накладывать с незначительными изменениями, учитывая индивидуальные особенности.

В результате неправильного наложения лент могут быть пережаты сосуды, нервы, что, в свою очередь, приведет к серьёзным осложнениям. Вместо пользы тейпирование нанесёт серьёзный вред организму. Ленты запрещено накладывать на области, где близко под кожей проходят крупные сосуды. В процессе использования тейпа возможно образование тромба, если у пациента повышенная свёртываемость крови.

Каждое накладывание тейпа должно начинаться с закрепляющих туров выше и ниже сустава.

Доктор производит наложение ленты двумя руками. При этом одна рука накладывает, вторая разравнивает ленту.

Новый слой ленты должен аккуратно накладываться на предыдущий слой, захватывая половину или две трети его ширины.

Полоски должны быть наложены аккуратно без смещения и складок, в противном случае необходимый эффект от тейпирования не будет достигнут.

Когда тейп накладывает неспециалист, возможны осложнения. Требуется внимательно отслеживать состояние пациента. Жалобы — серьёзный сигнал того, что ленты наложены неверно, например, слишком туго. В этом случае повязку следует ослабить.

Признаками нарушения кровообращения являются ощущение ползания мурашек, покалывание и онемение конечности. Кожа может приобрести синеватый оттенок, стать холодной на ощупь. Ко всем этим симптомам присоединяется боль.

Кинезиотейпирование и реабилитация

Наибольший эффект при тейпировании плечевого сустава после вывиха будет достигнут, если совместно с данным методом использовать традиционные виды лечения — криотерапия, массаж, электростимуляция, лазеротерапия, ЛФК, гидротерапия. В комплексе они помогут привести сустав в норму, снять отёк, болевой синдром.

Медики считают, что сфера применения тейпирования будет значительно расширена. Открыто множество курсов, где новички постигают азы мастерства накладывания тейпов. На них обучаются спортивные врачи, травматологи, спортсмены. Овладение данным методом реабилитации поможет быстрее восстановиться при получении травмы.

Источник: https://artritu.net/kineziotejpirovanie-plechevogo-sustava

Кинезио тейпы: показания и противопоказания – Физио Тейп Россия

Кинезиотейпирование плечевого сустава: показания, противопоказания, техника выполнения

Кинезиологические тейпы – это эффективное и легкое в использовании средство для профилактики и лечения травм опорно-двигательного аппарата, суставов, мышц, снятия отечности и быстрого избавления от гематом.

Они используются в спорте и медицине, и дают отличные результаты. В каких случаях использование кинезиологических тейпов показано, а в каких для применения кинезио тейпов есть противопоказания, читайте в этой статье.

За подготовтку данного материала мы благодарим врача невролога – Судакову Мариану Евгеньевну (команда «Медицинский Тейпинг / ФизиоТейп Россия»)

Показания к кинезиотейпированию

  1. Артрозы коленного и тазобедренного сустава I-II ст.

    ;

  2. Остеохондроз позвоночника и его осложнения (протрузии и грыжи межпозвонковых дисков);
  3. Нестабильность позвоночных сегментов;
  4. Дорсалгия;
  5. Коксартроз, гонартроз 1-2стадии;
  6. Мышечная недостаточность;
  7. Остеопороз;
  8. Плече-лопаточный периартроз;
  9. Полинейропатии разного генеза;
  10. Грыжи межпозвонковых дисков;
  11. Головные боли
  12. Периферические и центральные параличи и парезы;
  13. Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата и боли в области крупных, позвоночных суставов;
  14. Период реабилитации после хирургических операций на позвоночнике и конечностях, инсульта, черепно-мозговой травмы, травмы позвоночника и спинного мозга, травм крупных суставов, перелома таза;
  15. Коррекционно-профилактические программы: нарушения осанки (сколиоз) 1-3 стадии, целюллит.

Противопоказания к кинезиотейпированию

Среди противопоказаний к использованию кинезио тейпов выделяют две группы патологий. К первой относятся относительные противопоказания, при которых тейпирование может проводиться, но с учетом ряда ограничений, обусловленных характером патологии:[2,3,4]

  1. Доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах (возможно диссеминированные опухоли);
  2. Острые травматические повреждения мышц, связок и сухожилий (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли);
  3. Оперативные вмешательства на суставах в ранний послеоперационный период;
  4. Состояния после операций на позвоночнике с формированием анкилозов;
  5. Декомпенсаторные нарушения работы сердечнососудистой системы и почек (имеется ввиду отечный компонент). Если при заболевания почек или сердечной недостаточности сформировались отеки, то произошло снижение фильтрационной способности почек, для этого выведен весь объем циркулирующей жидкости, чтобы не перегрузить почки и снизить нагрузку на сердце при сердечной недостаточности, если на отечные места наложить тейп, то состояние больного декомпенсируется);
  6. ИБС (ишемическая болезнь сердца) или изменения в сонной артерии (наложение тейпа может спровоцировать отрыв атеросклеротической бляшки, что может привести к закупорке сосудов);
  7. Осложненные формы сахарного диабета (имеется в виду диабетическая стопа). Адгезивное свойство тейпов приведут к тому, что вместе с тейпом снимется и кожа на диабетической стопе. Если диабетическая стопа отечная и с тонкой кожей – на нее нельзя накладывать тейп, если отеков нет и кожа сухая, с диабетической стопой можно работать);
  8. Индивидуальна непереносимость материалов, применяемых для тейпирования, таких как клей для тейпа, поролоновая прокладка, различные виды кинезиологического тейпа. Хотя клей на тейпе и гипоаллергенный, возможны ситуации, когда происходят аллергические реакции;
  9. Различные заболевания кожи (в зоне наложения тейпа). В первую очередь это касается пожилых людей с чувствительной, слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Увеличенное натяжение в одном направлении может вызвать на коже образование вздутий, микротравм, синяков или кровоподтеков.

Абсолютные противопоказания к кинезиотейпированию

  1. Злокачественная онкология (возможно диссеминированные опухоли, распространение метастазов);
  2. Острое предынсультное и предынфарктное состояния;
  3. Открытые и закрытые кровоизлияния (так как одна из функций кинезиотейпирования – это улучшение кровообращения);
  4. Переломы трубчатых костей (происходит нарушение целостности кости с нарушением её анатомической формы, повреждением окружающих мягких тканей и утратой функции конечностей);
  5. Выраженный болевой синдром при выполнении упражнений (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли);
  6. Открытые раны в области тейпирования;
  7. Тромбофлебит глубоких вен‚ тромбозы и тромбоэмболии в анамнезе (внешние механические факторы могут способствовать обострению);
  8. Тяжелые неврологические, психические и инфекционные заболевания (тяжелое общее состояние больного, сильные самопроизвольные боли и высокая температура тела).

Использованная литература

  1. Martin, P. (2003). 18th Annual Kinesio Taping International Symposium Review. Tokyo, Japan: Kinesio Taping Association.
  2. Kinesio. “Home.” KinesioTaping.com. Kinesio USA, LLC. (May 1, 2011)http://www.kinesiotaping.com/
  3. Kinzo Kase, Jim Wallis, Tsuyoshe Kase, Clinical theraupetic applications of the kinesio taping method, 2nd Edition 2003
  4. Субботин Ф.А. Пропедевтика функционального терапевтического кинезиотейпирования Монография. – Н.- Новгород; «Ридо-Принт», 2014

Статью подготовила:врач невролог – Судакова Мариана Евгеньевна (команда «Медицинский Тейпинг / ФизиоТейп Россия»)

Источник: http://fysiotape.su/kinesio-taping-indications-contraindication/

Кинезиотейпирование плечевого сустава: показания, противопоказания, техника выполнения

Кинезиотейпирование плечевого сустава: показания, противопоказания, техника выполнения

Средством для лечения является хлопчатобумажная лента, клеящаяся к телу, как пластырь. Ее преимуществом является то, что она не скользит, позволяет эпидермису дышать, изготовлена из гипоаллергенного эластичного материала.

Плечо тейпируют даже при незначительном растяжении и вывихе

Тейп оказывает такое физиологическое влияние:

  • снимает болевой синдром за счет улучшения кровообращения и иммобилизации;
  • предотвращает отечность, поскольку стабилизирует лимфоток;
  • обеспечивает мягкую иммобилизацию, благодаря надежному фиксированию пораженного участка.

Ношение тейпа обездвиживает плечо, ускоряя регенерацию ткани.

Однако его не применяют в качестве самостоятельной терапии, а используют для снятия болевого синдрома, поддержания и устранения нагрузки с проблемного участка, стимуляции кровотока/движения лимфатических жидкостей при вывихе или воспалении суставной сумки. Также в тейпировании плеча нуждаются люди, имеющие хронические суставные заболевания, обостряющиеся при нагрузках на пораженную область.

Примечание! Острые травмы лечат методом тейпирования только после устранения выраженной отечности.

Что дает тейпирование

Тейпирование плечевого сустава

Чаще всего делают тейпирование плеча атлеты и гимнасты, поскольку своевременная обработка пораженного участка позволяет продолжить спортивные занятия без ущерба здоровью. Эффект заметен сразу после наложения ленты:

  • проходит боль, возникшая на почве сдавливания мышц нервными волокнами и при движении;
  • растянутые или вывихнутые суставы принимают нормальную форму, занимают нужное место;
  • восстанавливается поток крови, лимфы, питательных веществ к пораженному участку, предотвращая отечность, посинение дермы.

Несмотря на пользу кинезио тейпа, его разрешено накладывать только после осмотра специалистом, ведь при некоторых обстоятельствах процедура оказывает минимальное воздействие или становится противопоказана.

Виды тейпирования

Основные виды тейпирования

Сегодня существует 3 основных вида кинезиотейпирования лопатки и плечевого сустава. Каждый из них обладает своими особенностями и назначается при конкретных обстоятельствах:

  • Реабилитационный. Назначается людям, перенесшим хирургическую терапию. В этих случаях лечащий врач контролирует выздоровление, регулярно снимая тейп и оценивая состояние сустава.
  • Лечебный. Назначается при серьезных суставных вывихах и растяжениях для ограничения активности пораженного участка.

Важно! Длительное тейпирование провоцирует обострение артроза, поскольку сустав находится в недвижимом состоянии более 7 суток.

  • Функциональный. Применяется спортсменами, чтобы избежать вывиха и растяжения во время тренировки/олимпиады. Они наклеивают тейп непосредственно перед занятиями и сразу по их окончанию снимают.

Важно клеить тейп на больное плечо правильно, иначе лечение, реабилитация или предупреждение вывиха будут мало результативными. Госпитализированным пациентам тейпирование накладывают медицинские сестры, а те, кто носят его часто, клеят самостоятельно (после консультации у лечащего врача).

Правила наложения тейпа

Чтобы не усугубить состояние здоровья, обязательно придерживайтесь таких рекомендаций:

  • наклеивайте только на здоровую, чистую кожу;
  • выбирайте тип тейпа, соответствующий поражению;

Виды лент для тейпирования

  • отрезайте полосы необходимого размера и закругляйте концы;
  • обязательно сбривайте волосы до наложения ленты, иначе снимать ее будет больно;
  • не попускайте и не растягивайте ленту (сильно). Если появились неприятные ощущения или побледнела кожа, значит, пораженный участок передавлен. Тогда необходимо воспользоваться новым комплектом тейпа и переклеить.

Это общие правила тейпирования, которые актуальны при фиксировании колена или кинезиотейпировании голеностопа, суставов запястья.

Не менее важно соблюдать последовательность наложения и знать его принцип, чтобы обездвижить именно больные суставы.

Инструкция тейпирования, в зависимости от разных ситуаций

При вывихе, растяжении и др. патологиях делают разные виды тейпирования, поскольку нужно воздействовать на конкретные ткани.

При ушибе, растяжении и вывихе дельтовидной мышцы

Тейпирование плеча при растяжении и вывихе

В таких ситуациях:

  1. В первую очередь накладываем тейп в виде якоря. Центральную часть приклеиваем к мышце плечевой кости и разводим края на задние/передние пучки.
  2. Далее фиксируем надостный мышечный сустав по следующей схеме: приклеиваем 1 конец на стыке плечевой кости и ключицы. Первые 3 сантиметра без натяжения, а далее растягиваем на 30% перпендикулярно позвоночной оси и над лопаткой. Последние несколько сантиметров не растягиваем.
  3. Закрепляем широким тейпом длинной до 40 см сухожилия и мышцы. Приклеиваем центр к верхнему участку плечевого сустава, слегка натягиваем края и накладываем. Края клеим без натяжения.

При незначительном вывихе или растяжении сустав, обработанный по этому принципу, получит достаточно необходимых веществ и заживет быстро.

Лечение тейпом тендинита надостной мышцы

Болевые симптомы плечевого сустава

Тендинит вызывает боль при движении плечом, отдающую в шейный отдел. Характеризуется, как воспалительный процесс, спровоцированный мышечным или связочным надрывом/растяжением. Тейп накладывают так же, как при ушибе, растяжении и вывихе дельтовидной мышцы, но без натягивания.

Как тейпировать плечо при тендините или растяжении дельтовидной мышцы, смотрите в видео:

Тейпирование ромбовидной мышцы

Правильно наложить тейп на ромбовидную мышцу плеча невозможно, поскольку она находится под трапециевидной, на которую специалисты и клеят тейпирующую ленту.

Тейп на трапециевидную мышцу для лечения ромбовидной (в верхнем отделе плечевого пояса) накладывают так:

  1. Голову пациента наклоняют максимально вперед и клеят однополосный тейп вдоль позвоночника от лопаток до основания черепа.
  2. Наклоняют голову в сторону и наклеивают широкий тейп (от волос до лопатки) на латеральные пучки трапециевидной мышцы. Аналогичным образом обрабатывают 2 сторону мышцы.
  3. Прикладывают кусочек тейпа к 7 позвонку и наклеивают под углом 30⁰C, относительно позвоночника.

Такой тип тейпирования частично ограничивает работу верхней конечности, поэтому больному следует двигаться аккуратно или самостоятельно ограничить двигательную активность.

Аналогичный способ тейпирования трапециевидной мышцы смотрите в видео:

Тейпы для кинезиотейпирования плеча

Для кинезиотейпирования плеча используется кинезио тейп шириной не менее 5 см. В большинстве случаев подойдет классический хлопковый кинезио тейп, однако существует ряд исключений. Если вы занимаетесь спортом, где по максимуму задействован плечевой сустав, для лучшей фиксации подойдет кинезио тейп с более сильным клеем MAX.

Определиться с выбором кинезио тейпа Вам поможет статья –  как выбрать кинезио тейп

КАК НАКЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПЛЕЧО

Для подробной инструкции перейдите в раздел  кинезио тейп на плечо: инструкция

Раздел содержит пошаговое руководство и фото. Не забудьте ознакомиться с общими правилами тейпирования перед наложением тейпа на плечо. К каждой коробке с тейпом, которые вы покупаете в нашем интернет-магазине, прилагается инструкция на русском языке. 

Источник: https://yazdorov.win/sustavy/kineziotejpirovanie-plechevogo-sustava-pokazaniya-protivopokazaniya-tehnika-vypolneniya.html

Кинезиотейпирование при плечелопаточном периартрите — Все про суставы

Кинезиотейпирование плечевого сустава: показания, противопоказания, техника выполнения

Тейпирование – это медицинская процедура, при которой с помощью лент, бинтов и пластыря происходит фиксирование плечевого или коленного сустава. В каких случаях применяется тейпирование?

  • когда необходимо снять нагрузку с травмированного или нездорового сустава;
  • когда требуется иммобилизовать конечность по каким-либо причинам;
  • когда нужно улучшить отток лимфы и кровоснабжение руки или ноги.

Что же собой представляет эта процедура и как правильно проводится?

Тейпы – что это и как применяется

Термин «тейпирование» произошел от английского слова «tаpe», буквально переводящегося как «лента». Отсюда и название: грубо говоря, это означает обматывание лентами.

Тейпы – это ленты из особого эластичного материала, одна сторона которых тканевая, а другая – клейкая, идентичная лейкопластырю. От пластыря тейпы отличаются тем, что могут растягиваться и снова сжиматься, не теряя при этом своих клеящих и фиксирующих свойств.

Тейпы водопроницаемы, но материал, из которого они изготовлены, в воде не размокает и быстро высыхает. Потому пациент, которому сделано тейпирование, смело может принимать ванну или душ.

Тканевая сторона тейпов обычно выполнена из чистого хлопка – то есть, прекрасно пропускает воздух и не способствует скоплению пота и образованию раздражений под лентой.

Тейпом называют специальную ленту, которую изготавливают из хлопчатобумажной ткани. Она липкая и хорошо крепится к телу. Напоминает, скорее, обычный пластырь. Преимущества тейпа в том, что он эластичен, кожа под ним может дышать, он быстро высыхает после контакта с водой, не вызывает аллергических реакций.

Врач должен объяснить пациенту, что суть тейпирования плеча во вспомогательном воздействии, а не в основном. Процедура проводят для того, чтобы минимизировать движения сустава, но ни в коем случае не для того, чтобы полностью его обездвижить.

Тейпирование колена: виды, преимущества, показания и противопоказания

Как в медицинской, так и спортивной практике с целью минимизации негативного воздействия повышенных нагрузок на сустав, применяют всевозможные способы обездвиживания и защиты суставов, а также фиксации мышц. Существует немалое количество различных бандажей и фиксаторов, однако, эти приспособления весьма громоздкие. Тейпирование коленного сустава — альтернатива подобным ортезам.

Применение тейпа назначается и в реабилитационном периоде после хирургического вмешательства, а также после травмирования сустава. Подобные приспособления функциональны, действенны и помогут как в терапии заболевания, так и в профилактике повреждения сустава.

Свойства тейпирования

Восстановление функционирования поврежденного коленного сустава – процесс продолжительный и трудоемкий, требующий терпения и сил. И первое, что назначается — сведение к минимуму нагрузки на коленный сустав. При обострении артроза вообще рекомендуется иммобилизовать сустав.

Но даже полный покой не даст гарантии полного исключения напряжения мышц и связок. В таком случае необходимо фиксировать колено. И поможет в этом кинезиотейпирование. Фиксация колена также необходима спортсменам и тем, кто подолгу работы обязан проводить большую часть времени на ногах. В таком случае тейпирование поспособствует предотвращению серьезных повреждений.

Чтобы было понятней, под кинезиотейпированием подразумевается использование специальной хлопковой ленты на клейкой основе. Такое приспособление накладывают на пораженный участок. Приспособление может иметь разную длину, благодаря чему можно надежно зафиксировать коленный сустав.

Методика кинезиологического тейпирования — наложение лент с клейкой основой вдоль мышц. Тейпирование способствует:

  • стабилизации мышечной поддержки;
  • понижению болезненности;
  • улучшению кровотока;
  • устранению воспалительных процессов;
  • минимизации нагрузки на коленный сустав;
  • ограничению подвижности травмированной ноги.

Тейпирование: разновидности

Ортопедические тейпы значительно отличаются от пластырей и эластичных бинтов. их особенность и преимущество перед только что указанными средствами – способность растяжения и возврата в исходное положение. Для изготовления клейких ортопедических тейпов используют хлопок, благодаря чему кожный покров может дышать.

В тейпе не содержится латекс, но и без него приспособление растягивается до 150%. Помимо этого, необходимости в снятии ленты во время посещения бассейна или принятия душа нет. Тейп не боится воды, при намокании он быстро высыхает, и при этом не теряет своих целебных свойств, чего нельзя сказать ни об эластичном бинте, ни об обычном пластыре.

Тейпирование применяется в медицинской практике уже давно, но изначально тейпы использовались спортсменами с целью предупреждения травмирования мышц и связок и только потом их начали применять для лечения повреждений и суставных патологий, в частности артроза. Различают несколько разновидностей кинезиотейпирования:

  • Лечебное. Методика наложения ленты, которая применяется для терапии разных травмирований. Данный метод способствует уменьшению давления на пораженное колено, предотвращению его разгибания больше положенного. Благодаря лечебному тейпированию возможно сведение к минимуму вероятности обострений и восстановление функционирования сустава в кротчайшие сроки.
  • Функциональное. Подобное тейпирование используется спортсменами. Эта методика способствует разгрузке мышечного и связочного аппарата, предупреждению травмирования мениска. Лента крепится к коже каждодневно и на всю тренировку.
  • Реабилитационное. Этот способ является наиболее сложным. Другое название кинезиотейпирование. В нем объединяется несколько методик, что способствует корректированию коленного сустава. Методика способствует расслаблению мускулатуры, улучшению лимфооттока, устранению болезненности, отека и припухлости. Более того, кинезиотейпирвоание — идеальный способ по предупреждению появления келоидных рубцов.

Тейпирование коленной области: показания, противопоказания, преимущества

Тейпирование, помимо профилактики повреждений рекомендуют применять для лечения:

  1. Ушибов, полученных в результате прямых травм.
  2. Патологий опорно-двигательной системы, в том числе артроза.
  3. Растяжения связок, мышечной ткани, сухожилий.
  4. Болевого синдрома околосуставной ткани.
  5. Судорог, обусловленных повышенными нагрузками на суставы.

Подробнее

  • кровоточащих ран, ссадин на участке крепления ленты;
  • обвисшей дряблой кожи (лечение не будет эффективным);
  • аллергии;
  • инфекционных изменений клетчатки или поражений кожи;
  • заболеваний глубоких вен.

Преимущества тейпирования

Это изделие намного практичнее многих ортопедических устройств. Более того, оно является отличной альтернативой бандажам, эластичным бинтам, ортезам. Способствует как лечению травм мышц и связок, так и профилактике разных повреждений.

Тейп намного лучше и эффективнее вышеуказанных устройств и обусловлено это рядом преимуществ.

  1. Правильно проведенное тейпирование ускорит процесс выздоровления.
  2. Продолжительность ношения фиксатора по сравнению с другими приспособлениями (бандажами, ортезами, бинтами) варьируется от трех суток до недели. Это значительно снижает количество обращений к врачу, и, следовательно, стоимость терапии.
  3. Кинезиологиечские тейпы схожи по структуре с дермой человека, что позволяет изделию принять на себя практически всю нагрузку.
  4. Тейпирование в отличие от иммобилизации при помощи фиксаторов не обездвиживает колено.
  5. Кожа при применении устройства может дышать.
  6. Цена приспособления не сильно отличается от стоимости ортезов, бандажей и эластичных бинтов.

Несколько рекомендаций относительно применения клейких лент

Коленный сустав устроен довольно сложно. Поэтому методик тейпирования существует много. Лечебного или профилактического эффекта от тейпа можно достичь только в случае целесообразного применения и правильного наложения приспособления.

Лечение суставов Подробнее

Источник: https://sustaw.top/bolezni-sustavov/teypirovanie-pri-artroze-plech.html

Кинезиотейпирование плечевого сустава

Кинезиотейпирование плечевого сустава: показания, противопоказания, техника выполнения

Боль в плечевом суставе может быть следствием огромного числа травм и патологий. Сегодня мы рассмотрим одну из возможных причин: сидром замороженного плеча.

Что такое синдром замороженного плеча?

Эта патология, также известная как адгезивный капсулит, представляет собой хроническое воспаление мышечно-сухожильных тканей ротаторов и бицепса плеча и синовиальной сумки сустава.

Данное состояние характеризуется скованностью движений в плечевом суставе и неспособностью плечевого сустава выполнять свои функции в полном объеме. Выделяют три стадии адгезивного капсулита.
Первая стадия часто называется болевой или этапом замерзания.

На этом этапе пациент испытывает сильную боль в плече даже в состоянии покоя, при этом сокращается объем движения при отведении плеча и внешней ротации. Эти симптомы появляются в течение 2-3 трех недель, после того, как пациент впервые ощутил боль в плече, и могут сохраняться на протяжении 10-36 недель.

Сокращение объема движения на этом этапе возникает как реакция на проявления болевого синдрома и не из-за настоящих капсулярных контрактур.
Вторая стадия представляет собой непосредственного этап замороженного состояния, или этап слипания.

В этом периоде боль в плече проявляется только при движении, а в покое оно не беспокоит пациента, но объем движения в суставе значительно сокращается на всех планах, при этом движение в любом направлении сопровождается болью. Происходит это из-за того, что в суставе образуются спайки.

Иногда может наблюдаться атрофия ротаторов плеча, бицепса, дельтовидной мышцы и трицепса плеча. Вторая стадия занимает от 4 до 12 месяцев.
Третья стадия называется периодом оттаивания или выздоровления и характеризуется постепенным восстановлением объема движения. Происходит это за счет восстановления суставной капсулы.

Кто чаще всего страдает от этого заболевания?

Синдром замороженного плеча встречается довольно часто (у одного из пятидесяти человек). Чаще всего пациентами с данной патологией являются женщины в возрасте от 40 до 60 лет. Проявляется синдром, как правило, на неведущей руке, но примерно у 1 из 5 пациентов патология будет проявляться и на плече противоположной руки.

Почему кинезиотейпирование эффективно для пациентов с синдромом замороженного плеча?

Правильно наложенный тейп• снижает боль• сокращает время восстановления• поддерживает сустав и мышцы

• дает возможность выполнять простые упражнения, что очень важно для последующего восстановления

В остром периоде большое облегчение пациенту принесут аппликации в форме китайского фонарика или медузы в технике EDF. Они снимут боль и уменьшат воспаление.

Например, можно использовать одну из этих аппликаций
автор аппликации инструктор Российской Ассоциации специалистов в области кинезио тейпинга Андрей Богатырев

На этапе замороженного состояния, когда пациент уже не испытывает сильную боль в состоянии покоя, и на этапе реабилитации, когда вы понемногу вводите упражнения в схему лечения, можно применить следующие виды мышечной коррекции

1. аппликация Y-полоской для ингибирования подлопаточной мышцы с натяжением 15-25% способствует улучшению отведения и наружной ротации, снимает спазм;2. аппликация Y-полоской для ингибирования дельтовидной мышцы с натяжением 15-25% способствует увеличению субакромиального пространства;3.

аппликация Y-полоской для стимуляции надостной мышцы с натяжением 15-35% для улучшения ротации и поддержки мышцы;4. Аппликация I-полоской с натяжением 15-25% для ингибирования клювовидно-плечевой мышцы с целью облегчить отведение и сгибание;

5.

Аппликация Y-полоской для ингибирования малой грудной мышцы с натяжением 15-25% для нормализации положения лопатки и уменьшения внутренней ротации плеча.

Все эти аппликации отлично сочетаются между собой, поэтому выбор разумно основывать на состоянии конкретного пациента и принимать соответствующее клиническое решение, исходя из симптомов, проявляющихся на данный момент.

Если вы испытываете сомнения в том, какую аппликацию использовать, вы можете опереться на стандартный вариант, который предлагает Международная Ассоциация Кинезиотейпирования.

Шаг 1: возьмите тейп и подготовьте Y-полоску длиной от середины плеча до середины ключицы, разместите якорь на середине плеча и отведите руку под сорок пять градусов назад. Возьмите один из хвостов Y-полоски и аккуратно наложите его так, чтобы он огибал плечевой сустав спереди.

Потрите полосу, чтобы активировать клеящий слой. Затем возьмите второй хвост и наложите его так, чтобы он охватывал плечевой сустав сзади. Активируйте клеящий слой.

Шаг 2: возьмите I-полоску, освободите якорь от бумажной подложки и поместите его примерно на 7 сантиметров выше плечевого сустава, не растягивая тейп, аккуратно снимите бумажную подложку и приклейте ленту на плечевой сустав и вниз по плечу. Активируйте клеящий слой.

Шаг 3: возьмите I-полоску, расположите якорь на спине примерно на пять-семь сантиметров ниже плечевого сустава, потом снимите подложку и, не растягивая тейп, наложите его на плечо, закрепив конец примерно на 5-7 сантиметров ниже плечевого сустава на груди.

Пошаговый процесс кинезиотейпирования плечевого сустава вы можете посмотреть в этом видео

Оно предоставлено Международной Ассоциацией для тех, кто пользуется заранее подготовленными наборами тейпов pre-cut, и несмотря на то, что пока не переведено на русский, поможет вам сориентироваться в последовательности действий.

Пожалуйста, помните, что если вы неуверенны, какое натяжение выбрать, используйте минимальное, это безопасно и в любом случае эффективно. Обязательно обезжирьте кожу перед наложением аппликации. Кожа должна быть чисто и сухой. В случае, если на коже появилось раздражение, немедленно снимите тейп.

Если вы хотели бы посмотреть варианты аппликаций при других проблемах плечевого сустава, у вас всегда есть возможность воспользоваться записью вебинара Андрея Богатырева
«Клинические разборы травм и заболеваний плечевого сустава в контексте применения кинезиотейпирования»

Источник: https://kinesiotaping.su/stati/kineziotejpirovanie-plechevogo-sustava.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.