Традиционные и народные методы лечения шейно-плечевого остеохондроза

Содержание

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях: рецепты и советы

Традиционные и народные методы лечения шейно-плечевого остеохондроза

В настоящее время, в связи с урбанизацией населения и ведением малоподвижного образа жизни, огромное количество людей страдает от проявлений остеохондроза.

Этот опасный недуг может не только доставлять дискомфорт во время движения, но даже привести к инвалидности.

Что такое остеохондроз позвоночника: симптомы, причины, виды

Остеохондроз позвоночника представляет собой нарушение питания в хрящевой ткани, во время которого появляются дефекты межпозвонковых дисков, снижается их гибкость и подвижность.

Основная причина, вызывающая недуг — неправильная нагрузка на позвоночник. К другим факторам, которые способствуют развитию заболевания, относятся:

  • Возраст. Чаще всего проявления болезни начинаются после 35 лет. Хотя в наше время случаи остеохондроза встречаются и у молодых людей.
  • Искривление позвоночника, неправильная осанка.
  • Деятельность, которая предполагает постоянный подъем тяжестей, резкие движения и т.п.
  • Длительное нахождение в неудобной позе, например, постоянная работа за компьютером.
  • Чрезмерная нагрузка на опорно-двигательный аппарат из-за плоскостопия.
  • Резкое прекращение физических нагрузок.
  • Нарушение обменных процессов и избыточный вес.
  • Несбалансированный рацион, недостаточное количество употребляемой жидкости и полезных веществ.
  • Получение травмы.
  • Ношение тяжелой сумки только на одном плече, сон на мягких подушках, неудобная обувь.
  • Регулярные стрессы.
  • Перегрузка позвоночника при беременности.

Симптомы остеохондроза в полной мере зависят от вида заболевания:

  • Шейный остеохондроз – наиболее распространенная и опасная форма заболевания, которая способна вызвать кислородное голодание мозга. При такой форме недуга теряется чувствительность мышц и кожи рук, шеи, беспокоит резкая боль. Возникает сильная головная боль, а при резких движениях головой ухудшается слух, зрение, появляется шум в ушах.
  • Грудной остеохондроз. Характеризуется появлением болевых ощущений в спине и области лопатки во время вдоха/выдоха, нажатия на позвонки.
  • Поясничный. Наблюдается сильная боль в пояснице, отдающая в ногу и возрастающая при резких движениях. Могут неметь ноги. У женщин происходит сбой менструального цикла.
  • Плечевой остеохондроз. Неожиданное появление болевых ощущений в плечевом суставе, отдающих в шею, руку, глухой хруст и ограничение подвижности плеча.

Несвоевременное лечение остеохондроза может вызвать ряд серьезных осложнений, к которым относятся:

  • воспаление седалищного нерва;
  • сильная боль и онемение ног;
  • межреберная невралгия;
  • радикулит;
  • грыжа;
  • выбухание диска за пределы контура позвонка.

Лечение остеохондроза народными средствами: домашние рецепты

Если разобраться, то можно понять, что лечение остеохондроза в домашних условиях основано, прежде всего, на прогревании позвоночника. Однако, стоит помнить, что не рекомендуется проводить какие-либо лечебные процедуры без предварительной консультации со специалистом.

Чтобы добиться положительного результата и значительно ускорить процесс выздоровления, важно грамотно сочетать традиционные и народные способы лечения остеохондроза.

Лечение шейного остеохондроза

Чтобы победить недуг, можно приготовить прекрасное согревающее средство:

  • Нужно выдавить сок из листьев алоэ, чтобы получилось 50 мл, добавить 100 г меда и 2/3 стакана водки.
  • Все компоненты смешать и настоять в течение 12 часов.
  • Дважды в день нужно ставить компрессы, смочив ткань в микстуре, положив ее на шею и укутав теплым платком.
  • Держать, пока ткань не высохнет.
  • Курс лечения необходимо продолжать, пока растирка не закончится.

Лечение грудного остеохондроза

  • В равных пропорциях нужно взять березовые почки, мяту, корень одуванчика и плоды кориандра.
  • Измельченные ингредиенты смешать и взять три столовых ложки травяного сбора.
  • Сырье залить половиной стакана горячей воды, прокипятить 5 минут, добавить в отвар сливочное масло (75 г) и держать на слабом огне еще 20 минут.
  • Полученное средство профильтровать через марлю и использовать для растираний.
  • Желательно делать растирания на ночь и укутывать больное место шерстяным платком.
  • Утром кожу можно вымыть теплой водой.

Проводить процедуру ежедневно на протяжении 30 дней.

Лечение поясничного остеохондроза

Хрен поможет значительно уменьшить болевые ощущения и ускорить выздоровление при поясничном остеохондрозе.

  • Листья рекомендуется обдать кипящей водой и приложить к плечу.
  • Закрепить их нужно теплым шарфом.
  • Желательно ставить компресс перед сном и держать всю ночь.
  • Количество процедур 5-10. При необходимости курс можно повторять один раз в три месяца.

Лечение плечевого остеохондроза

Уменьшить боли в плечевом суставе отлично поможет сельдерей.

  • Необходимо измельчить 50 г корня сельдерея и заварить его литром горячей воды.
  • Настоять в течение 10 часов и профильтровать через сито.
  • Принимать по столовой ложке снадобья трижды в день.
  • Курс терапии – 30 дней. После 2-недельного перерыва лечение настойкой можно повторить.

Лечение остеохондроза банками

  • Перед проведением процедуры баночного массажа нужно тщательно смазать спину вазелином.
  • Отступив 5 см от позвоночника нужно поставить 8-10 горячих банок.
  • Для нагревания следует поджечь кусочек ваты, смоченной в спирте, и на пару секунд поместить его в банку.
  • Продолжительность процедуры – 25 минут. После нужно аккуратно снять банки.

В аптеках можно приобрести банки из силикона, которые не нужно нагревать. Рекомендуется проводить прогревания банками ежедневно в течение 10 дней.

Лечение остеохондроза лавровым листом

Эфирные вещества, которые содержатся в лавровом листе, легко проникают под кожу и улучшают обменные процессы.

  • Для приготовления целебной настойки нужно залить 17 небольших лавровых листов 0,5 л водки.
  • Смесь поместить в темную стеклянную бутылку и настоять  три дня. Желательно несколько раз в день взбалтывать микстуру.
  • Рекомендуется растереть жидкостью больное место, обернуть его пленкой и завязать теплым платком.
  • Держать компресс всю ночь.
  • Проводить процедуру нужно ежедневно на протяжении 30 дней.

Лечение остеохондроза солью

  • Рекомендуется взять килограммовую пачку соли, желательно крупного помола, добавить 3 столовых ложки горчичного порошка и половину стакана воды.
  • Смесь поставить на слабый огонь, нагреть до 50 градусов.
  • Теплую кашицу нанести на больное место, закрепить полиэтиленом и завязать шерстяным платком.
  • Держать компресс до тех пор, пока соль не остынет.
  • Затем необходимо убрать компресс, вытереть кожу влажным полотенцем и находиться в лежачем состоянии под теплым одеялом еще 2 часа.
  • Процедуру проводить ежедневно на протяжении 5 дней.

Лечение остеохондроза рисом

Рис прекрасно очищает организм и улучшает обмен веществ, поэтому успешно используется в народной медицине для лечения болезней позвоночника и суставов.

  • Необходимо промыть две столовые ложки круглого риса, залить кипяченой водой (1/2 стакана) на ночь.
  • Утром рис будет готов к употреблению. Нужно съесть порцию риса без масла и соли, последующие 4 часа не нужно пить воду и есть какую-либо пищу.
  • Продолжительность курса очищения рисом – 2 месяца.

Лечение остеохондроза пиявками

Пиявки помогают избавиться от остеохондроза и заметно улучшить состояние больного. Курс гирудотерапии (лечение пиявками) – 7-10 сеансов.

  • На пораженный участок ставят несколько пиявок.
  • Примерно 30 минут они присасываются, затем их снимают.
  • Повторять процедуры нужно с интервалом в 5 дней.

Гирудотерапия способствует улучшению кровообращения, выведению из места воспаления молочной кислоты и продуктов распада, в результате чего ткани межпозвоночных дисков восстанавливают свои функции. Однако, использование этого метода возможно только после консультации со специалистом.

Лечение остеохондроза травами

Траволечение во все времена считалось очень эффективным. Победить остеохондроз можно, используя отвар из зверобоя, лопуха и корня одуванчика. Все ингредиенты берутся в равном количестве.

  • Столовую ложку сбора нужно залить стаканом кипятка, настоять в течение 5 минут.
  • Из профильтрованной жидкости следует дважды в день ставить компресс на больной участок.
  • Держать 10-15 минут.
  • Проводить процедуру в течение 30 дней.

Профилактика и полезные советы

Правильное питание является едва ли не самым важным условием успешного выздоровления. Диета при остеохондрозе предусматривает ограничение употребления соли и сахара. Стоит исключить из меню кофе, жирную, жареную, острую и копченую пищу, алкогольные напитки.

Рацион больного остеохондрозом должен быть основан на преимущественном употреблении следующих полезных для суставов и позвоночника продуктов:

  • свежих овощей, фруктов, ягод и зелени;
  • оливкового масла;
  • молочных продуктов;
  • нежирного мяса;
  • белковых продуктов;
  • пищи, содержащей витамины A, B, C, D, кальций, фосфор, марганец и т.п.

Желательно пить достаточное количество жидкости, то есть 1,5 л чистой воды в день.

Чтобы предотвратить развитие остеохондроза, нужно обратить внимание на меры его профилактики. Достаточно выполнять простые рекомендации:

  • контролировать вес, чтобы нагрузка на позвоночник не увеличивалась;
  • посещать басен, регулярно заниматься лечебной физкультурой и делать самомассаж;
  • следить за осанкой, не сутулиться;
  • беречь спину, избегать переохлаждений, резких движений;
  • правильно питаться и вести активный образ жизни;
  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

(2 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/lechenie-osteohondroza-narodnyimi-sredstvami.html

Чем и как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях: комплекс лечебной физкультуры, самомассаж и рецепты народной медицины

Традиционные и народные методы лечения шейно-плечевого остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях интересует многих людей. Согласно статистическим данным, патологический процесс в шейном отделе позвоночника стоит на втором месте по распространению после поражений пояснично-крестцовой области.

Опасность заболевания – в поражении различных элементов: межпозвонковых дисков, шейных позвонков, нервных окончаний в спинном мозге. При шейном остеохондрозе у пациентов часто болит голова. Причина – плохое снабжение мозга кислородом и полезными веществами из-за проблем со спинномозговой артерией. Рекомендации врачей для всех, кто хочет вылечить шейный остеохондроз.

статьи:

Шейный отдел постоянно испытывает нагрузки, негативные факторы провоцируют мышечный спазм, нарушается кровоснабжение, развиваются дегенеративные изменения в позвонках и хрящах. Постепенно состояние шейных межпозвоночных дисков ухудшается, нарушается их структура, отмечено поражение мелких суставов между соседними позвонками.

При избыточной нагрузке разрастаются костные тела позвонков. Постепенно снижается эластичность позвоночного столба, появляется боль, ограничение подвижности, проблемы с подвижностью плечевого пояса.

Остеохондроз в зоне шеи провоцируют следующие факторы:

  • высокие физические нагрузки;
  • недостаток движения;
  • «сидячий» характер профессиональной деятельности (офисные работники, водители);
  • наследственная предрасположенность;
  • сколиоз, нарушение осанки;
  • частое напряжение мышц спины и шеи;
  • врождённые патологии шейного отдела позвоночного столба;
  • слабые мышцы спины и шеи;
  • частые стрессы;
  • травмы позвоночника;
  • эндокринные патологии;
  • лишние килограммы.

Посмотрите таблицу продуктов и узнайте для чего необходимо соблюдать диету при подагре и повышенной мочевой кислоте.

Инструкцию по применению лекарства Хондролон в ампулах для лечения суставов прочтите по этому адресу.

Признаки и симптомы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается на протяжении длительного периода. При внимании к сигналам организма пациент может заподозрить неладное, вовремя обратиться за врачебной помощью.

Основные симптомы шейного остеохондроза:

  • частые головные боли;
  • головокружение, тошнота;
  • проблемы с артериальным давлением;
  • шаткость походки;
  • раздражение, проблемы со сном, плаксивость;
  • нарушение подвижности плечевого пояса, чувство онемения в верхних конечностях и плечах;
  • перед глазами появляются «мушки», нередко ощущается внезапный приступ слабости;
  • болезненные ощущения в шее. Во время приступов боль часто отдаёт в область челюстей и зубы.

При выявлении признаков остеохондроза обратитесь к вертебрологу или невропатологу. Врач назначит углублённое обследование, выяснит причину болевых ощущений.

Лечение в домашних условиях

Как лечить шейный остеохондроз? Для успешной терапии врач предложит методику, сочетающую физиопроцедуры, иглоукалывание, приём препаратов, лечебную физкультуру, массаж. Обязательный компонент – домашнее лечение: народные методы, иппликатор Кузнецова, самомассаж, комплекс ЛФК, релаксация, местное применение аптечных гелей и мазей.

При точном соблюдении инструкций, внимательном отношении к советам врача пациент добивается хороших результатов. Проведение самомассажа экономит финансы, использование травяных отваров и настоек вместо некоторых препаратов снижает негативное влияние медикаментов на различные органы.

Домашнее лечение (как и терапия в медучреждении) преследует определённые цели:

  • избавить пациента от болевого синдрома;
  • улучшить кровоснабжение мозга;
  • нормализовать сон;
  • убрать тревожность и раздражительность;
  • остановить онемение зоны плечевого пояса;
  • улучшить иннервацию шейного отдела позвоночника и соседних участков.

Комплекс ЛФК

Лечебная гимнастика – обязательный элемент терапии при остеохондрозе. Упражнения показывает врач в стационаре либо реабилитационном центре. Через два-три занятия, после полного изучения комплекса, пациент легко справится с задачей в домашних условиях.

Гимнастика и упражнения при шейном остеохондрозе:

  • вращение головой по часовой стрелке и против неё;
  • глубокие наклоны головы с попыткой достать подбородок;
  • наклоны головы в стороны;
  • запрокидывание головы назад;
  • круговые движения верхними конечностями.

Важно! Упражнения проводятся в спокойном темпе, амплитуда увеличивается постепенно. Нельзя совершать резкие рывки: может закружиться голова, появятся тёмные пятна перед глазами. Обязательно вовлечение плечевого пояса: во время упражнений работают мышцы рук, шейный отдел расслабляется.

Самомассаж

Положительные стороны:

  • мягкое давление на область шеи предупреждает отложение солей, улучшает кровообращение;
  • массаж ускоряет доставку в ткани питательных веществ и кислорода;
  • уменьшаются болезненные ощущения;
  • во время процедуры расслабляются мышцы шеи и плечевого пояса;
  • приходят в норму обменные процессы в тканях шейного отдела;
  • нередко снижается артериальное давление до оптимальных показателей.

Массажист придёт на дом, проведёт сеанс, но процедура достаточно дорогая, длительный курс массажа при остеохондрозе обходится недёшево. Пациенты могут проводить самомассаж без финансовых затрат с такой же пользой.

Задача – изучить массажные приёмы, выявить активные точки, которые нужно обязательно массировать, узнать о зонах, на которые воздействовать не следует. Приёмы самомассажа несложные, нужно действовать аккуратно, без резких движений.

Основные правила:

  • направление движений – от позвоночника к периферии;
  • массаж проводится только пальцами, без дополнительных приспособлений;
  • сильный нажим исключён: только мягкое, деликатное воздействие;
  • движения плавные: спешка, резкие надавливания недопустимы.

Основные приёмы:

  • поглаживание;
  • разминание;
  • растирание.

Узнайте об эффективных методах лечения тендовагинита лучезапястного сустава.

Народные средства для лечения артроза стопы в домашних условиях описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/pyatki.html и прочтите о том, что такое бурсит пятки и как лечить патологию.

Зона обработки:

  • мышцы боковой и задней области шеи;
  • затылок.

Порядок действий:

  • самомассаж проводится в положении сидя;
  • одну ногу расположите на колене другой, поставьте локоть, чтобы легко достать до задней поверхности шеи и позвоночника;
  • пальцами противоположной руки достаньте до затылка, заднего и боковых участков шеи;
  • выполняйте поглаживание, затем растирание, после – разминание мышц, процедуру завершите поглаживанием;
  • длительность сеанса – до восьми-десяти минут.

Медикаментозная терапия

Уменьшить болезненность проблемного участка, снять воспаление, нормализовать состояние хрящевой ткани помогут мази, гели, таблетки, инъекции, лечебный пластырь. Применение препаратов согласно инструкции дополнит другие виды домашнего лечения.

Эффективные лекарственные средства:

  • пластырь Нанопласт снижает отёчность зоны шейного нервного сплетения, уменьшает болевой синдром;
  • составы для местного нанесения с ибупрофеном, салициловой кислотой и гидрокортизоном. Гели и мази при шейном остеохондрозе: Вольтарен-эмульгель, Индометациновая мазь (против воспаления, группа НПВС), Фитобене, Долобене (комплексное воздействие, ускоряют регенерацию тканей). Препараты Никофлукс, Капсикам, Финалгон (согревают, улучшают кровообращение);
  • миорелаксанты. Препараты этой группы снимают мышечный спазм, уменьшают болезненные ощущения. Эффективные составы: Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм;
  • хондропротекторы. Препараты останавливают разрушение хрящей, нормализуют кровообращение проблемной зоны, ускоряют регенерацию повреждённой хрящевой ткани. Положительный эффект после курса длительностью от 3 до 6 месяцев дают препараты: Хондроитин сульфат, Артра, Терафлекс, Структум, Терафлекс Адванс, Артра;
  • витамины. Доктор назначает витаминно-минеральные комплексы для улучшения общего состояния, восполнения дефицита полезных веществ. Особое внимание – витаминам группы В (инъекции плюс таблетки). Препараты с ценными компонентами улучшают состояние нервной ткани. Эффективные составы: Мильгамма, Комбилипен, Нейробион.

Иппликатор Кузнецова

Доступное, эффективное приспособление для выполнения акупунктуры в домашних условиях. Иголочки впиваются в поражённую область, усиливают приток крови, воздействуют на биологически активные зоны. Игольчатый массажёр пациент закрепляет на ремне с застёжками или шейном валике. Длительность воздействия на проблемный участок подскажет лечащий врач.

Важно! Перед применением иппликатора Кузнецова обязательно проконсультируйтесь с вертебрологом и невропатологом. Важно учесть противопоказания (при их наличии).

Народные средства и рецепты

При шейном остеохондрозе лечение проводится всеми доступными способами. Немало положительных отзывов заслужили рецепты народной медицины.

Применение домашних составов принесёт пользу, если пациент подбирает эффективные составы, учитывает ограничения и особенности организма. Самостоятельно провести диагностику, найти идеальные средства сложно: нужна помощь невропатолога и вертебролога.

Проверенные рецепты:

  • компресс из мёда и картофеля. Натрите крупный клубень, соедините с равным количеством пчелиного продукта, приложите к области шеи, прикройте мягкой тканью. Делайте компресс дважды в неделю. Длительность процедуры – 45 минут;
  • парафиновые аппликации. Хорошее средство для снятия болей. Растопите воск или парафин, остудите до приемлемой температуры, нанесите на поражённую зону. Участок над позвоночником не прогревайте. Делайте аппликации два раза в неделю;
  • скипидар плюс тесто. Из ржаной муки и воды приготовьте не очень тугую лепёшку. Перед процедурой натрите больное место скипидаром, приложите тесто, зафиксируйте целлофаном и тёплым шарфом. Держите, пока не ощутите лёгкое жжение на месте обработки, но не дольше четверти часа. Проводите прогревание через день;
  • сбор при шейном остеохондрозе. Понадобится по столовой ложке листьев одуванчика, чабреца, цветов ромашки, зверобоя, тысячелистника и календулы. Отберите 2 ст. л. смеси, положите в термос, влейте литр кипятка. Настоявшийся отвар принимайте ежедневно, по четверти стакана перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения – 3 недели.

Зону позвоночника нельзя обрабатывать раздражающими составами, запрещено использовать непроверенные рецепты с воздействием холода/тепла. Близость шейного отдела к головному мозгу требует осторожного применения любых составов, в том числе, из натуральных компонентов.

Остеохондроз шейного отдела хорошо поддаётся лечению на ранних стадиях, в тяжёлых случаях проводится оперативное вмешательство.

Минимизируйте действие негативных факторов, дозируйте нагрузки, избегайте длительного нахождения в положении «сидя», делайте разминку для спины и шеи.

При выявлении проблем с позвонками в шейном отделе совмещайте посещение реабилитационного центра с домашним лечением. Проводите терапию под руководством вертебролога и невропатолога.

В следующем видео показывается простая процедура лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, которую можно делать дома при помощи многоигольчатого молоточка или валика с иголками. Перед использованием обязательна консультация специалиста:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Источник: http://vseosustavah.com/bolezni/articles/shejnyj-osteohondroz.html

Лечение и профилактика остеохондроза народными средствами

Традиционные и народные методы лечения шейно-плечевого остеохондроза

На сегодняшний день каждому второму человеку после 30 лет приходится сталкиваться с остеохондрозом. Это тяжелое заболевание позвоночника, приводящее иногда даже к инвалидности. Самый опасный среди всех разновидностей остеохондроза — это шейный. Зачастую он сопровождается сдавливанием кровеносных сосудов, артерий, которые проходят к головному мозгу.

В большинстве случаев, на ранних стадиях развития заболевания, человек не догадывается о присутствии у него остеохондроза. Привыкая постепенно к боли из-за развивающегося заболевания, он тем самым обрекает себя на страдания до конца всей своей жизни.

И конечно, если начать лечение своевременно, можно навсегда избавиться от остеохондроза. Тем более существует множество методов избавления от данного заболевания, включая и народные способы лечения.

Признаки остеохондроза

К наиболее частым симптомам проявления остеохондроза можно отнести:

  • боль в верхней части спины и плечах;
  • скованность в шейном отделе;
  • онемение рук;
  • головокружение из-за резкого движения головы;
  • заложенность носа;
  • повышенная утомляемость;
  • хруст при повороте головы;
  • головные боли;
  • отеки лица;
  • прострелы в ухо и другие.

Иногда возможны боли в грудном отделе, очень похожие на боль при стенокардии. Их можно отличить от сердечных присутствием одновременно болей в затылке, шее и плече.

Причины, по которым происходит развитие остеохондроза следующие:

  • нарушается подвижность шейного сегмента позвоночника;
  • продолжительное вынужденное положение шеи и головы.

Что характерно для остеохондроза и его развития, происходит спазмирование некоторых групп мышц. Остальные же мышцы компенсаторно расслабляются, что приводит к изменению формы шеи. В результате питание тканей позвоночника нарушается, задерживается их обновление и они начинают быстро стареть.

Как лечится остеохондроз?

Если остеохондроз был своевременно диагностирован, возрастает вероятность полного восстановления функций и структур позвоночника. Поэтому лечение должно быть комплексным и щадящим одновременно.

Лечение остеохондроза должно в себя включать:

  • восстановление движений шеи — назначается массаж и ЛФК, что позволяет улучшить снабжение кровью всех тканей позвоночника и вернуть в норму мышечный тонус;
  • проведение гимнастических эффективных упражнений. Что касается массажа, он рекомендуется как дополнительный метод лечения и его должны делать только высококвалифицированные специалисты;
  • улучшение трофики тканей позвоночника — применяются физиопроцедуры, другие аппаратные методы;
  • диета с повышенным содержанием белков, кальция, магния, витамина D и фосфора;
  • при наличии сильной боли применяют обезболивание.

Лечение шейного остеохондроза с помощью народных средств

Кроме традиционных методов лечения остеохондроза применяют и народные методы. Но для достижения благоприятного эффекта, принимать народные средства следует регулярно и желательно под наблюдением врача.

Ниже приведены примеры некоторых рецептов, которые считаются наиболее действенными:

  • Лепешки ржаные. Взять 300 грамм ржаной муки и смешать до густой консистенции с водой. Из теста вылепить две лепешки и запечь их в духовке. Прикладывать их следует к шее, захватывая всю область затылка.
  • Настойка из бузины. Взять 2 стакана спирта и 0,5 стакана бузины. Поместить все в стеклянную тару и закрыть. Настаивать нужно в темном месте одну неделю. Полученную настойку втирать в области шеи и позвоночника.
  • Компресс из лопуха. Сухие листья лопуха (1 ст.ложка) вымыть и измельчить, после чего все выложить в чистую посуду и залить одним стаканом кипятка. Настаивать следует 15 минут, после чего процедить и использовать как компресс на 40 минут.
  • Сок из хрена — наиболее действенный метод против боли при остеохондрозе. Взять 50 грамм водки и 50 грамм сока хрена и все смешать. Втирать следует в шею, медленно, начиная от затылка. Затем шею укутывают, после чего лечь в постель.
  • Хвоя. Взять 250 грамм свежей хвои и залить 1 литром кипятка. Настаивать нужно в течение 30 минут, процедить. Приготовленный настой следует выпивать после принятия пищи 2 раза в день.
  • Ванны с хвоей. Взять 500 грамм хвои и измельчить. Залить 2-мя литрами воды и прокипятить. После чего отвар остудить. Приготовить теплую ванну и вылить туда настой. Принимать ванну следует не меньше получаса. Такие ванны из хвои обладают общеукрепляющим эффектом и прекрасно справляются с любой разновидностью остеохондроза.

Профилактика остеохондроза

Применение народных средств для лечения остеохондроза является конечно достаточно эффективным методом, но без проведения профилактических мер, заболевание очень часто может рецидивировать. Поэтому, избежать этого поможет соблюдение простых правил:

  • питание должно быть полноценным и разнообразным;
  • спину следует всегда держать прямо, тем самым приучая себя к правильной осанке;
  • нужно обязательно чередовать отдых и работу;
  • следует заниматься плаванием, гимнастикой и физкультурой;
  • рекомендуется избегать поднятия слишком тяжелых предметов.

Здоровье каждого человека зависит именно от самого человека, от его бережного отношения к себе.

Источник: http://medtravi.com/lechenie/lechenie-i-profilaktika-osteohondroza-narodnymi-sredstvami.html

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Традиционные и народные методы лечения шейно-плечевого остеохондроза

Шейный остеохондроз – связанное с шейным отделом позвоночника заболевание. Первые симптомы данной болезни проявляются обычно с 25 до 40 лет. Заболевание в 30% случаев является причиной головных болей. Если остеохондроз шейного отдела не лечить, то болезнь может привести к позвоночной грыже. Если вы искали остеохондроз симптомы, методики лечения – то, вы обратились по адресу.

Симптомы, причины, виды остеохондроза

Из всех отделов позвоночника шейный, состоящий из семи позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски, делающие позвоночник одновременно гибким, прочным, наиболее подвижен.

Все межпозвоночные диски шейного отдела состоят из фиброзного кольца с пульпозным ядром внутри. Диски из-за болезни теряют свою эластичность и прочность.

Из-за возникающих нагрузок выпячивается фиброзное кольцо, на нем образуются трещины.

Обычно выделяют несколько причин возникновения болезни, среди которых наиболее распространенными являются такие: неправильное питание; малоподвижный образ жизни, связанный, например, с работой за компьютером или постоянным вождением автомобиля; соли в позвоночнике; неправильный вещественный обмен; плохое или несбалансированное питание. Возникнуть остеохондроз может из-за наследственной предрасположенности; в связи c травмами позвонка, в особенности его шейного отдела; вследствие переохлаждения или гормонального сбоя. Причинами недуга могут стать красная системная волчанка, ревматизм.

К основным признакам болезни относятся боли, которые локализуются в шее, затылке, руке или плече. Они усиливаются при небольшой нагрузке на руку, чихании, кашле. При поворотах или наклонах головы ощущается боль в шее, возможно услышать хруст. Жжение между лопаток, покалывание в ногах или руках, онемение являются симптомами заболевания.

Нередко недуг сопровождается головной болью, которую больной ощущает в затылке, висках, темени. Из-за резкого поворота головы у больных остеохондрозом возникает головокружение, бывают даже обмороки. Пациенты нередко жалуются на снижение уровня работоспособности, сильную усталость, слабость.

Реже наблюдаются шум в ушах, ухудшение зрения, слуха, бывают ноющие боли в области сердца.

Имеется несколько стадий недуга. На 1-й стадии у больных наблюдается высокая нестабильность сегментов позвоночника, проявлениями которой является нарушение диска. Вторая стадия заболевания выражается плохой фиксации позвонков, что связано с протрузией межпозвонковых дисков.

Зазор между позвонками снижается. Серьезные деформации хребта проявляются на третьей стадии. Они связаны с разрушением структуры фиброзного кольца, а также образованием межпозвонковых грыж. От формы, локализации и размера грыжи во многом зависят симптоматика и болевые синдромы.

Последняя стадия связана с острыми болями при передвижении. Изредка болезненный ощущения снижаются, в связи с чем состояние пациента улучшается, однако, это кажущееся облегчение. На 4-й стадии между позвонками разрастается костная ткань, соединяющая два позвонка друг с другом.

Народные методы лечения шейного остеохондроза

Как вы убедились, шейный остеохондроз весьма опасный для здоровья. Возможно, вас заинтересует лечение шейного остеохондроза народными средствами? По сути, каждый народный рецепт связан с прогреванием пораженного заболеванием участка позвоночника. Дополнительное облегчение могут дать и растительные компоненты.

Хорошо помогает шерстяной шарф или пластырь с перцем. Это – весьма эффективный метод. Стоит заметить, что лечение остеохондроза народными средствами не всегда безопасно.

К примеру, если поищите в сети шейный позвоночник лечение, то сможете найти метод, согласно которому лечить заболевание предлагается листьями хрена, которые предварительно следует окунуть в кипяток на несколько секунд, после приложить к пораженному недугом участку, замотав шарфом, при этом отмечается, что пациент будет ощущать жжение.

Выполнять процедуру предлагается не меньше пяти раз! Стоит ли объяснять, что если человек ощущает нестерпимое жжение, то тепло уже далеко не “сухое”. Больной рискует заполучить серьезные ожоги, а заболевание лишь обострится.

Разогревающие компрессы

Лечебный компресс – весьма распространенный способ борьбы с недугом, как остеохондроз. Нередко в сети возможно встретить множество рецептов согревающих компрессов. Вот один из них:

в 0,5 л водки растворить 1 гр. прополиса, 50 гр. экстракта алоэ, порошка горчичного; готовым раствором пропитать повязку, положить ее на шею, зафиксировать каким-нибудь теплым элементом гардероба; компресс оставить на ночь.

Имеется неплохой вариант:

отмочить в керосине, выжать холщовую ткань; натереть ее мылом, прижать к больному месту влажным краем; ткань следует на несколько часов укутать полиэтиленом; почувствовав острое жжение, процесс следует прекратить, промыть водой место приложения.

Окопник и сметана

Разумеется, лечение шейного остеохондроза народными средствами не ограничивается вышеперечисленными разогревающими компрессами. Для лечения заболевания вы можете использовать сметану, окопник.

Помойте окопник под теплой проточной водой и измельчите, используя мясорубку или обыкновенную терку. Перемешайте корень со сметаной в пропорции 1:1. Готовая смесь должна настояться. На это обычно уходит пара часов. Готовое средство храните в холодильнике.

Применять в виде полосы толщиной до 3 сантиметров. Время наложения – до 20 минут. Повторяйте 3-4 раза в сутки.

Мед

Сторонники народной медицины могут посоветовать компрессы с медом при терапии остеохондроза. У этого метода есть одна весьма сильная сторона – он многофункционален. Медовый компресс воздействует на участки боли одновременно в пояснице и шее. Ниже приведены оптимальные рецепты.

1. На терке натереть картофель, получившуюся массу смешать с медом. Дабы оказать максимальное воздействие на очаг боли, мед должен быть теплым. Замотайте натертое место шарфом или полотенцем, предварительно накрыв полиэтиленом. Оставить на шее, пояснице на несколько часов. Для приготовления средства понадобится картофелина, две столовые ложки меда.

2. Залить жидкостью, кипятить 5 минут эвкалипт. Готовую смесь, добавив в состав мед. Наносить на очаги боли, держать на теле 2 часа. Для приготовления данного средства понадобятся эвкалипт (1 ст.л.), мед (1 ст.л.), полстакана воды.

Горный воск (озокерит)

На дне чашки или стакана подогрейте воск. В емкость предварительно следует положить кусочек клеенки. Расплавленный воск вместе с клеенкой прикладывают к шее. Повторять процедуру возможно 20 раз.

Данный вид лечения относится к профилактическим методам, поэтому проделывать вышеописанную процедуру рекомендуется несколько месяцев.

Если работа связана с поднятием тяжестей, у вас появилась боль в плече, знайте, возможно, это симптом остеохондроза, а значит данный компресс – идеальный!

Мази на основе трав

Эффективны в лечении шейного остеохондроза гели, мази. Продукты предназначены для наружного применения.

Что выбрать, мазь или гель, зависит только от личных предпочтений, поскольку полезные лекарственные вещества могут содержаться и в той, и в другой форме.

Стоит все же отметить, что мазь немного эффективнее, так как она дольше удерживается на поверхности эпидермиса, работает постепенно.

Имбирная мазь

Для приготовления данного средства понадобится сок имбиря, а также аптечная настойка календулы. Для чувствительной кожи подойдет смесь разбавленная водой в пропорции 1:1.

Полученным средством растирайте больные места. Экстракт календулы снимет воспаление, а имбирь улучшит местное кровообращение.

После процедуры непременно сделайте небольшую разминку для достижения максимального эффекта.

О том, как применять имбирь для похудения читайте в нашем блоге

Масло и яйцо

Для приготовления лекарства понадобятся 1 ст.л. муки и полпачки масла сливочного. Масло и муку смешайте с яйцом. После чего добавляется 1 ст.л. уксуса.

Средство настаивают в течение нескольких дней в темном месте. Сверху образуется пленка, которую нужно снять и выбросить. Готовый состав необходимо втирать в больное место.

Средство обычно используется при острых болях в случае обострения болезни.

Отвары и настои

Отвар из цветков тысячелистника. Средство известено обезболивающими, противовоспалительными, успокоительными свойствами. Особенно эффективно средство при болях в поясничном отделе. Для приготовления отвара 2 ложки тысячелистника залить крутым кипятком. Дать настояться в течение 30-40 минут. Пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

Отвар из репешка обыкновенного. Возьмите 3 ст.л. ложки репейника, измельчите его, залейте кипятком (250 мл). Настаивать готовый продукт следует не меньше двух часов, процеживать через марлю, возможно добавить ложку меда. Пить 1/4 стакана 4 раза перед едой.

Травы

При грудном и шейном остеохондрозе весьма эффективен комплекс: перемешайте зверобой, шалфей, корень лопуха, мать-и-мачеху (1:1:2:1). Залить кипятком 1 ст. л. смеси. Компресс со смесью положить на шею, укутав ее шарфом.

Лечение шейного остеохондроза пиявками

Гирудотерапия (лечение пиявками) известна человеку с незапамятных времен. Это древнейшая отрасль медицины. У многих вызывает отвращение упоминание об этих существах. Данный вид терапии эффективен при лечении множества заболеваний. Весьма популярно лечение пиявками и остеохондроза.

Применение пиявок помогает улучшить снабжение кровью клеток у страдающих остеохондрозом. Процесс регенерации межпозвоночных дисков происходит гораздо быстрее в результате того, что улучшается циркуляция крови.

Содержащиеся в слюне этих червей вещества снимают отек и застойные явления, что позволяет заменить гирудотерапией употребление фармакологических препаратов.

Физические упражнения для борьбы с остеохондрозом

Если искали в сети шейный остеохондроз лечение гимнастика или, возможно, интересуетесь методиками лечения шейного остеохондроза дома упражнениями, то читайте внимательно. Существует ряд эффективных физкультурных упражнений, они станут надежными спутниками в борьбе с недугом.

“Черепашка”. Голову откиньте плавно назад. Постарайтесь коснуться затылком спины, втянуть голову в плечи, пребывая в данном положении. Плавно опустите голову вперед, потяните ее в себя. Подбородком старайтесь прижаться к груди.

Наклоны головы в стороны с ровными плечами. Занятие выполняется так: держите хребет прямо. Зафиксируйте плечи, позаботьтесь о плавности движений. Наклоняйте голову поочередно в правую и в левую сторону, постарайтесь прикоснуться к плечу ухом.

“Собака”. Вообразите, будто нос соединен с затылком прямой линией. Вращайте головой, ориентируясь на эту линию. Подбородок направьте вверх в сторону.

“Сова”. Голова должна находиться на уровне со спиной. Оглядывайтесь по сторонам медленно. Постарайтесь повернуть голову максимально, как бы наблюдая, что происходит сзади.

Профилактика развития шейного остеохондроза

Одной из главных причин развития остеохондроза является малоподвижный образ жизни, следовательно, вы должны как можно чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Это поможет поддержать позвоночник в гибком состоянии. Остерегайтесь травм.

Правильно с физиологической точки зрения обустройте рабочее место. Посещайте бассейн, займитесь лечебной гимнастикой. Немаловажную роль в профилактике остеохондроза играет правильное питание. Потребляйте пищу, содержащую белки, минералы и витамины.

Избавьтесь от избыточного веса. Не лишними будут регулярные профилактические осмотры у вертебролога, что особенно актуально для тех, кто имеет наследственную предрасположенность к остеохондрозу или тех, кому уже за 40.

Рекомендуются консультации специалиста, прохождение курсов мануальной терапии.

Источник: https://extract.market/lechenie-shejnogo-osteoxondroza-narodnymi-sredstvami/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.