Ортопедические стельки для лечения пяточной шпоры: виды, рекомендации по выбору, правила ухода

Содержание

Подпяточники и ортопедические стельки при пяточной шпоре: выбор, применение

Ортопедические стельки для лечения пяточной шпоры: виды, рекомендации по выбору, правила ухода

Выбрать правильно ортопедические стельки при пяточной шпоре хочет каждый человек, которому «досталась» данная патология. Без помощи ортопеда-травматолога сложно подобрать подходящее изделие. цель при выборе ортопедических подпяточников – сохранить амортизацию стопы при движении.

Какие принципы применяются при выборе ортопедических изделий

Ортопедические стельки должны удобно устанавливаться в обувь. Отправляясь в магазин, берите с собой ботинки, сланцы или туфли, в которые будете укладывать стельку. Существующие виды стелек по размещению:

  • поперечные;
  • продольные;
  • продольно-поперечные;
  • для детей;
  • для лечения пяточной шпоры;
  • каркасные;
  • полустельки для женщин.

Независимо от вида, каждая модель обладает великолепными амортизирующими свойствами. За счет снятия динамической и статической нагрузки на стопу стельки и подпяточники уменьшают отечность ног при пяточной шпоре. При их применении постепенно исчезает воспаление и облегчается боль.

Чтобы правильно выбрать стельки и подпяточники при пяточной шпоре, следует обращать внимание на следующие свойства:

  • наличие углубления под пятку;
  • в области поперечного свода должна быть метатарзальная подушка;
  • специальные клинья под пятку;
  • супинатор под внутренним сводом.

В моделях для лечения плоскостопия под внутренней частью пятки должен располагаться специальный клин. На передней части – метатарзальная подушка. Подпяточники призваны разгрузить пятку, нормализовать ее кровоснабжение. Они облегчают болевые ощущения, вызванные плантарным фасциитом (воспаление подошвенных связок).

Гелевые стельки-подпяточники приподнимают свод стопы, что облегчает функциональность мышц и связок подошвы. Они имеют толщину от 3 до 12 миллиметров. Перед приобретением необходимо выполнить снимок пятки. Размер костного остеофита (вырост пяточной кости) определит длину подпяточника.

Данные ортопедические изделия также помогают разгрузить суставы. Это полезно при сочетании шпоры с артрозом (болезнь сустава с сужением щели). Хотя подпяточники улучшают комфортность при ходьбе, ортопеды-травматологи не советуют надевать туфли на высоком каблуке женщинам при эксплуатации ортопедических изделий.

Хирурги рекомендуют для устранения разницы длины ног в 30 мм покупать пяточные вкладыши. Устройства рассчитаны на поддержку части стопы. Они имеют размер ½ длины подошвы и располагаются в передней или задней ее части. Используются в открытой обуви.

Классификация ортопедических стелек по функциональности

  1. Стельки-супинаторы полные – они полностью закрывают стопу, имеют либо продольное, либо комбинированное строение. Популярны при плоскостопии, удобны в закрытой обуви, где их можно спрятать от посторонних глаз.
  2. Полустельки выбираются под форму стопы.

    Их размер составляет около ¾ от общей длины подошвы. Ассортимент изделий характеризуется поперечными, комбинированными и продольными видами. Модели предназначены для установки в узкую обувь. По функциональности они ни в чем не уступают полным аналогам.

  3. Для разгрузки пяточной области применяются подпяточники. Их размер рассчитывается на общую длину пятки. Используются при трещинах кожи, разнице в длине конечностей, большом экзостозе.
  4. Детские модели предназначены для дошкольного и школьного возраста. Среди них нет размеров больше 34.

    Поскольку у детей поперечный свод не развит, у этих стелек толстая внутренняя часть супинатора.

Стельки при внешней схожести существенно отличаются по конструктивным особенностям.

Если пяточная шпора больших размеров, следует выбирать изделие со специальным углублением, которое помогает поддерживать свод стопы. Перед покупкой подпяточников и вкладышей следует обратиться к травматологу, который сделает слепок стопы.

С его помощью вы сможете выбрать изделия нужной формы и длины. Все модели разделяются на 2 категории в зависимости от эффекта: лечебные и профилактические. Лечебные снимают воспаление и восстанавливают свод стопы (продольный и поперечный).

Особенности лечебно-профилактических моделей:

  • уникальная форма позволяет поддерживать как продольный, так и поперечный свод;
  • снимают утомляемость позвоночника и ног;
  • обеспечивают амортизационные свойства подошвы;
  • осуществляют микромассажное действие;
  • повышают устойчивость при движении;
  • поддерживают свод;
  • защищают от плоскостопия;
  • улучшают кровоснабжение ног.

Приходите в аптеку за покупкой ортопедических подпяточников и стелек со слепком стопы. Соблюдайте вышеперечисленные правила выбора ортопедических изделий, чтобы избавиться от пяточной шпоры. Лечитесь правильно!

1. Русский медицинский журнал – http://www.rmj.ru/; 2. Журнал «Консилиум Медикум» – http://con-med.ru/; 3. Журнал «Лечащий врач» – http://www.lvrach.ru/; 4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова; 5. Журнал «Научно-практическая ревматология»; 6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/; 7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»; 8. Журнал «Флебология»; 9. Справочник лекарственных препаратов Видаль – http://www.vidal.ru/;

10. Справочник лекарственных препаратов РЛС – http://www.rlsnet.ru/;

Источник: https://legsgo.net/ortopediya/fasciit/podpyatochniki-pri-pyatochnoj-shpore.html

Ортопедические стельки при пяточной шпоре: преимущества и недостатки изделий, правила использования

Ортопедические стельки для лечения пяточной шпоры: виды, рекомендации по выбору, правила ухода

Пяточная шпора – довольно распространённый недуг, связанный с воспалительным процессом подошвенной фасции, в результате которого образуется шип на пяточной кости. Заболевание доставляет массу неудобств пациенту, способствует травмированию близлежащих тканей. Пяточная шпора вызывает сильный болевой синдром, что нарушает походку, работоспособность пострадавшего существенно снижается.

Медики предлагают массу способов лечения патологии, одним из эффективных консервативных методов являются ортопедические стельки. Изделия помогают справиться с недугом, используются не только для лечения, но и профилактики рецидивов пяточной шпоры. Какие бывают стельки, как их правильно подобрать? Интересующие ответы на вопросы найдёте в следующем материале.

статьи:

Заболевание представляет собой воспалительный процесс в области пятки, приводящий к формированию шипа. В большинстве случаев недуг развивается на фоне плоскостопия, при котором нагрузка на стопу распределяется неправильно, провоцируя патологический процесс.

Специалисты выделяют несколько негативных факторов, пагубно влияющих на здоровье пациента: сахарный диабет, лишний вес, травмы стопы, сбои на эндокринном фоне (нарушения приводят к хрупкости костной и хрящевой ткани, воспалительный процесс формируется намного быстрее, чем в здоровых тканях). Также заболевание отмечается у женщин, привыкших носить неудобную обувь на высоком каблуке.

По мере разрастания шипа на пятке нарастает болевой синдром, походка пациента меняется в худшую сторону, человеку трудно передвигаться. Многие пострадавшие описывают ощущения, как «гвоздь в пятке». При обнаружении неприятной клинической картины обратитесь к специалисту, не занимайтесь самолечением.

Ортопедические стельки

Изделия представляют собой лечебно-профилактические вкладыши в обувь (только на низком каблуке). Стельки играют роль особого корсета для стопы, во время ходьбы, поддерживая её естественное положение.

Комфортность изделиям придают натуральные материалы изготовления: войлок, кожа, гель, силикон. Стельки повторяют анатомическую форму стопы, соответствуют весу тела, степени развития заболевания.

Необходимые стельки можно приобрести в аптеках, для получения отличного результата врачи рекомендуют изготавливать изделия по индивидуальному заказу (они наиболее комфортны).

Ортопедическая стелька повторяет форму стопы, в пяточной области расположен специальный супинатор, возвышающий пятку на несколько сантиметров.

Сам вкладыш изготовлен из мягкого и эластично материала, который снижает нагрузку на пятку, снижает болевые ощущения во время передвижения.

Особая конструкция изделия позволяет поддерживать поперечный, продольный свод стопы, способствуя заживлению пяточной шпоры, улучшая амортизации при плоскостопии.

Что делать, если болит локоть в суставе? Узнайте о вероятных причинах и правилах лечения.

О характерных симптомах и последствиях ушиба копчика при падении прочтите на этой странице.

Преимущества и недостатки

Ортопедические стельки предназначены для лечения заболеваний костно-мышечной ткани, в профилактических целях развития недугов осевого скелета. При появлении пяточной шпоры, в частности, на фоне течения плоскостопия без таких изделий не обойтись. Согласно отзывам пациентов и врачей, ортопедические стельки обладают массой преимуществ:

  • надёжно фиксируют больную стопу в естественном положении во время ходьбы;
  • используются в качестве профилактического средства при заболеваниях позвоночника и суставов;
  • вкладыши из геля очень мягкие, выполняют амортизирующую функцию, купируют болевой синдром, уменьшают давление пяточной шпоры на мягкие ткани;
  • жёсткие приспособления выполняют массажную функцию, запуская кровообращение, обменные процессы в нижних конечностях;
  • снижают давление на плантарный апоневроз благодаря возвышенности в области пятки;
  • ортопедические стельки сокращают длительность консервативного лечения, используются в реабилитационный период после оперативного вмешательства.

Необходимую модель изделия поможет выбрать ортопед или хирург, также прислушайтесь к совету фармацевта в аптеке. Учитывайте свои ощущения во время ношения стельки, при появлении дискомфорта посетите доктора, врач подберёт необходимую замену изделию.

Недостатков у стелек практически нет, не считая достаточно высокую цену (в зависимости от материала, пара вкладышей стоит около 600–2400 рублей). Также их необходимо часто менять: стельки имеют свойство стираться. Самыми долговечными считаются изделия из силикона, они прослужат долго, если за ними осуществляется правильный уход.

Виды приспособлений

В зависимости от степени развития пяточной шпоры, пациенту прописывают различные виды ортопедических стелек. Каждый вид имеет свои плюсы и минусы, воздействует на определённые проблемы.

Подпяточники

Являются разновидностями стелек, поддерживают стопу, очень часто используются для лечения пяточной шпоры. Представляют собой изделие, подлаживающееся только под пятку. Его изготавливают из различных материалов: натуральной кожи, пробкового дерева, специального силикона. В зависимости от целевой направленности выделяют несколько видов:

  • амортизирующий подпяточник. Активно применяется для лечения пяточной шпоры, артрозов, повреждений области пятки. В центе изделия расположен твёрдый вкладыш, выполняющий массажную функцию, способствующий размягчению остеофитов. Выпускается изделие клиновидной и округлой формы, оно улучшает амортизацию стопы, снижает нагрузку на нижние конечности пациента;
  • гелевый подпяточник с бортиками. Изделие включает бортики по краям, изготовлена из медицинского силикона, в центре имеется пружинящая вставка. Вкладыш способствует анатомическому расположению стопы в обуви, правильное физиологическое движение во время передвижения. Амортизирующая вставка создаёт максимальный комфорт для повреждённой пятки, снижает болевые ощущения, запускает кровообращение, что ускоряет процесс выздоровления.

Обратите внимание! Все изделия подбираются согласно длине стопы. Стелька должна плотно ложиться на дно обуви, подпяточники – плотно приклеиваться к пяточной области туфель во избежание скольжения.

Бейсы

Зачастую пяточная шпора является результатом отложения солей в местах, где сухожилия соединяются с костью. Патологический процесс наиболее активен в то время, когда человек отдыхает или спит. За ночь отмечается сращивание фасции с укорочением, во время утренних движений появляются микроповреждения, доставляющие пациенту острую боль.

Для купирования неприятных симптомов, ночью необходимо зафиксировать ногу в правильном положении. Обычная стелька с такой задачей не справиться, но ночной ортез (бейс) – несомненно. Изделия подтягивают пальцы ближе к стопе, обеспечивают поддержку. Утренняя боль при ношении бейсов исчезает практически через несколько ночей.

Страсбургский носок

Является дешевым аналогом бейсам. Его использование предотвращает сокращение фасций в ночной период времени. Такой эффект достигается благодаря незначительному постоянному натяжению пальцев ног.

Изделие представляет собой огромный носок, пальчики фиксируются с помощью специальной липучки, которая тянется от колена до пальцев ног.

Примерная продолжительность лечения таким приспособлением составляет около 2,5 месяцев.

Правила использования

Стельки очень просто использовать: снимите защитную плёнку, затем зафиксируйте в обуви. Специальная липкая прослойка на одной стороне позволит надёжно закрепить вкладыш в обуви, что исключит соскальзывание изделия. Каждый вечер проверяйте состояние стельки, правильно ухаживайте. Соблюдая полезные рекомендации, приспособления прослужат долго, помогут избавиться от пяточной шпоры.

Как избавиться от ноющей боли в коленном суставе в домашних условиях? Узнайте эффективные рецепты народных средств.

О симптомах и лечении межпозвоночной грыжи пояснично — крестцового отдела позвоночника написано по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/travmy/vyvihi/loktevogo-systava.html и прочтите о реабилитации и правилах восстановления после вывиха локтевого сустава.

Особенности ухода

Во время ходьбы ноги потеют, стельки пропитываются потом, начинают неприятно пахнуть. Со временем на изделиях скапливаются бактерии, что приводит к грибку стопы. Такими свойствами обладают стельки на тканевой основе. Силиконовые и гелевые изделия, наоборот, не впитывают неприятные запахи, при правильном уходе, устраняют его.

Избежать неприятности помогут регулярные гигиенические процедуры. Ежедневно мойте изделия под проточной водой с мылом. Откажитесь от агрессивных моющих средств (они способны разрушить структуру изделия). Вытирать вкладыши для лечения пяточной шпоры не рекомендуется, они должны высыхать естественным путём.

Как выбрать правильную стельку

Ортопедические изделия представляют собой амортизирующие стельки, предназначенные для фиксации стопы в правильном положении. Перед покупкой учитывайте, что будете носить стельки каждый день. Они должны идеально вам подходить. Стельки изготавливаются из войлока, силикона, искусственной и натуральной кожи, геля.

Подбирайте тот вариант, при ношении которого вы ощущаете максимальный комфорт. Учитывайте размер, анатомическое строение стопы, вес тела и степень развития недуга. Самые отличные результаты показывают стельки, изготовленные по индивидуальным эскизам.

Также можно приобрести универсальные вкладыши в специальных магазинах, аптеках, особых сайтах.

Правильно подобранное изделие позволяет снизить давление костного нароста на мягкие ткани, снизить неприятные ощущения, улучшить амортизацию стопы, ускорить выздоровление.

При покупке обращайте на такие аспекты:

  • имеется ли под внутренним сводом супинатор;
  • под пяткой должны быть расположены специальные клинья;
  • наличие выемки под пятку – обязательное условие отличной стельки;
  • имеется ли в районе свода (поперечного) метатарзальная подушка;

Ортопедические вкладыши для устранения пяточной шпоры показывают отличные результаты, справляются не только с пяточной шпорой, но и помогают с решением других патологий. Важно правильно выбрать и носить изделие, немаловажную роль играет уход за вкладышами.

Большинство положительных отзывов имеется о силиконовых вкладышах. Они не впитывают запахи, за ними удобно ухаживать, они мягкие и существенно облегчают пациенту жизнь. Недостатком изделия является его высокая стоимость (около 1500–2000 рублей), но положительный и быстрый результат стоят таких денег.

Правильно подберите ортопедические стельки, хорошо за ними ухаживайте. Спустя немного времени вы заметите положительные сдвиги, снижение болевого синдрома. Берегите здоровье костно-мышечной ткани, лечение таких заболеваний очень длительное, требует больших затрат (финансовых, временных).

— обзор ортопедических стелек при пяточной шпоре:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Источник: http://vseosustavah.com/bolezni/shpora/stelki.html

Ортопедические стельки и подпяточник при пяточной шпоре: какие нужны

Ортопедические стельки для лечения пяточной шпоры: виды, рекомендации по выбору, правила ухода

Пяточная шпора – достаточно неприятное заболевание. Оно приносит немалые страдания человеку: передвижение становится болезненным, появляется хромота. На фоне этого снижается трудоспособность человека. Бороться с недугом нужно правильно. Хороший результат показывают ортопедические стельки при пяточной шпоре. Что они собой представляют и какова их польза?

Что нужно знать про стельки при шпоре?

Ортопедическая стелька под пятку показана уже на поздних стадиях патологии, когда признаки деформации становятся заметны визуально. На начальных стадиях болезни можно обойтись подпяточником. Если из-за плоскостопия развивается плантарный фасциит, стельки являются неотъемлемым атрибутом. Они помогают снять напряжение с мышц, разгрузить стопу, придать ноге правильную анатомическую форму.

Применяется ортопедическая продукция в дополнении к медикаментозному лечению. При плантарном фасциите эффективными считаются физиопроцедуры, ЛФК, лекарственные препараты и витамины. При использовании одних только стелек рассчитывать на терапевтический результат не стоит.

Носить вкладыши нужно только с удобной обувью без платформы и каблуков. Стельки можно приобрести в аптеках либо специализированных медицинских центрах. Цена колеблется от 700 до 2000 рублей.

На поздних стадиях патологии показана ортопедическая стелька под пятку

Польза и вред от использования

Ортопедические стельки и другие приспособления для пятки работают, как корсет для ступни. Они правильно повторяют ее форму.

При грамотно подобранной продукции можно наблюдать следующие положительные эффекты:

  • исчезновение боли при ходьбе;
  • усиление кровотока;
  • уменьшение нагрузки на ступню.;
  • создание комфорта и безопасности при передвижении;
  • правильное распределение веса на поверхность стоп;
  • улучшение амортизирующего эффекта;
  • снижение риска травматизации.

Регулярное использование подобной продукции поддерживает хребет в правильном положении. Носить вкладыши можно только после визита к доктору. Эффективной продукция является не только при шпоре.

Она также помогает при:

  • плоскостопии;
  • косолапости;
  • ревматоидных заболеваниях;
  • деформации пальцев и ног.

Несмотря на положительные качества стелек, ортопедическая продукция может нанести вред. Это случается, когда продукция некачественная или изделия не соответствуют размеру. О пользе вкладышей не стоит и говорить, если пациент продолжает носить неудобную обувь.

Поддерживает хребет в правильном положении регулярное использование подобной продукции

Виды продукции

При плантарном фасциите незаменимым помощником считается ортопедическая продукция.

Врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют использовать ее для уменьшения нагрузки, повышения комфортности при ходьбе, предотвращения развития осложнений. Такие изделия не требуют изменения привычного образа жизни.

Ортопедическая продукция удобна в использовании, применение безболезненно. Изделия можно носить как с целью лечения, так и профилактики.

К ортопедическим изделиям относят:

  • стельки;
  • полустельки;
  • подпяточники;
  • ортезы.

Вкладыши, брейсы, стельки от пяточной шпоры – не панацея. Излечить плантарный фасциит таким методом не удастся. Они лишь устраняют неприятные симптомы патологии.

Стельки

Ортопедические стельки отличаются от обычных определенным рельефом, который оказывает терапевтическое действие. Они используются в целях профилактики и терапии различных заболеваний стоп и мышечно-суставного аппарата в целом.

Для изготовления продукции применяется самый различный материал. Недорогими являются стельки из войлока, пены, пробки. Подороже будут стельки из кожи и силикона. Поскольку стопа у каждого индивидуальна, то форма стельки тоже различается. Можно подобрать подходящий вкладыш в аптеке или заказать в профильном центре, где изготовят максимально точную стельку для вашей стопы.

Ортопедическая продукция считается незаменимым помощником при плантарном фасциите

От того, в какой обуви будет носиться стелька, различают следующие их виды:

  • каркасные;
  • поперечные;
  • продольные;
  • полустельки.

Стельки плантарном фасциите должны иметь небольшое отверстие и клинья в пятке, супинатор под внутренним сводом .

Ночные ортезы (брейсы)

Ортезы и брейсы – это одно и то же. задача ортопедического приспособления заключается в фиксировании суставов стопы. Оно разгружает ногу и сустав.

Терапевтическое действие ортеза:

  • уменьшение нагрузки на мышечно-суставной аппарат;
  • восстановление поврежденных мягких тканей после травмирования;
  • восстановление деформированного сустава;
  • уменьшение боли и дискомфорта при передвижении;
  • ускорение периода реабилитации после хирургического лечения.

Ортез закрепляет ступню под углом 90 градусов. Стопа не двигается во время ходьбы, поэтому человек не испытывает дискомфорта и боли. Крепеж у брейсов бывает мягким и жестким. При плантарном фасциите назначаются мягкие ортезы.

В фиксировании суставов стопы заключается главная задача ортопедического приспособления

Различают следующие виды ортезов:

  1. Бандажи – мягкие и эластичные приспособления. Они разгружают ступню при передвижении, предупреждают разрывы фасции. Бандажи также можно носить для профилактики.
  2. Шина – жесткое изделие, предназначено для обездвиживания сустава. За счет этого мышцам и связкам создается полный покой.
  3. Тутор – мягкое устройство. Его функция состоит в фиксировании проблемного сустава и ускорении выздоровления пациента.

В аптеках продаются готовые брейсы. Выпускаются они с уже установленным размерным диапазоном. При желании можно заказать брейсы в специализированном медицинском центре. Индивидуально разработанные ортезы дороже фабричных изделий, но при их изготовлении учитываются все анатомические особенности ног пациента.

Носить брейсы нужно ночью, когда происходит заживление фасции. Брейсы обездвиживают сустав и защищают фасцию от новых повреждений. Противопоказано носить ортезы при открытых ранах или дерматологических болезнях.

Как подобрать стельки?

Из всего разнообразия ортопедической продукции выбрать самостоятельно то, что нужно, достаточно сложно. Правильно подобрать изделие может только врач-ортопед.

При выборе модели того или иного ортопедического устройства врач учитывает степень развития патологии, вес больного и анатомические особенности его ног.

Приобрести готовые изделия можно в аптеке, если среди всего ассортимента подобрать подходящее изделие не удалось, не расстраивайтесь, его можно заказать в интернете.

Комфорт

Ортопедические изделия обеспечивают максимальный комфорт при длительной носке. Они уменьшают нагрузку на ноги и создают амортизирующий эффект. Выбирая ортезы особое внимание уделите фиксаторам жесткости. Они не должны давить.

Размер

Как узнать размер стельки? Нужно измерить длину своей ступни. Обведите карандашом ступню. Полученный контур измерьте. Мерить нужно от крайней точки пятки до максимально удаленной от нее точки в противоположной стороне.

Только врач-ортопед может правильно подобрать изделие

Замеры нужно проводить вечером, когда ступня немного отекает. У каждого производителя свои размеры. Вы легко сможете подобрать нужный вам размер с помощью специальной сетки.

Материал

Стельки и полустельки при пяточной шпоре делают из:

  • войлока;
  • кожи;
  • силикона;
  • геля.

Для изготовления подпяточников используют:

  • силикон;
  • пробку;
  • медифоаму (синтетический материал);
  • кожу.

Ортопедические ортезы изготавливают из:

  • пластмассы;
  • кожи;
  • металла.

У каждого материала есть свои как сильные, так и слабые стороны. Самым практичным является силикон. Он хорошо пружинит и фиксирует ступню. Ухаживать за силиконом просто. Достаточно его промывать в теплой воде с мылом. Силикон не впитывает неприятные запахи.

Кожа очень мягкая и удобная. Она износостойкая. Но главным ее недостатком является цена. Гелевые изделия очень легкие и мягкие. Их можно носить даже в открытой обуви. Пробковые стельки не отличаются практичностью. Они недолговечные и впитывают запах пота. Синтетические материалы наиболее доступны. Однако они плохо пропускают воздух и быстро изнашиваются.

Правила эксплуатации и уход за стельками

Ортопедические приспособления также, как и обувь, нуждаются в уходе. Промывайте их теплой водой с мылом и больше ничего не добавляйте.

Хорошо просушите их перед использованием (естественным путем, нельзя использовать батарею, конвектор и т. д.).

Своевременно меняйте старые стельки на новые, поскольку изношенные изделия теряют свой амортизирующий эффект (это приблизительно 2-3 месяца, но все зависит от ношения).

Износостойкими являются силиконовые изделия. Правильный уход продлит их срок эксплуатации на несколько лет. Менее долговечна продукция из пробки, кожи, синтетических материалов.

Источник: https://osteo.expert/pjatochnaja-shpora/ortopedicheskie-stelki-pri-pjatochnoj-shpore

Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре

Ортопедические стельки для лечения пяточной шпоры: виды, рекомендации по выбору, правила ухода

Пяточная шпора является распространенным заболеванием, лечение которого требует активных действий от пациента. Заболевшему человеку нужно избавиться от лишнего веса, исключить использование обуви на высоком тонком каблуке, нормализовать питание. Если дискомфорт в пятке мешает вести активный образ жизни и затрудняет ходьбу, следует обратиться за помощью к доктору.

Врач назначит необходимое медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Ортопедические стельки при пяточной шпоре также играют важную роль, разгружая стопу и избавляя ее от лишнего напряжения. Специалист поможет выбрать подходящий вариант и подскажет, какие виды лучше.

Лечебное воздействие

Неправильное положение и излишнее напряжение тканей стопы при ходьбе — основной фактор, способствующий появлению неприятных симптомов пяточной шпоры.

Стельки относится к простым и действенным способам предупреждения этого болезненного состояния.

На начальном этапе патологии можно использовать полустельки, но если наблюдается прогрессирование процесса, то поддерживать необходимо уже всю стопу, а не только ее пяточную часть.

Лечебный эффект применения стелек основывается на придании стопе правильного положения. Слегка приподнятая пятка не вызывает натяжения подошвенной фасции. Мягкий материал играет роль амортизатора, уменьшая нагрузку на подошву при ходьбе.

Регулярно используя стельки, некоторые пациенты избавляются от пяточных болей без применения лекарственной терапии.

Но необходимо контролировать степень изношенности подкладок. Только правильно подобранные стельки из качественного материала оказывают положительное терапевтическое воздействие и препятствуют прогрессированию патологии.

Виды ортопедических изделий

Пяточная шпора преимущественно развивается в связи с нарушенным положением стопы. Корректировать этот фактор можно, применяя следующие приспособления:

  • ортопедические стельки;
  • подпяточники;
  • ночные ортезы (брейсы).

На раннем этапе появления пяточной шпоры лечение следует начать с использования подпяточников, которые имеют вид полустельки, располагаются в задней части обуви. Приобрести их можно в аптечном пункте или обувном магазине.

Для изготовления подпяточников применяется специальный силиконовый материал.

Иногда изделия могут быть оснащены небольшим вырезом на месте локализации костного нароста, что помогает снять симптомы фасциита (воспаления подошвенного сухожильного образования).

Более запущенные варианты требуют поддержания стопы на всем протяжении. Для этого подходят цельные ортопедические стельки, которые нужно носить постоянно. Такие изделия вкладываются в обувь для поддержания физиологических изгибов стопы при ходьбе. Лучше всего изготовить их в специальной ортопедической мастерской по индивидуальному заказу.

Материалы могут быть различные: кожа, войлок, силиконовый гель. В пяточной части всегда располагается упругий супинатор. Конструкция позволяет поддерживать свод стопы в продольном и поперечном направлении, создавая условия для скорейшего восстановления пяточных тканей.

Уменьшить утренние боли помогает применение ночных ортезов (брейсов). Средство представляет собой пластмассовый каркас, который надевается на ногу на ночь и с помощью липучек надежно фиксирует голеностопный сустав.

Несколько приподнятая передняя часть стопы поддерживает подошвенную фасцию в слегка растянутом состоянии. Это позволяет избежать появления в ступне сильных болей, которые возникают в пятке при ходьбе после пробуждения.

При использовании брейсов утренние боли постепенно уменьшаются. Но эти приспособления по размерам сравнимы с лыжными ботинками, что доставляет некоторое неудобство в быту. Поэтому многие пациенты не проходят полный курс использования ночных фиксаторов (в среднем он должен длиться не менее трех—шести месяцев).

Как правильно выбрать

Получить ожидаемый результат от использования подкладок в обувь можно только после консультации специалиста и индивидуального подбора подходящего варианта. Мастер при изготовлении стелек учитывает следующие факторы:

  • врожденные особенности строения стопы;
  • выраженность нарушений;
  • состояние опорно-двигательного аппарата в целом;
  • вес и возраст пациента.

Используемый материал для создания оптимальной амортизации при передвижении должен быть прочным, мягким и упругим. Заменять стельки нужно каждые два года или по мере их снашивания. Также следует учитывать модель обуви, для которой предназначается лечебный вкладыш.

Ортопедические подпяточники можно сделать самостоятельно своими руками при помощи бинта, ваты, лейкопластыря, обыкновенных стелек, плотной ткани, например, джинсовой. На обычную стельку в области естественных изгибов стопы накладываются валики из бинта и ваты, которые затем покрываются сверху тканью и прошиваются для закрепления отдельных элементов.

Этот вариант стоит гораздо дешевле, чем привычные магазинные аналоги, но ортопеды не рекомендуют применять такой способ изготовления стелек для детской обуви.

Нужно помнить, что хороший терапевтический эффект обеспечивают только изделия, приобретенные в специализированных ортопедических салонах в соответствии с индивидуальными особенностями строения стопы пациента.

Советы по уходу

Правила ухода за ортопедическими изделиями немного отличаются от способов, применяемых по отношению к обычной обуви.

Пациенты, которые предпочитают использовать подпяточники, должны помнить, что эти ортопедические элементы нужно регулярно вынимать из обуви, чтобы промыть теплой водой с мылом.

В свою очередь, стельки следует каждый день доставать из обуви, чтобы проветривать естественным способом. Они также нуждаются в регулярной санитарной обработке теплым мыльным раствором.

Необходимый уход гарантирует стелькам и полустелькам длительный срок применения, что сэкономит деньги пациента. Помимо этого, регулярная обработка вкладышей позволит избежать неприятного запаха от используемой обуви.

Тейпирование стопы

Кинезиотейпирование — это метод фиксации суставов при помощи клейкой ленты (тейпа) либо широкого лейкопластыря. Изначально процедура применялась у спортсменов для предупреждения растяжения мышц и других травм, но со временем стала активно использоваться в широких терапевтических целях.

Правильно наложенная повязка обеспечивает фиксацию подошвенной фасции в растянутом состоянии, способствует поддержанию свода стопы в физиологическом положении. Процедуру хорошо проводить после легкой физической нагрузки на ноги и нескольких упражнений для растяжки мышц стопы.

Поскольку тейпирование часто вызывает некоторый дискомфорт, использовать этот метод рекомендуется на протяжении короткого времени, пока пациент не приобрел индивидуально подобранный ортез. Повязку необходимо периодически заменять, но не в домашних условиях, а в кабинете специалиста, который владеет этой терапевтической техникой.

Ответы на вопросы

Можно ли носить туфли на каблуках при пяточной шпоре?

Высокие шпильки и узкие лодочки однозначно должны быть исключены из гардероба. При отсутствии болей допустимо носить устойчивый каблук высотой до 5 см с применением специальных съемных силиконовых подкладок в обувь.

Какому производителю ортопедических стелек стоит отдать предпочтение?

Специалист поможет подобрать лечебные вкладыши в зависимости от состояния здоровья пациента и его финансовых возможностей. Большим спросом сегодня пользуются гелевые стельки фирм «Шоль», «Салтон Леди». Отзывы о данных товарах можно изучить на сайтах производителей.

Где можно купить ортопедические накладки?

Подобные товары имеются в магазинах медтехники, специализированных обувных магазинах, аптеках и ортопедических салонах. Если в производстве применяются качественные материалы, цена изделия будет выше. В какой-то мере это гарантирует длительный срок эксплуатации изделия.

Заключение

Перед началом использования ортопедических стелек и подпяточников пациентам с пяточной шпорой необходимо получить консультацию врача-ортопеда.

Специалист оценит выраженность патологии, поможет подобрать вкладыши, соответствующие индивидуальным особенностям строения подошвы.

Надевать обувь со специальными стельками или полустельками необходимо постоянно, а не только при болевых проявлениях.

Длительное ношение специальных ортопедических изделий улучшает здоровье пациента, способствует расслаблению мышц и связок стопы, создает амортизирующий эффект при ходьбе. Это приводит к ремиссии или полному излечению на ранних стадиях болезни.

Источник: https://artritu.net/ortopedicheskie-stelki-dlya-lecheniya-pyatochnoj-shpory

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.