Пяточная шпора — причины возникновения, симптомы, методы диагностики и лечения

Содержание

Что такое пяточная шпора, в чем причины недуга и как его преодолеть

Пяточная шпора — причины возникновения, симптомы, методы диагностики и лечения

Пяточная шпора (плантарный фасциит) проявляется сильной болью пятки, нарушающей ходьбу. Она возникает вследствие воспаления подошвенного апоневроза, обусловленного образованием шипа на пяточной кости. Каждый четвертый пациент, обратившийся к докторам по поводу костно-суставных проблем, страдает именно этим недугом.

Чаще болезнь диагностируют у женщин старше 40 лет, но в последнее время болезнь все чаще встречается у молодых людей и даже детей. Вполне вероятно, что это связано с использованием обуви на высоких каблуках, физическими перегрузками.

Понятие пяточной шпоры

Прежде чем приступить к характеристике заболевания, необходимо разобраться с терминологией. В официальной медицине такого понятия как пяточная шпора не существует. Но это определение распространено в народе, поэтому для удобства будем пользоваться им.

Пяточной шпорой называется костный нарост на пятке, направленный острым концом вперед, в сторону пальцев. Размеры образования колеблются от 3 до 10 мм. Недуг не является самостоятельной патологией, это осложнение плантарного фасциита.

Как развивается шпора на пятке? Подошвенная фасция ежедневно испытывает огромную нагрузку. Длительное пребывание на ногах, ходьба, бег, прыжки — все это приводит к микротравмам и воспалению этой соединительной ткани.

Большое влияние на состояние мышц и фасций стопы оказывает и масса тела. Чем она больше превышает норму, тем сильнее давление.

Единичные разрывы элементов фасции, иногда возникающие вследствие обычных нагрузок, клинически не проявляются, волокна быстро срастаются, не вызывая осложнений. На фоне регулярных физических перегрузок фасция не успевает восстанавливаться после микротравм, нормального рубцевания не происходит. Поэтому развивается воспаление и появляется боль.

На следующей стадии заболевания поражаются мышечные ткани и суставы подошвы, а также пяточная кость. В месте ее наибольшего повреждения образуется остеофит (костное разрастание). Иногда люди, имеющие довольно крупный шип, не чувствуют никакой боли. Это объясняется удаленностью образования от нервных окончаний и сосудов.

Часто причиной пяточной шпоры является отложение солей. Это характерно для пациентов, страдающих нарушениями обмена веществ. Избавиться от такого вида патологии легче при условии нормализации метаболизма.

Причины возникновения

Причины формирования пяточной шпоры довольно многочисленны, но в большинстве случаев она развивается на фоне плоскостопия. При продольной деформации стопы нагрузка на подошву распределяется неравномерно, происходит растяжение апоневроза, сухожилий мышц. Они испытывают хроническую перегрузку, поэтому часто повреждаются.

Кроме того, воспаление фасции может развиться как последствие травмы или заболевания, связанного с нарушением обмена веществ, например, подагры.

Другими причинами развития подошвенной шпоры являются следующие обстоятельства:

  • «стоячая» работа;
  • длительная ходьба по твердым покрытиям;
  • нарушение кровообращения нижних конечностей;
  • хронические суставные заболевания (артриты, артрозы, полиартрит);
  • постоянное хождение на каблуках или в обуви с тонкой, плоской подошвой.

Признаки пяточного фасциита часто проявляются у спортсменов, испытывающих высокие физические нагрузки на ноги. Вероятность появления недуга увеличивает повышенная масса тела и плохо компенсированный сахарный диабет.

Еще одна причина недомогания — возрастные изменения. С возрастом происходит истончение жировой прослойки на пятках, амортизация стоп ухудшается. Одновременно кровоснабжение тканей ступни уменьшается, их регенерация происходит медленнее. Такая совокупность негативных факторов приводит к появлению костного нароста.

Характерные признаки

Шпору на пятке трудно спутать с другим заболеванием суставов. При фасциите наблюдается стандартная клиническая картина воспаления апоневроза:

  • «стартовая» боль — дискомфорт при первых шагах утром или после длительного покоя;
  • ощущение «гвоздя» в пятке при ходьбе и в покое;
  • изменение походки из-за сопутствующего перенапряжения мышц нижних конечностей и спины.

Основной симптом плантарного фасциита — мучительная боль в пятке

При подошвенном остеофите характер болей всегда острый, колющий, пронизывающий. Обычно болевой синдром отличается интенсивностью, он выражен при первых шагах после сна или отдыха. Постепенно пациент расхаживается, и передвигаться становится легче.

Особенно тяжело и больно ходить людям, у которых шпоры на обеих пятках. Существенный дискомфорт в области стоп заметно снижает активность и нарушает работоспособность.

На ранней стадии заболевания неприятные ощущения в подошве мучают пациента лишь во время движения. По мере развития недуга симптомы усиливаются, боль становится постоянной.

Поэтому при появлении неприятных ощущений при ходьбе желательно сразу записаться на прием к врачу. Специалист определит причину недомогания и назначит лечение.

Способы диагностики

Чтобы борьба со шпорой была эффективной, очень важно правильно установить причину ее появления. Иногда лечение основных заболеваний приводит к исчезновению симптомов фасциита.

Так на рентгеновском снимке выглядит костный шип

Для постановки диагноза специалист знакомится с жалобами пациента, осматривает и пальпирует стопу. Резкая боль в пятке наблюдается и при других суставных поражениях. Чтобы исключить эти заболевания, пациенту назначается ряд следующих диагностических мероприятий:

  • анализ крови на присутствие ревматоидных маркеров и воспалительных факторов;
  • рентгенография стоп;
  • УЗИ области ступни.

Ультразвуковое исследование поможет отдифференцировать фасциит от других суставных патологий. Наиболее информативными методами является компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Выявить шпору, образовавшуюся из-за отложения солей кальция, несколько сложнее. Рентгеновский снимок покажет ее как продолжение пяточной кости.

Методы терапии

Существует немало способов избавиться от пяточной шпоры. Современные методы лечения включают в себя следующие мероприятия:

Современная медицина в лечении плантарного фасциита делает упор на физиотерапию

Если консервативная терапия не помогает и сохраняются боли, пациенту рекомендуют операцию. Оптимальную схему борьбы с недугом подбирает лечащий доктор, руководствуясь степенью поражения тканей, выраженностью болевых ощущений и наличием сопутствующих недугов.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты назначаются для уменьшения боли и воспаления в области поражения. Чаще всего для лечения пяточной шпоры рекомендуют следующие группы лекарств:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты — Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис. Применяют перорально или в виде инъекций.
  2. Местные средства в форме мазей, гелей, пластырей — Вольтарен, Индометацин, Гидрокортизон.
  3. Обезболивающие лекарства — Пенталгин, Анальгин, Солпадеин.
  4. Глюкокортикостероидные гормоны — Дипроспан, Бетаметазон. Используют для блокады пяточной шпоры в период обострения патологии.

Все рассмотренные препараты имеют много противопоказаний и побочных реакций, поэтому принимать их следует только после назначения врача. Лечение проводится в домашних условиях, в стационар пациентов направляют лишь для проведения операции, если она необходима.

Альтернативные средства

Народные целители для борьбы с подошвенным фасциитом рекомендуют использовать йод. Препарат обладает противовоспалительным, разогревающим и рассасывающим эффектами.

Самый простой способ лечения костного нароста — йодистая сеточка. Также  это лекарственное средство добавляют в ванночки, используют для примочек и растираний.

Еще один эффективный рецепт — компрессы с Димексидом. Препарат убирает симптомы воспаления и способствует всасыванию других лекарственных средств.

Поэтому часто к раствору Димексида добавляют растворы Новокаина, Никотиновой кислоты, Диклофенака. Полученный состав дает мощный терапевтический эффект.

Перед использованием этого средства нужно внимательно прочитать инструкцию, чтобы избежать ожогов кожи и аллергии.

Среди пациентов популярностью пользуется смесь аспирина с йодом. Ее применяют для компрессов. Процедуру повторяют ежедневно, пока не пройдут боли.

Самый простой способ облегчить боли — нанести йодистую сеточку

Если шпора сформировалась на фоне отложения солей, помогает прополис. Кусочек размягченного вещества прикладывают к пораженной пятке, закрепляют повязкой и оставляют на ночь. По мнению целителей, при длительном применении средство способно хотя бы частично удалить костный нарост. Лечение проводят до исчезновения симптомов.

Физиотерапия

Кроме лекарственных и народных средств, уменьшить боль в пораженной пятке и повысить эластичность фасции поможет физиолечение. Чаще всего при подошвенной шпоре назначаются следующие процедуры:

  • фонофорез с противовоспалительными, гормональными и обезболивающими средствами;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновое воздействие;
  • лечение лазером;
  • рентгенотерапия.

Доктор назначает длительность курса лечения и необходимость его повтора через определенное время. Для достижения эффекта обычно нужно пройти не менее 10–12 сеансов.

Для уменьшения нагрузки на пораженную область следует использовать ортопедические стельки. Они помогают избавиться от болезненных ощущений в пятке.

Хирургическое вмешательство

Если консервативное лечение оказалось неэффективным, а боли стали нестерпимыми, пациенту назначают операцию. Хирургическое вмешательство, избавляя человека от шипа на пяточной кости, воздействует лишь на локальное проявление основной патологии, а не на ее причину. Поэтому операция не исключает вероятность рецидивов.

Возможные осложнения

Пяточная шпора не сразу приводит к серьезным последствиям. Постепенно заболевание снижает качество жизни, провоцирует бессонницу и потерю аппетита, повышает раздражительность из-за постоянных болей.

В запущенных случаях шпора может провоцировать травмирование стопы и голеностопного сустава из-за неустойчивой походки

Также возможно поражение нервных окончаний с развитием туннельной нейропатии. Кроме того, пациентов начинают беспокоить боли в коленях и позвоночнике. Злоупотребление нестероидными средствами угрожает осложнениями со стороны желудочно-кишечного тракта и почек.

Профилактика

Пяточная шпора относится к заболеваниям, которые легче предупредить, чем лечить. Профилактика недуга сводится к соблюдению следующих правил:

  1. Контролировать массу тела.
  2. Приобретать правильную и удобную обувь.
  3. Соблюдать все рекомендации специалиста по лечению плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  4. Исключить физические перегрузки и переохлаждения ног.
  5. Пользоваться ортопедическими стельками.

Если выполнять рассмотренные рекомендации на ранней стадии патологии, то справиться с недугом будет совсем несложно.

Ответы на вопросы

По поводу подошвенной шпоры пациенты часто задают много вопросов. Попробуем ответить на некоторые из них.

К какому врачу обращаться?

Появление эпизодических болей в пятке вынуждает человека обратиться к врачу. К какому специалисту нужно записаться на прием? Помочь избавиться от этой проблемы может ортопед. Именно к нему следует обратиться в первую очередь. Если в местной поликлинике или больнице такого специалиста нет, необходимо посетить хирурга.

В зависимости от причин заболевания пациенту будут назначено индивидуальное обследование и консультации других узких специалистов: эндокринолога, ревматолога, мануального терапевта.

Может ли пройти без лечения?

Пяточная шпора, скорее всего, сама не пройдет. Но иногда у пациентов возникает иллюзия выздоровления.

При смене обуви у пациента создается впечатление, что болезнь прошла

Так, боль может значительно уменьшиться при снижении физических или спортивных нагрузок, ограничении двигательной активности. Значительное облегчение наступает после ухода с работы, связанной с необходимостью длительно находиться на ногах.

Хороший результат дает смена обуви. Если вместо узких лодочек на высоком каблуке носить удобные туфли, снижение нагрузки на фасцию приведет к уменьшению неприятных симптомов.

Удаление факторов, провоцирующих боль, приводит к временному улучшению, и пациентам кажется, что шпора прошла самостоятельно. Однако это не так. При создании неблагоприятных условий все болезненные проявления вернутся.

Дают ли больничный?

Листок нетрудоспособности при пяточной шпоре не выписывают. Несмотря на боли при ходьбе, дорога до офиса и обратно входит в допустимую нагрузку при воспалении подошвенной фасции.

Кроме того, даже находясь на больничном листе, пациенту придется регулярно ходить в поликлинику для обследования и проведения лечения. В этой ситуации эффективно использование ортопедических стелек, которые значительно облегчат ходьбу.

К тому же избавление от пяточной шпоры может затянуться на несколько месяцев или лет. Больничный лист на такой период никто не выпишет. Но если врач назначит хирургическое устранение шипа, то нетрудоспособность продлится не менее 10–12 дней после операции.

Можно ли вылечить народными средствами?

Пяточную шпору не получится излечить полностью, не устранив провоцирующего фактора. И неважно, какие методы будут применяться — народные или медицинские. Но уменьшить боль и снизить частоту рецидивов болезни в домашних условиях можно.

Народные средства помогут уменьшить боль и облегчить ходьбу

Хорошо поддается народным методам лечения шпора, возникшая на фоне нарушения обмена веществ, в частности, при подагре. Избавиться от нее можно с помощью рецептов, направленных на растворение и выведение солей мочевой кислоты, например, при помощи медицинской желчи.

Заключение

В заключение следует сказать, что подошвенная шпора — болезнь коварная и лечить ее придется тем дольше, чем позже начата терапия. Поэтому при болях в пятке лучше сразу обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.

Источник: https://artritu.net/pyatochnaya-shpora

Пяточная шпора – симптомы и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора — причины возникновения, симптомы, методы диагностики и лечения

Боли в пятке могут быть вызваны разными причинами, и одна из них – развитие пяточной шпоры, или плантарного фасциита. Заболевание сопровождается разрастанием костной ткани и воспалением.

Боль появляется из-за постоянной травматизации тканей, окружающих кость. О факторах, провоцирующих образование пяточной шпоры, симптомах и лечении фасциита рассказано далее.

Что это за болезнь?

Пяточная шпора – это разрастание костной ткани в виде шипа в зоне бугра кости пятки или около ахиллова сухожилия. Чаще всего патология выявляется у людей среднего и пожилого возраста, причем у женщин предрасположенность выше.

Фасция подошвы (сухожильная пластина – апоневроз) крепится к плюсневым костям и пяточному бугру, обеспечивая поддержку свода стопы. Когда человек стоит, на нее приходится давление половины веса всего тела, при этом ткани в области прикрепления апоневроза испытывают максимальную нагрузку.

Со временем здесь могут появляться микроповреждения, которые обычно регенерируют самостоятельно. Но постоянная нагрузка и ряд других факторов приводят к воспалению и болях в пятке, на фоне этого образуются костные краевые выросты, или остеофиты, и развивается пяточная шпора.

Причины пяточной шпоры:

  • плоскостопие и другие факторы, увеличивающие нагрузку на пятку, например, интенсивные занятия спортом;
  • возрастные изменения кости;
  • избыточный вес;
  • травмы стопы и их осложнения;
  • повреждение нервных волокон;
  • ревматизм;
  • заболевания сосудов ног;
  • подагра;
  • артрит.

Симптомы пяточной шпоры

Основной симптом пяточной шпоры – сильная боль при ходьбе и любом давлении на пятку. Она вызвана воздействием костного выроста на прилегающие к нему ткани. Выраженность боли зависит не столько от размеров разрастания, сколько от его локализации.

Чем ближе находится шпора к нервным окончаниям, тем интенсивнее болезненные ощущения, даже при незначительных размерах выроста.

На первых этапах боль появляется при ходьбе и давлении на пятку, а в дальнейшем возникает и без какого-либо воздействия на пораженное место. Это связано с тем, что по мере прогрессирования болезни в травмированных тканях, которые частично рубцуются, накапливаются нерастворимые соли кальция. Они раздражают ткани и провоцируют или усиливают воспалительный процесс в них.

На начальной стадии пяточной шпоры боль возникает резко при опоре на пятку, и особенно сильна она утром после подъема или после любого продолжительного неподвижного отдыха.

Это симптом назван стартовой болью, которая при ходьбе в течение дня немного утихает, а вечером, в результате длительной нагрузки и накопления усталости вновь усиливается.

Из-за болезненных ощущений изменяется походка — при ходьбе человек пытается непроизвольно опираться на пятку так, чтобы уменьшить интенсивность боли. Центр тяжести при этом чаще всего смещается к краю стопы, из-за чего со временем развивается поперечное плоскостопие. Особенно заметно походка изменяется, если пяточные шпоры присутствуют на обеих ногах.

Боль в пятке не всегда выступает признаком фасциита и может появляться в случае синдрома Рейтера, ревматоидного артрита и болезни Бехтерева. Поэтому важно посетить ортопеда, хирурга, ревматолога и пройти полное обследование. Поставить точный диагноз позволяют лабораторные анализы крови и мочи, рентгеновский снимок стопы и ультразвуковое обследование.

Выбор средств лечения пяточной шпоры определяется стадией поражения. При этом могут использоваться:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • вспомогательные средства народной медицины.

Медикаменты

Препараты для лечения пяточной шпоры:

  1. НПВС — перорально, в виде инъекций или вводимые путем фонофореза (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен).
  2. Местные средства, оказывающие противовоспалительное действие — гели, пластыри, кремы, мази. Могут быть как нестероидными противовоспалительными, так и гормональными (Гидрокортизон, Индометацин, Диклофенак, Вольтарен).
  3. Местные анестетики — показаны для купирования боли, или так называемой блокады пяточной шпоры (Новокаин, Бетаметазон). Из глюкокортикоидов с этой целью также применяется Дипроспан — вводится однократно в пораженную область.

Физиотерапия

Кроме лечебной гимнастики и массажа уменьшить боль и улучшить движение крови и лимфы в стопе помогают такие физиотерапевтические процедуры:

  • облучение ультрафиолетом;
  • электрофорез с йодидом калия или Новокаином;
  • магнитотерапия;
  • терапия электрическим полем высоких частот (УВЧ-лечение);
  • лечебные ванны для ног.

Также следует регулярно использовать специальные ортопедические стельки. При пяточной шпоре они фиксируют стопу, и пятка при этом находится в несколько приподнятом положении, что уменьшает интенсивность болевых ощущений.

Хирургическое вмешательство

Показанием к проведению операции являются неэффективность медикаментозного лечения и выраженные боли. Хирургическое лечение дает стопроцентный результат, но к удалению шпоры прибегают в самых крайних случаях.

В большинстве своем пяточная шпора успешно лечится без операции.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях применяют разные способы, но ими не следует заменять медикаментозную терапию, назначенную доктором. В качестве дополнительных средств эффективны следующие:

  • Прогревание пятки раствором бишофита, которым нужно смочить марлю, приложить его на ночь и снять утром, тщательно смыв с кожи остатки компресса. Курс составляет 10-15 процедур.
  • Горячие ванночки с морской или поваренной солью из расчета 3 ст. л. на литр воды. Процедура проводится ежедневно перед сном в течение 25-30 минут. Ноги после не мыть, кожу вытереть насухо и надеть на всю ночь махровые или шерстяные носки.
  • Йод при пяточной шпоре также эффективен. Для лечения утром и вечером на пятку нужно наносить йодную сеточку. Также полезно делать горячие ванночки с йодом и пищевой содой.
  • Перед сном после распаривания ног можно накладывать компресс с медицинской желчью. Средством смазывают пятку и закрывают ее пищевой пленкой. Курс проводят, пока не наступит облегчение.
  • В течение трех недель можно делать марлевый компресс со смесью из порошка мумие (2 таблетки), настойки сабельника (4 ч. л.) и свиного или гусиного жира (1/2 ст. л.). Мазь наносят каждый день на 3-4 часа.

В народном лечении пяточной шпоры часто используют бальзам с золотым усом, ванночки со скипидаром (3 ст. л. на 5 л воды) или отваром таких трав, как полынь, просвирник, крапива и репейник, взятых в равных частях, (2 ст. л. смеси на 2 л воды).

Прогноз

При пяточной шпоре прогноз благоприятный, если лечение начато вовремя и назначено специалистом. Длительное развитие фасциита не только приносит в повседневную жизнь ощутимый дискомфорт и боль, порой с необходимостью соблюдать постельный режим до 3-4 месяцев и дольше, но и чревато такими осложнениями, как повреждение нервных волокон, снижение подвижности, откалывание остеофита.

Профилактические меры

Профилактика пяточной шпоры состоит в следующем:

  • борьба с лишним весом и активный образ жизни;
  • недопущение чрезмерных нагрузок на стопы;
  • своевременная терапия патологий позвоночника и суставов;
  • профилактика плоскостопия, а при его наличии ношение ортопедических стелек и обуви;
  • обращение к специалисту при первых подозрениях на пяточную шпору.
  • Администратор
  • Распечатать

 воспаление ноги пятка

Источник: https://medknsltant.com/pyatochnaya-shpora-simptomy-lechenie-domashnih-usloviyah/

Пяточная шпора

Пяточная шпора — причины возникновения, симптомы, методы диагностики и лечения
Лучшие врачи по рейтингу

Кузнецова Марина Геннадьевна

Ортопед Остеопат

Стаж 7 год.

8.4
рейтинг

Гулякович Алексей Игоревич

Ортопед Травматолог

Стаж 9 год.

8
рейтинг

Черняев Анатолий Васильевич

Мануальный терапевт Ортопед

Стаж 10 год. Кандидат медицинских наук

8.9
рейтинг

Что такое пяточная шпора, почему она появляется, о существующих факторах риска, симптомах и лечении, Вы подробно узнаете из данной статьи.

Пяточная шпора, она же плантарный фасциит – это асептическое воспаление подошвенной фасции в области пятки, которое может повлечь за собой кальциноз и разрастание остеофитов. Основным характерным симптомом является болевое ощущение в пятке, возникающее и усиливающееся от нагрузки.

Плантарный фасциит встречается в любом возрасте, но больше всего ему подвержены пожилые люди.

Почему появляется пяточная шпора?

Подошвенная фасция – это плотная связка, соединяющая пяточный бугор с головками плюсневых костей. Она служит необходимым элементом для формирования и удержания свода стопы.

Эта соединительная ткань небольшого размера выдерживает огромнейшую нагрузку, оказываемую на нее в течение всей жизни.

От длительного воздействия провоцирующих факторов, фасция может получить микротрещины и надрывы, которые со временем самостоятельно исчезают.

Однако если этих надрывов накапливается большое количество, то неизбежно наступление асептического воспаления в виде пяточной шпоры.

При воспалении фасция становится плотнее, в ней постепенно откладываются кальциевые соли, приводящие к кальцинозу.

Пяточная кость, а именно клетки костной ткани, начинают реагировать на воспалительный процесс, локализирующийся вблизи, разрастаясь и образовывая, краевые остеофиты (костные выросты).

Симптоматика и лечение плантарного фасцита значительно усложняются под воздействием дополнительных провоцирующих факторов.

Факторы, увеличивающие риск развития пяточной шпоры:

  • избыточный вес;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • ношение обуви с плоской подошвой или на очень маленьком каблуке (рекомендуемый каблук 2-4 см);
  • выявленное при анамнезе продольное плоскостопие;
  • подагра;
  • наличие деформирующего остеоартроза крупных суставов;
  • проблемы с позвоночником;
  • большие физические нагрузки (у профессиональных спортсменов, легкоатлетов и штангистов).

Симптомы пяточной шпоры

Доктор Бубновский: “Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Связки и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…”
Читать далее…

Как уже говорилось ранее, главным и основным симптомом пяточной шпоры считается боль. Место локализации боли сосредоточено в районе пяточной кости.

Она может появиться или усилиться во время ходьбы, после физических нагрузок и продолжительного стояния.

Плантарному фасциту свойственно понятие «стартовые боли», означающее боли, появляющиеся у человека после длительного отдыха или нахождения в спокойном состоянии.

Характерную боль описывают как острое и колющее ощущение, «словно в пятке гвоздь», со средней или высокой интенсивностью. Зачастую она проявляется в утреннее и дневное время.

Вынужденная походка – это признак, определяющий больного с этим недугом, когда он старается уберечь больную ногу и наступает только первой частью ступни, не касаясь пяткой.

Чтобы облегчить боль можно воспользоваться тростью.

Диагностика заболевания

Диагностические методы включают в себя:

  1. Беседу с пациентом с целью опроса и анамнеза – врач должен узнать у больного, какой характер и интенсивность носит боль, с какой частотой и в какое время она появляется, что провоцирует и усиливает болевые ощущения.
  2. Физикальное обследование – осмотр свода стопы, пальпация болезненного участка, измерение площади болезненной зоны и установление наличия или отсутствия ограничения мешающего движению стопы.
  3. Инструментальные методы исследования:
  • рентген стопы – снимок достаточно быстро выявит образовавшийся костный вырост. Данный метод диагностирования поможет исключить любые другие патологии в стопе, а именно – артроз расположенных вблизи суставов и перелом костей в пяточной области;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод, который способен диагностировать, не только кости, но и находящиеся рядом мягкие ткани (сухожилия и связки);
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) – в отличие от предыдущих способов, УЗИ способно визуализировать намного слабее, но его часто используют пациенты, которым другие методы противопоказаны и для того, чтоб контролировать эффективность лечения, что невозможно у рентгена и МРТ из-за негативного воздействия на организм.

Лечение пяточной шпоры

Боли и хруст в суставах со временем могут привести к страшним последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе вплоть инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством…
Читать далее…

Выделяется несколько методов лечения плантарного фасциита:

1) Немедикаментозная терапия

Цель этого метода заключается в уменьшении травмирования фасции. Это достигается с помощью использования ортопедических стелек и специальных мягких вкладышей под пятку с имеющимися углублениями в центре.

Основная группа лекарств – это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти препараты не только уменьшают болевые ощущения, но и снимают воспаление в подошвенной фасции. В основном применяют Ибупрофен, Диклофенак или аналоги. НПВС запрещено принимать долго и часто, так как после них могут быть побочные эффекты. Для ускоренного действия стоит пользоваться наружными средствами, в особенности гелями и мазями, которые также обезболивают. В отличие от НПВС, постоянное и продолжительное применение не приведет к негативным последствиям

Если наружные и нестероидные противовоспалительные средства оказались неэффективными, то назначаются гормональные препараты.

Внутривенное введение и пероральный прием оказывают сильное воздействие на организм и не исключают появление побочных реакций, поэтому используют их исключительно в качестве местной терапии.

На участке пяточной кости, где располагается костный вырост, вводится Гидрокортизон или Дипроспан. Процедура повторяется дважды или трижды.

3) Лечебные упражнения

Физкультура включает упражнения, которые укрепляют и растягивают подошвенную фасцию, благодаря чему, риск травмирования значительно уменьшается.

4) Хирургическое лечение

Если нужный эффект не достигается другими методами, то приходится прибегнуть к оперативной терапии. Операция очень простая и заключается в надрезе в области воспаления, удалении костного выроста и зашивании тканей.

Зачастую, единственный выход в виде хирургического вмешательства остается у тех, кто запустил шпору.

Поэтому, как и в любых других случаях с возникновением, какого то дискомфорта, необходимо незамедлительно обращаться к специалистам, которые назначат успешное консервативное лечение.

Физиотерапевтические методы

  • магнитотерапия – улучшает кровоток в пораженном участке, уменьшая боль и снимая воспаление;
  • УВЧ – также благоприятно сказывается на кровотоке;
  • лазеротерапия – обрабатывая лазером воспаленный участок, снимается воспаление и усиливается приток крови;
  • теплолечение (грязелечение и парафинотерапия) – усиливают поток крови в воспаленных тканях;
  • электрофорез – при помощи гальванического тока, лекарственные препараты (гидокортизон, новокаин и др.) проникают в воспаленную фасцию;
  • ударно-волновая терапия (УВТ) – самый эффективный физиотерапевтический метод. Специальный прибор, с помощью волнового излучения, постепенно разрушает костный вырост. Беременным и людям, у которых злокачественная опухоль, этот способ лечения противопоказан.

Народные средства лечения

Прежде чем рассказать о существующих народных средствах, стоит упомянуть о том, что при пяточной шпоре, народная медицина не излечивает человека навсегда, ее разрешает использовать только врач и в дополнение к медикаментозному лечению.

  • солевые ванночки. Берется морская соль и горячая вода, с расчетом на 2-3 столовые ложки соли – 1 литр воды. В течение получаса прогреваются ноги, после чего вытираются насухо и утепляются в носки. На ранних стадиях заболевания этот метод противопоказан, так как тепло может наоборот усилить воспалительный процесс.
  • компресс из меда и овсяной муки. Мед и овсяная мука смешиваются в соотношении 1:1, полученную смесь наносят на пятку, перематывают повязкой и одевают сверху носки. Делать это рекомендуется перед сном, и смыть уже утром.
  • картофельный компресс. Картофель натирается на мелкой терке, заворачивается в марлю и прикладывается к пятке. Наложив повязку и одев носки, нужно так проходить целые сутки. После чего несколько дней подряд повторить манипуляцию.

о развитии заболевания и способах лечения пяточной шпоры

СКИДКИ для всех посетителей MedPortal.net! При записи через наш единый центр к любому врачу, Вы получите цену дешевле, чем если бы напрямую обратились в клинику. MedPortal.

net не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах советует незамедлительно обращаться к врачу. Лучшие специалисты представлены у нас на сайте тут.

Воспользуйтесь рейтингом и сервисом сравнения или просто оставьте ниже заявку и мы подберем вам отличного специалиста.

Источник: https://medportal.net/simptomy-pyatochnoi-shpory/

Пяточная шпора: симптомы, фото, лечение и профилактика

Пяточная шпора — причины возникновения, симптомы, методы диагностики и лечения
Пяточная шпора — неприятный и очень болезненный недуг. Он может сопровождаться инфекцией или носить неинфекционный характер.

Любой человек, столкнувшийся с такой проблемой, старается решить ее как можно быстрее, ведь нарост на пятке вызывает при ходьбе боль, то есть мешает повседневной деятельности человека.

Поэтому многие интересуются тем, что такое пяточная шпора и как ее лечить в домашних условиях. Шпору на пятке иначе называют плантарным фасциитом.

Что это такое?

Пяточная шпора – это разрастание костной ткани в виде шипа в зоне бугра кости пятки или около ахиллова сухожилия. Чаще всего патология выявляется у людей среднего и пожилого возраста, причем у женщин предрасположенность выше. 

Симптомы

Обычно это боли при ходьбе (особенно боли возникают по утрам, при вставании с кровати или после того как человек долго сидел), чаще всего они возникают из-за хронического воспаления подошвенной фасции, и реже, в запущенных случаях, боль связана непосредственно с травматизацией мягких тканей костными разрастаниями, которые и называют в народе «пяточными шпорами» и которые оказывают давление на мягкие ткани.

Другой важный симптом это резкая и неожиданная боль в области пятки, возникающая безо всяких видимых причин и травм.

Как выглядит пяточная шпора: фото

На фото ниже показано, как проявляется заболевание у человека.

Диагностика

Пяточную шпору можно заподозрить на основании типичных жалоб на боли при ходьбе и осмотра стопы с прощупыванием пяточной кости. Но для подтверждения диагноза необходимо проведение:

  • рентгена стопы с выявлением типичного нароста,
  • ультразвукового обследования,
  • проведения анализов крови и биохимии крови для исключения других заболеваний пяточной области – синдрома Рейтера, ревматоидного артрита или болезни Бехтерева.

Препараты для лечения пяточной шпоры

Это очень болезненное состояние – пяточная шпора – лечение его может затянуться для тех, кто не доверяет современной медицине.

Те же, кто точно выполняет все предписания врача, имеют хорошие шансы излечиться быстро и качественно, потому что противовоспалительные препараты в сочетании с тщательно подобранной диетой, гимнастикой, физиотерапией способны творить чудеса.

Консервативное лечение пяточной шпоры предполагает применение средств, относящихся к НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).

Это широкая категория, самыми известными представителями которой являются диклофенак, димексид, дипроспан. Однако эти средства нельзя применять долгое время, они запрещены людям, страдающим гастритом и язвенной болезнью.

К тому же НПВП не снимают боль моментально, должно пройти некоторое время. Если больной не может прекратить активную деятельность, приходится делать обезболивающий укол долговременного действия – так называемую блокаду.

Физиотерапевтический комплекс

Комплекс гимнастических упражнений, массаж, грязевые и минеральные ванны, ультразвуковая терапия позволяют снизить обострение. Для улучшения медикаментозного воздействия на участки пораженных тканей используются:

  1. Сонофорез — проникновение медикаментов осуществляется с помощью ультразвуковых волн.
  2. Электрофорез — лекарственный препараты проникают вглубь мягких тканей под воздействием гальванического тока (низковольтных электрических импульсов).

Физиотерапевтический комплекс может также включать в себя инъекции кортикостероидов — противовоспалительные стероидные препараты в смеси с анестетиком вводятся в область подошвы или в пятку. Широкий выбор мероприятий позволяет подобрать средства практически для любого пациента.

Нужно подобрать правильную обувь

Первое, что необходимо сделать при воспалении подошвенной фасции — это подобрать правильную обувь. Без этого нет смысла вообще начинать лечение. Обувь при подошвенном фасциите должна быть на небольшом каблуке — до 5 см (для женщин) и внутренние стельки или вставки под пятку с дырочкой под болевую зону.

Каблук выше или ниже 5 сантиметров — это фактор усиления боли при неправильной нагрузке на стопу и растяжения фасции. Лучше всего — ортопедическая обувь, которая поддерживает свод стопы, исправляет неправильное положение.

Ортопедические стельки

Днём важно распределить нагрузку тела на всю стопу. Для того, чтобы правильно распределить давление на всю стопу, необходима ортопедическая стелька. Но не та стелька, которая делается из жёсткого пластика, а индивидуальная мягкая стелька.

При встрече с жёсткой стелькой боль не уменьшается, а усиливается! Неправильно подобранные стельки могут вызвать обострение заболевания. Другое дело — индивидуальная мягкая стелька.

У врача-ортопеда есть заготовка, которая разогревается и человек как бы протаптывает в ней отпечаток своей стопы и за счёт этого оттиска давление грамотно распределяется на всю стопу.

В стельке есть подковка для разгрузки под пятку.

Также дугообразные подпяточники можно приобрести отдельно и вставлять как вкладыши в обувь. Индивидуальные стельки и подпяточники при шпоре в пятке изготавливают врачи-ортопеды сами, но есть и массового изготовления стельки и подпяточники.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях применяют разные способы, но ими не следует заменять медикаментозную терапию, назначенную доктором. В качестве дополнительных средств эффективны следующие:

  1. Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.
  2. Горячие ванночки с морской или поваренной солью из расчета 3 ст. л. на литр воды. Процедура проводится ежедневно перед сном в течение 25-30 минут. Ноги после не мыть, кожу вытереть насухо и надеть на всю ночь махровые или шерстяные носки.
  3. Перед сном после распаривания ног можно накладывать компресс с медицинской желчью. Средством смазывают пятку и закрывают ее пищевой пленкой. Курс проводят, пока не наступит облегчение.
  4. Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.
  5. Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.
  6. Прогревание пятки раствором бишофита, которым нужно смочить марлю, приложить его на ночь и снять утром, тщательно смыв с кожи остатки компресса. Курс составляет 10-15 процедур.

При пяточной шпоре прогноз благоприятный, если лечение начато вовремя и назначено специалистом. Длительное развитие фасциита не только приносит в повседневную жизнь ощутимый дискомфорт и боль, порой с необходимостью соблюдать постельный режим до 3-4 месяцев и дольше, но и чревато такими осложнениями, как повреждение нервных волокон, снижение подвижности, откалывание остеофита.

Упражнения

Перед тем, как приступить к выполнению комплекса упражнений, обязательно нужно провести разминку. Если выполнять их регулярно, то шпора может стать более эластичной и уменьшатся болевые ощущения.

  • Для начала необходимо опереться ладонями о стену, а стопы поставить друг за другом, как при ходьбе по бревну или канату. Причем больная нога должна находиться сзади. Затем следует медленно присесть и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Это упражнение отлично походит для разогрева мышц. Повторять для каждой ноги 10 раз.
  • Для этого упражнения необходимо встать на невысокий порожек до 5 см двумя ногами, (при этом пятки должны свисать). Затем начать наклоняться в сторону стены придерживаясь ладонями, до ощущения напряжения мышц голени. После чего необходимо замереть на 15 секунд. Выполнять 10 раз, после чего передохнуть и проделать те же действия, только уже стоя на одной ноге.
  • Следующее упражнение выполняется при помощи мяча, пластиковой бутылки или валика. Необходимо положить предмет под стопу и перекатывать его около 5 минут.
  • Нужно взять различные мелкие предметы (монеты, камешки, орешки) и рассыпать их по полу. Затем сесть на стул и собрать их какую-либо емкость пальцами ног. Упражнение не только помогает избавиться от пяточной шпоры, но и предотвратить ее возвращение.
  • В заключение следует провести упражнения для растяжения нароста. С помощью ленты или руками необходимо подтянуть к себе стопы, добившись максимального сгиба. После этого зафиксировать их в таком положении на 15 секунд. Выполнять 10 раз.

К какому врачу обратиться

Для лечения пяточной шпоры нужно обратиться к ортопеду. Он назначит ортопедические изделия, помогающие при ходьбе (специальные стельки), лечебные препараты, при необходимости направит больного на лечение ударно-волновым методом. Также можно обратиться к остеопату, ревматологу. Для людей с лишним весом будет полезна консультация эндокринолога или диетолога.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические мероприятия обязательно нужно соблюдать лицам, которые предрасположены к образованию шпор на пятках. Соблюдение несложного свода правил на начальном этапе плантарной фасции поможет избежать развития заболевания:

  • носить удобную обувь, у которой высота каблука не превышает 5 см.;
  • предупреждать травмы и перегрузки стоп во время занятий спортом;
  • поддерживать оптимальный вес тела, не переедать;
  • выполнять упражнения для связок и мышц стоп;
  • своевременно лечить болезни суставов и соединительной ткани;
  • своевременно лечить болезни опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, патологии с позвоночником).

И помните, выполнение гимнастики, активный образ жизни и профилактические осмотры у врача помогут забыть о пяточной шпоре раз и навсегда.

Источник: https://medsimptom.org/pyatochnaya-shpora/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.