Народные средства для лечения остеопороза: действенные рецепты, советы по применению

Содержание

Как лечить остеопороз костей народными средствами в домашних условиях

Народные средства для лечения остеопороза: действенные рецепты, советы по применению

Остеопороз — это тяжелое заболевание, которое приводит к снижению прочности костей. Оно вызывает мышечные боли и сказывается на работе внутренних органов. По мере развития остеопороза кости и позвонки становятся легко подвержены переломам.

Без лечения заболевание неуклонно прогрессирует, поэтому важно вовремя распознать проблему и принять меры. Лечение остеопороза требует комплексного подхода.

Наряду с медицинскими препаратами и процедурами нужно нормализовать питание и изменить образ жизни.

Положительный эффект дает лечение остеопороза в домашних условиях народными средствами, в статье рассмотрим лучшие рецепты.

О болезни

Остеопороз долгое время протекает бессимптомно. Заподозрить наличие заболевания на начальных этапах развития можно по следующим симптомам: судорогам в ногах, возникающим в ночное время, периодически появляющимся болям в пояснице, хрупкости и расслаиванию ногтей.

В дальнейшем при остеопорозе возникают искривления позвоночника, рост уменьшается, и больной становится легко подвержен переломам.

При этом заболевании нужно уменьшить потребление продуктов, которые препятствуют усвоению кальция или способствуют его вымыванию из костей — жирного мяса, майонеза и маргарина, кондитерских изделий, сахара, кофе, какао, алкоголя. Основой рациона следует сделать нежирное мясо, рыбу и морепродукты, крупы, макароны, яйца, молочные продукты, овощи, фрукты, зелень и орехи.

Лечение народными средствами

Далее ответим на вопрос: чем и как лечить остеопороз костей народными средствами в домашних условиях? Народные средства от остеопороза приносят хороший эффект, если применять их регулярно. Они хорошо сочетаются с медицинскими препаратами, которые назначает врач.

Яичная скорлупа

Яичная скорлупа на 90% состоит из карбоната кальция, который хорошо усваивается организмом. А также в ней содержатся другие важные минералы, которые необходимы для нормального функционирования органов и систем.

Яичную скорлупу перед употреблением нужно измельчить до состояния пудры. Сделать это можно с помощью ступки. Перед перемалыванием ее нужно подготовить:

  • яйцо необходимо промыть под проточной водой;
  • разбить, убрав белок и желток;
  • убрать со скорлупы внутреннюю пленку;
  • еще раз промыть ее и ополоснуть кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры;
  • сложить в просторную посуду и оставить на три дня в сухом, темном и прохладном месте.

После такой подготовки скорлупу можно легко размолоть с помощью ступки.

Важно! Хранить порошок нужно в банке с плотно закрытой крышкой в темном и прохладном месте. В таком случае средство будет долго оставаться эффективным.

Как принимать яичную скорлупу при остеопорозе: курс составляет 20 дней, повторять прием два раза в год. Пудру можно подмешивать в пищу. Если заболевание уже развилось, продолжительность и частоту курсов необходимо увеличить. В день можно употреблять от 1 до 5 грамм порошка из яичной скорлупы.

Травы

Мужчинам для лечения остеопороза травами можно использовать настой сельдерея. Чтобы приготовить его, нужно залить одну столовую ложку травы полулитром охлажденной кипяченой воды и оставить на 8 часов. После этого настой надо процедить и выпить в течение дня за три приема. Принимать его следует за полчаса до еды.

Какими травами лечить остеопороз у женщин? Особенно полезен настой шалфея.

Чтобы приготовить его, 1 столовую ложку измельченных листьев надо залить двумя стаканами воды, оставить на полчаса, а затем процедить.

Настой шалфея следует принимать по одному стакану в день утром натощак. Продолжительность курса составляет 1 месяц, повторить прием можно через 3 месяца.

Компресс из березовых почек

Чтобы сделать настойку, нужно залить 1 стакан березовых почек полулитром водки и оставить на неделю. Компрессы с этим средством необходимо накладывать на пораженные участки на ночь ежедневно в течение месяца.

Мумие

Один шарик мумие размером со спичечную голову нужно растворить в воде. Пить это средство необходимо утром и вечером за полчаса до еды. Продолжительность курса — 3 недели.

Карбонат кальция

Литр молока нужно разогреть до 70 градусов, добавить к нему стакан сметаны, литр кефира и 20 грамм карбоната кальция. Выключить огонь, не доводя смесь до кипения. Полученное средство нужно употреблять в количестве 100 мл в день в три приема. Продолжительность курса лечения — 2 месяца.

Луковый отвар

Чтобы приготовить отвар, нужно мелко нарезать 2 луковицы, при этом не снимая кожуры, и обжарить их в масле до золотистой корочки. После этого лук нужно отварить в литре воды в течение 15 минут, дать ему настояться полчаса и процедить.

В день выпивать по 300 мл лукового отвара. Продолжительность курса лечения — один месяц.

Яйца с лимонным соком

Разбить три яйца и залить их вместе со скорлупой соком, выжатым из пяти лимонов. Затем посуду поставить в прохладное темное место на неделю. За это время лимонный сок должен полностью растворить яйца. К ним добавить 150 грамм меда и 70 мл коньяка. Полученное средство следует принимать по 1 чайной ложке в день после еды.

Гомеопатические препараты

Существуют гомеопатические средства для лечения остеопороза — Калькохель, Остеобиос, Рост-Норма. Это многокомпонентные средства, которые улучшают обмен веществ, способствуют увеличению концентрации кальция в костной ткани и ее укреплению.

С помощью гомеопатии можно также устранить мышечные боли и ускорить сращивание костей после переломов.

Лечение остеопороза позвоночника

При снижении плотности тканей позвоночника для лечения можно использовать обычные народные методы лечения остеопороза и правильное питание. Они позволяют обеспечить позвонки кальцием и предотвратить их разрушение.

Рекомендации

Остеопороз — это хроническое заболевание, которое в отсутствии лечения неуклонно прогрессирует. Поэтому после диагностики болезни, как правило, требуется пожизненная терапия. Она позволяет остановить или замедлить разрушение костной ткани.

Важно! В качестве основного лечения целесообразно применять биологически активные добавки и лекарственные средства. Они пропиваются курсами, продолжительность которых определяется индивидуально с учетом тяжести заболевания и возраста пациента.

Народные средства, коррекция рациона и изменение образа жизни оказывают существенную помощь в лечении остеопороза. Сочетая разные методы борьбы с этой болезнью, можно добиться наилучших результатов.

В видео доктор подробно рассказывает про заболевание.

При отсутствии лечения остеопороз может привести к инвалидности и даже стать причиной смерти. Но своевременно принятые меры позволяют остановить его прогрессирование или существенно замедлить развитие заболевания.

В случае появления симптомов остеопороза надо пройти обследования, а при подтверждении диагноза не стоит откладывать лечение, важную роль в котором могут играть народные средства борьбы с этой болезнью.

Источник: https://spina11.com/osteoporoz/o-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечение остеопороза народными средствами – самые эффективные

Народные средства для лечения остеопороза: действенные рецепты, советы по применению

Остеопороз на сегодняшний день является серьезной и достаточно актуальной проблемой. Необходимо отметить, что этот недуг может поражать как молодых людей, так и тех, кто уже находится в пожилом возрасте.

Несмотря на то, что фармакологический рынок полон препаратов от данного заболевания, все равно люди продолжают искать и альтернативные методы исцеления. Многие считают, что лечение остеопороза именно народными средствами дает самые эффективные результаты.

Что такое остеопороз

Рассматривая этот недуг, стоит отметить, что проявляется он в виде нарушения и непосредственно уменьшения костной ткани. В итоге такие процессы выступают предпосылкой к патологической ломкости костей. К сожалению, это явление необратимо. При таком диагнозе больной имеет повышенную склонность к возникновению (даже при самом минимальном травмировании) переломов.

В группе риска люди, которые:

  • имеют слишком тонкие кости;
  • часто подвергаются стрессам;
  • пьют кофе, напитки, насыщенные углекислым газом, и алкоголь в больших количествах.

Помимо этого, наблюдается недуг у женщин при беременности.

Самостоятельно определить наличие этой болезни практически невозможно. Это можно сделать лишь с помощью специального обследования под названием денситометрия (измерение плотности костной ткани).

Причины развития заболевания

Что касается непосредственно причин появления данного заболевания, то их немало. Остеопороз развивается:

  • в связи с преклонным возрастом;
  • при малоактивном образе жизни;
  • при генетической склонности;
  • при длительном употреблении препаратов гормонального типа;
  • в период климакса, когда обмен кальция в организме нарушен;
  • при малом количестве в организме витамина Д;
  • при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

На самом деле, определение недуга на самых ранних стадиях невозможно, ведь в данный период симптомов практически нет никаких. Болезнь часто проявляет себя достаточно внезапно. Это может быть наличие тупой боли в спине после того как был поднят груз или же после длительного сидения в неудобном положении.

Очень часто основной причиной остеопороза выступает то, что человек, будучи ребенком или подростком, пил в большом количестве газированные напитки или, в общем, его питание было неправильным.

Образ жизни играет большую роль. Если не употреблять продукты, которые в своем составе имеют такой элемент, как кальций, то совсем и неудивительно, что к 50-60 годам у человека диагностируют остеопороз.

Следует отметить, что даже очень частое использование бытовой химии, косметики может привести к тому, что у женщины быстрее наступит климакс, а значит, она попадет в группу тех, кто рискует «обрести» рассматриваемый недуг.

Симптомы и признаки

Симптоматические проявления заболевания без применения какой-либо терапии со временем будут лишь усиливаться.

Болезнь характеризуется тем, что:

  • происходят необратимые изменения структуры кости внутри;
  • регенерация ткани кости уменьшается, а ей на смену приходит процесс непоправимого распада;
  • заметно снижается масса кости;
  • повышается хрупкость (возникают частые переломы).

На самом деле, заболевание достаточно опасное, и не обращать на него никакого внимания нельзя. Объясняется это тем, что симптомы начинают проявляться не сразу. Даже квалифицированные специалисты очень часто диагностируют его неверно, путая с артритом.

Рассмотрим первые признаки недуга под названием остеопороз:

  • ощущение болезненности как при движении, так и в состоянии покоя;
  • ломота и ноющие боли костей (особенно, когда резко меняется погода) в спине и конечностях;
  • изменение структуры ногтей;
  • появление признаков пародонтоза;
  • частая нехватка сил на самые элементарные действия;
  • периодически учащенное сердцебиение;
  • появление седых волос раньше, чем это предусматривает возраст;
  • судорожное сокращение голеней в ночное время (более часто этот симптом встречается у особ женского пола).

Источник: https://otravmah.online/osteoporoz/lechenie-narodnymi-sredstvami-samye-ehffektivnye

Лечение остеопороза народными средствами: домашние рецепты и полезные советы

Народные средства для лечения остеопороза: действенные рецепты, советы по применению

Лечение остеопороза – процесс сложный и длительный, требующий комплексного подхода. В этот период необходимо придерживаться специального питания, приема лекарственных препаратов и минерально-витаминных комплексов.

Кроме назначенного врачом терапевтического курса рекомендуется использовать методики народной медицины, которые направлены на приостановление прогрессирования болезни и укрепление костной ткани.

Что такое остеопороз костей: причины, симптомы и виды

Остеопороз — это поражение костной ткани человека, в результате которого кости теряют кальций, становятся более ломкими и хрупкими. Опасность разрежения костей заключается в том, что незначительный ушиб может привести к переломам, срастание которых требует длительного времени.

Причинами данного процесса являются:

  • Малоподвижный ритм жизни,
  • Гормональные или возрастные изменения,
  • Злоупотребление диетами,
  • Нарушение функций поджелудочной или щитовидной железы,
  • Сбои в пищеварении,
  • Длительный прием определенных лекарственных средств.

Симптомы

Остеопороз может протекать бессимптомно или маскироваться под суставные заболевания. Чаще всего его диагностируют при возникновении переломов. Однако данное заболевание можно определить по следующей симптоматике:

  • Боли при сменах погоды, разрушение зубной эмали, хрупкость ногтевой пластины и волос;
  • Боли в грудном и поясничном отделах, ночные судороги.

Принято различать следующие виды остеопороза: местный, общий, первичный, вторичный, глюкокортикостероидный, инволютивный, идиопатический, врожденный,  старческий, постклиматический и  ювенильный.

Чем лечат остеопороз

Народное лечение остеопороза состоит из множества рецептов, которые достаточно успешно сочетаются с фармакологической официальной терапией. Для укрепления костей и лучшего усвоения кальция применяются следующие народные средства для лечения остеопороза:

  • Яичная скорлупа, мумие, ламинария, мед, прополис;
  • Лекарственные травы – окопник, сабельник, спорыш, хвощ, березовые почки, корень одуванчика, аир и прочие.

Лечение остеопороза у женщин

Назначение правильного лечения и достижение эффективных результатов в терапии будут достигнуты лишь при детальном диагностировании причин, провоцирующих данное заболевание у женщин.

Применение медикаментозных препаратов и дополнительное лечение остеопороза домашними средствами должны сопровождаться:

  • Отказом от вредных привычек.
  • Активным образом жизни.
  • Правильным питанием, упор в котором следует сделать на кальцийсодержащие продукты и пищу, включающую витамин Д.

Лечение остеопороза у пожилых

Диета при остеопорозе

Остеопороз у пожилых людей редко выявляется на ранней стадии и поэтому процесс его лечения достаточно сложный.

  • При диагностировании заболевания терапевтический курс нацелен на снижение болевого синдрома, замедление потери костной ткани и нормализации костного метаболизма.
  • Лечение остеопороза дома совмещает для пожилых людей массаж, лечебную гимнастику, анальгетики, нестероидные препараты, корсеты (при необходимости), сбалансированную диету и доступные народные средства наружного и внутреннего применения.

Лечение остеопороза в домашних условиях: народные рецепты

В домашнее лечение остеопороза входят употребление лекарственных отваров или смесей внутрь, местных компрессов, мазей и согревающих ванн.

Лечение старческого остеопороза

  • Смешать ягоды можжевельника с корнем окопника, затем ст.л. сбора залить 350 мл горячей (не кипятка) воды и выдержать час.
  • Данный настой, способствующий усвоению кальция, следует употребить в течение дня.

Лечение постклимактерического остеопороза

  • Приготовить теплую ванну, влить в воду крепкий отвар ивовой коры, после чего принимать ее в течение 20 минут;
  • Цветочки репейника измельчить, поместить их в литровую банку, залить оливковым маслом и поместить в темное место на 7 дней. Полученный состав втирать в больную часть дважды в день.

Лечение остеопороза тазобедренного сустава

  • Подогреть на водяной бане 25 гр. купороса медного, 50 гр. смолы еловой, 150 гр. масла оливкового, после чего остудить и добавить 2 ст.л. свежего лукового сока.
  • Полученной мазью ежедневно натирать болезненные участки.

Лечение остеопороза коленного сустава

  • Собрать весеннюю молодую крапиву накануне цветения, отжать из нее сок, смешать с медом и втирать в область коленного сустава;
  •  Стаканом кипятка залить 1 ст.л. сухого зверобоя на 40 минут, добавить к нему дольку лимона, ложку меда и употребить в течение дня.

Лечение остеопороза стопы

  • Собранные в лесу березовые почки (200 гр.) залить 500 мл разбавленного до 40 % медицинского спирта и настоять 7 дней в темном месте.
  • Вымочить в настойке многослойную марлю, приложить к стопе и оставить на ночь.

Лечение остеопороза кистей

  • Смешать по 150 мл настоек пикульника, птичьего горца с 200 мл настойки хвоща полевого.
  • Все компоненты тщательно взболтать и принимать в течение двух недель ежедневно по 1 ст.л. перед едой.

Лечение остеопороза лимоном

  • В 200 мл теплой кипяченой воды добавить сок, выжатый из половины лимона, перемешать и употребить после приема пищи.
  • Кожуру лимона измельчить, залить на несколько дней 100 мл водки, после чего полученный настой втирать в больные места.

Лечение остеопороза яйцом (скорлупой)

  • Скорлупу нескольких яиц высушить, снять пленку и растереть до порошка. В количестве 1 ст.л. добавлять порошок в творог, сметану или кашу перед употреблением.
  • Порошкообразную скорлупу залить соком лимона до полного ее растворения, после чего принимать по ч.л. каждое утро.

Лечение остеопороза магнитом

  • Домашняя магнитотерапия заключается в использовании большого магнита, помещенного в емкость.
  • Магнит перемещать по направлению часовой стрелки на пораженной областью в течение 15 минут.

Лечение остеопороза медом

  • 3 яйца разбить, поместить вместе с измельченной скорлупой в емкость, добавить сок из 6 лимонов и дождаться полного их растворения (от 4 до 7 дней).
  • Добавить в готовую смесь 150 гр. меда липового или гречишного, 70 гр. коньяка и употреблять по ч.л. одноразово во время еды каждый день.
  • Хранить лекарство в темном месте.

Лечение остеопороза мумие

  • Мумие натуральное объемом чуть больше спичечной головки растворить в половине стакана теплой воды и употреблять дважды каждый день в течение 18 дней.
  • При отсутствии натурального мумие можно использовать его в виде таблеток.

Лечение остеопороза травами

  • Измельчить багульник, хвощ полевой, спорыш, после чего в количестве 200 гр. залить их литром воды и прокипятить в течение 30-40 минут.
  • В течение месяца полученный отвар принимать ежедневно по 100 мл до еды.

Полезные советы, как избежать развития остеопороза

Основу лечения данного заболевания составляет правильно подобранное питание, пищевой рацион которого должен состоять из продуктов, содержащих кальций, витамины группы В, А, Д, Е и магний. Данный состав содержится в морепродуктах, молочных продуктах, зелени, сухофруктах, сырых овощах, фруктах, бобовых и злаковых, морской капусте, ягодах и орехах.

https://www.youtube.com/watch?v=HF-aFFG8uvI

Кроме питания, важную роль играет специальная лечебная гимнастика, разбитая на определенные комплексы:

  • Основной упор в ней делается на укрепление мышц спины, шеи, грудной клетки, плечевого пояса и нижних конечностей.
  • Благодаря правильно подобранным физическим упражнениям сохраняется плотность костной ткани, улучшается ее минерализация, ускоряется обмен веществ и улучшается равновесие.

Профилактика остеопороза

Общими профилактическими мероприятиями являются:

  • Умеренная физическая активность;
  • Отказ от курения и употребления алкоголя;
  • Регулярное пребывание на свежем воздухе и на солнце;
  • Сбалансированное витаминизированное питание.

(5 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/lechenie-osteoporoza-narodnyimi-sredstvami.html

Лечение остеопороза народными средствами – популярные рецепты

Народные средства для лечения остеопороза: действенные рецепты, советы по применению

Лечение остеопороза народными средствами можно воспринимать по-разному. С одной стороны, нетрадиционная медицина нередко справляется там, где официальная оказывается бессильна. Однако в случае с костными патологиями все намного сложнее. Недаром остеопороз, известный человечеству еще с незапамятных времен, до сих пор считается неизлечимым заболеванием.

Лечение остеопороза народными средствами: аргументы «за»

Лечение остеопороза народными средствами имеет определенные достоинства, о которых необходимо упомянуть.

В первую очередь, это использование природных ресурсов. Эффективность фитотерапевтических средств – отдельный предмет для дискуссии.

Однако в плане безопасности для организма лекарственные растения всегда будут впереди синтетических препаратов.

К примеру, широко применяемые для лечения остеопороза бисфосфонаты имеют большое число противопоказаний и способны нанести организму не меньше вреда, чем само заболевание.

Как известно, остеопороз возникает по причине нарушения обменных процессов, поэтому в деле укрепления костей существенную помощь могут оказать фитоотвары для улучшения кровообращения. Один из таких полезных рецептов выглядит следующим образом: 1 столовую ложку измельченных листьев зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка и дать настояться в течение часа.

Такой целебный отвар станет вдвойне полезней, если добавить в него чайную ложку цветочного меда и немного лимонного сока. В траве зверобоя содержится ценное вещество рутин, необходимое для укрепления сосудов и нормализации кровообращения.

Аскорбиновая кислота, которой богат лимон – сильнейший антиоксидант и катализатор обменных процессов. О полезных свойствах меда говорить излишне. Этот питательный продукт является гармоничным дополнением к любому фиточаю, но лишь в том случае, если добавляют его не в кипяток.

Под действием высоких температур мед теряет львиную долю своих ценных качеств.

Лечение остеопороза народными средствами нередко подразумевает включение комплекса специальных упражнений. Нужно сказать, что лечебная гимнастика при остеопорозе действительно очень полезна. Доказано, что с ее помощью удается повысить объем костной массы, в среднем на 5%. Более подробно об этом  читайте в соответствующей статье.

Лечение остеопороза народными средствами: аргументы «против»

Говорить о том, что лечение остеопороза народными средствами  может существенно улучшить состояние костной системы, едва ли приходится. Справедливости ради, нужно отметить, что здесь нетрадиционная и официальная медицина находятся в одинаковом тупике.

В зависимости от степени тяжести выявленной костной патологии врач может назначить бисфосфонаты, кальцийсодержащие препараты  или гормонозаместительную терапию. Однако ни один из перечисленных методов проблему восстановления минеральной плотности костей полностью не решает.

По тому же ошибочному пути зачастую идет и нетрадиционная медицина. Например, весьма распространенный метод лечения остеопороза отваром листьев одуванчика подразумевает насыщение организма кальцием.

Напрашивается логический вопрос: чем такой способ лучше применения тех же кальцийсодержащих препаратов, которые, как уже доказано, при заболеваниях скелетной системы бесполезны? Недостаток этого минерала в костях является не причиной, а следствием прогрессирующей патологии.

Поэтому любые кальцийсодержащие средства, независимо от их происхождения, самостоятельно данную проблему решить не могут.

Тем не менее одуванчик лекарственный очень полезен для органов опорно-двигательной системы.

В корнях этого растения содержатся специфические гликозиды, стимулирующие регенеративные процессы в соединительных тканях, что делает его сильнейшим природным хондропротектором, помогающим бороться с такими серьезными заболеваниями-маркерами остеопороза, как артриты и артрозы.

Довольно сомнительным также представляется народный способ лечения остеопороза отваром корня солодки. Ничуть не преуменьшая целебных свойств этого удивительного растения, хочется отметить, что в деле повышения прочности костей оно малоэффективно.

В корне солодки, помимо множества полезных нутриентов, содержатся и фитоэстрогены, которые, хотя и важны для костеобразования, однако не играют в этом процессе ключевой роли. Регуляция анаболических процессов – это прерогатива тестостерона.

   

Восстанавливать  минеральную плотность костей очень часто предлагают и с помощью истолченной яичной скорлупы, настоянной на лимонном соке. По сути – это цитрат кальция, который широко применяется  в фармацевтической отрасли.

Данная соль обладает отличной усвояемостью и имеет массу неоспоримых преимуществ, по сравнению со своими аналогами. Однако, как мы уже знаем, сам по себе кальций, даже хорошо принимаемый организмом, победить остеопороз неспособен.

К тому же изготовленный кустарным способом и не очищенный от вредоносных примесей цитрат может существенно навредить здоровью.

Препараты группы Остеомед – безопасное и эффективное решение проблемы уменьшения плотности костей

Настоящий научный прорыв в области лечения костных патологий совершили отечественные ученые. Итогом многолетней исследовательской деятельности профессора из Пензы В.И. Струкова и его коллеги, фармакогноста В.Н.

Трифонова стало создание препарата Остеомед. Уникальность данной разработки состоит в том, что восстановление минеральной плотности костей происходит посредством стимуляции анаболических процессов.

Для этой цели был использован натуральный компонент – трутневый гомогенат, обладающий андрогеноподобным действием (активирует процессы выработки собственного тестостерона). Второй важной составляющей препарата Остеомед является цитрат кальция, применяемый в небольших дозах, с целью насыщения новообразованных костных клеток.

Для борьбы с тяжелыми формами остеопороза была создана усиленная форма данного препарата – Остеомед Форте, дополненная витаминами D3 и В6. Отдельного внимания заслуживает препарат Остео — Вит, являющийся регулятором минерального баланса в организме. В частности, он помогает перенаправить кальций из кровеносных путей и мягких тканей строго в костную систему.

Гармоничным дополнением к остеопротекторам данной группы являются натуральный хондропротектор Одуванчик П, а также биодобавки Дигидрокверцетин Плюс и Апитонус П, способствующие нормализации кровообращения и обеспечению органов опорно-двигательной системы необходимыми питательными веществами.

Скажем сразу: источники кальция не дефицитны. Но вот парадокс – организм может испытывать его нехватку. И женщины ощущают её чаще мужчин. Это когда секущиеся волосы гонят в парикмахерскую делать стрижку под мальчика. Ломкие ногти вопиют о наращивании, не говоря о зубах, хроническая реставрация которых буквально подрывает семейный бюджет. Но самое скверное, чем чреват недостаток кальция,…

Читать далее

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни.

Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна.

За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далееО ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья.

При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола.

Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

Источник: https://osteomed.su/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami/

Как лечить остеопороз народными средствами

Народные средства для лечения остеопороза: действенные рецепты, советы по применению

На протяжении веков люди используют методы народной медицины при разных заболеваниях, поэтому пациенты надеются на их чудодейственность. Для укрепления костей также существует масса знахарских рецептов. Но лечение остеопороза народными средствами может быть лишь элементом комплексной терапии и должно сочетаться с назначенными лекарствами.

Эффективны такие способы терапии только на самых ранних стадиях развития патологии, а их изолированное применение не может спасти пациента от прогрессирующей резорбции костей. Задача доктора — объяснить человеку вспомогательное значение снадобий и отрегулировать их прием.

Цели и правила использования народных средств

Лечение ломкости костей должно стать неотъемлемым компонентом повседневной жизни, поэтому проводится не только докторами в больничной палате, но и самим пациентом в домашних условиях.

Применение народной медицины имеет следующие цели:

  • восполнение дефицита минералов в организме;
  • улучшение кровоснабжения костей и суставов;
  • усиление иммунной защиты;
  • отвлекающая терапия, помогающая бороться с болью, отеками и другими нежелательными симптомами.

При правильном применении знахарские рецепты оказывают пациенту существенную поддержку. Они способны уменьшить болезненные проявления, но, к сожалению, не могут справиться с причиной заболевания.

Специалисты рекомендуют учитывать следующие правила применения рецептов целителей:

  1. При выборе способов народной медицины важно ориентироваться на возраст человека, состояние здоровья, запущенность патологии, наличие аллергии и индивидуальные предпочтения.
  2. Лекарственные травы не всегда безопасны, поэтому их применение должно быть согласовано с доктором. Врач должен знать, какие снадобья принимает пациент, так как их использование может нарушить усвоение назначенных препаратов.
  3. Категорически противопоказана замена медикаментозного лечения на народные средства. Это может привести к быстрому прогрессированию процесса и возникновению опасных для жизни осложнений.
  4. Для достижения положительного результата лечиться нужно долго, обычно не менее месяца. При этом средство должно быть приготовлено точно в соответствии с советами целителей.

Рецепты народных лекарей для приема внутрь

Для укрепления костей используют различные природные средства — сборы целебных растений, продукты пчеловодства, мумие, скорлупу яиц.

Настои и отвары лекарственных трав

Хорошо уменьшает боли и улучшает всасывание кальция в кишечнике настой шалфея или сельдерея. Приготовить снадобья очень просто: залить 1 ст. ложку растительного сырья пол литром кипятка и оставить на 5 часов под плотно закрытой крышкой. После процеживания использовать в теплом виде по 1/3 или ½ стакана за 30 минут до еды 3 раза в сутки. Минимальный курс терапии — 1 месяц.

Очень полезен настой из травы зверобоя – 1 ст. л. заварить 200 мл кипятка на полчаса. Добавить в раствор по 1 ч. л. меда и лимонного сока. Принимать между едой по 1 ст. л. 3—4 раза в сутки. Для достижения хорошего эффекта нужно пить целебный настой не меньше трех месяцев. При патологии сердца, сосудов, печени и хронических заболеваниях почек нужна консультация лечащего доктора.

Красный клевер способствует улучшению гормонального фона у пожилых женщин, так как содержит эстрогены растительного происхождения. Используют его следующим образом: 1 ст. л. растения заливается 0,4 л кипятка на 30—40 минут. Принимать до завтрака по 200 мл ежедневно в течение 30 суток. Курс повторить через 3 недели. Терапию следует согласовать с наблюдающим гинекологом.

Кроме этого, хороший эффект оказывают следующие популярные рецепты:

  1. Корень солодки. Взять 1 ст. л. измельченного растения и залить 0,5 л кипятка. Держать смесь на минимальном подогреве в течение 30 минут. После процеживания принимать в теплом виде по полстакана не реже 3 раз в сутки. Лечение следует продолжать не менее месяца.
  2. Домашняя герань. Залить 1 ст. л. частей растения стаканом кипятка. Настой готов через 30 минут. Употреблять между приемами пищи по ¼ стакана.
  3. Листья одуванчика. Понадобится стакан кипятка и 1 столовая ложка сырья, настоять 30 минут. Пить по 50 мл 3 раза в день, не смешивая с едой. Эффект наступит лишь после длительного применения — 4—5 месяцев. Настой способствует улучшению и укреплению костной структуры.
  4. Настой спорыша – 1 ст. л. на 200 мл кипящей воды, оставить на несколько часов. Использовать между едой по 1 ст. л. Это растение усиливает усвоение кальция и ускоряет восстановление после переломов. Для этих же целей широко используется сабельник, укрепляющий суставы и хрящи.

Способы наружного применения

Методы народной медицины используются не только внутрь, но и наружно для нормализации локального кровообращения, снижения интенсивности болевых ощущений.

Целебные растения хорошо себя зарекомендовали при местном применении как средства замедления резорбции костей.

Компрессы

Для компрессов используются следующие фитокомпоненты:

  1. Березовые почки. Растительное сырье в количестве 200 г заливают 0,5 литра водки или спирта. Смесь оставляют в затемненном месте на 10 дней. Компрессы делают перед сном. Продолжать терапию следует 20–25 дней. После ее завершения должен быть перерыв не менее месяца.
  2. Капустные листья. Заливают кипятком на семь-десять минут, затем немного охлаждают и в теплом виде фиксируют на пораженном участке позвоночника или больном суставе. Можно оставлять на всю ночь. Для достижения положительного результата применять листья капусты нужно 2–3 месяца.
  3. Ромашка лекарственная. Залить 100 г растений половиной литра водки на неделю. После процеживания использовать для компрессов на несколько часов перед сном. При хорошей переносимости можно оставлять компрессы на всю ночь. Они хорошо снимают ломоту в кистях рук. Лечиться так нужно три недели, после перерыва на 15 дней, возобновить процедуры.

При стабилизации процесса эффективны аппликации подогретого меда на пораженный участок. Популярным рецептом является компресс, включающий отвар травы окопника (1 часть) и раствор Димексида (две части). Держать лечебный раствор на пораженном участке следует не более получаса.

Ванны

Полезны лечебные ванны, особенно в пожилом возрасте. Кроме оздоровления костей, они успокаивают нервную систему и нормализуют артериальное давление. Для проведения водных процедур используют следующие отвары:

  • кора ивы;
  • молодые веточки сосны;
  • полевой хвощ;
  • трава пустырника.

Средства добавляют в теплую воду. Водные процедуры не должны превышать 25 минут, после них важно избегать переохлаждения.

Ответы на вопросы

Почему в рецептах часто используется лимонный сок?

Химические компоненты этого сока ускоряют всасывание минералов, улучшают их усвоение и оптимизируют встраивание кальция в костный каркас.

В чем польза лечебных ванн, какова должна быть температура воды и длительность курса?

Ванны с применением целебных трав способствуют расслаблению мускулатуры, уменьшают боль, улучшают кровоснабжение мягких тканей и костей, успокаивают человека. Температура воды должна быть комфортной, обычно не больше 37—38 градусов. Процедуры нужно проводить каждый день перед сном. Продолжать это лечение следует две недели.

Какая пища укрепит кости?

Для профилактики остеопороза важно правильно питаться.

Много кальция, меди, цинка и витамина C содержится в репчатом луке. Поэтому рецепты лукового супа пользуются такой популярностью.

Вот один из них: взять три луковицы, не снимая кожуры чисто вымыть, мелко порезать и обжарить в кипящем масле до золотистого цвета.

Залить литром кипящей воды и подержать на минимальном огне не более 20 минут. Остудить и принимать по 1 стакану в день независимо от еды.

Положительное влияние оказывает включение в рацион овсяной каши, пророщенных зерен овса и пшеницы, сыворотки, натуральной брынзы. Хорошо добавлять в готовые блюда зелень укропа, петрушки, кинзы, семена кунжута. Это не только улучшит вкусовые качества блюд, но и укрепит костный каркас.

Для профилактики остеопороза полезно также употреблять следующие продукты:

  • 10 ядрышек миндаля, фундука или грецких орехов в день (лучше между приемами пищи);
  • творог с добавлением яичной скорлупы.

Использовать диету с целью похудения можно только с разрешения доктора, чтобы избежать обеднения рациона микроэлементами и витаминами.

Заключение

Ни одно природное средство, даже самое чудодейственное, не может заменить правильное питание, адекватную лекарственную терапию и здоровый образ жизни. Но как вспомогательный элемент лечения выполнение советов целителей способствует ускорению регенерации костей и снижению болезненные симптомы.

Вылечить остеопороз с помощью народных методов вряд ли получится, но облегчить состояние пациента вполне возможно.

Источник: https://artritu.net/narodnye-sredstva-dlya-lecheniya-osteoporoza

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.