Влияние бани и сауны на суставы с подагрическим артритом

Содержание

Можно ли париться в бане при подагре

Влияние бани и сауны на суставы с подагрическим артритом

Пожалуй, тысячи трудов и статей уже было написано об уникальных лечебных свойствах бани. Каждый человек, кто хоть изредка заглядывает в баньку, имеет уникальный шанс очистить свой организм от всего лишнего.

Благодаря горячему пару происходит активизация работы кожных покровов: через открытые поры организм отдает шлаки и токсины, которые копились в нем долгие годы. Очень полезны парные для органов дыхания, предупреждения заболеваний сердца и сосудов.

А как же дела обстоят с подагрическим артритом? Можно ли париться с таким неутешительным диагнозом? В этой статье попробуем разобраться в актуальном для многих пациентов вопросе.

Так следует знать, что под воздействием горячего пара происходит расширение кровяных протоков, что способствует быстрой и интенсивной циркуляции крови. Поэтому кислород:

  • быстро доходит до каждой клетки;
  • доставляет к ним полезные вещества.

Особенность бани в сочетании влажного воздуха и горячего пара, что заставляет организм сбросить соли мочевой кислоты, которые вызывают у человека не только чрезмерную утомляемость, но и становятся основной причиной развития подагры.

Особенность болезни

Проблемы с суставами и шишки на стопе развиваются при сбоях в обмене веществ. Скопление натриевых солей, особенно если не предпринято адекватного лечения, разрушает сустав.

Причем подагра провоцирует боли и другие неприятные ощущения не только в ногах, руках, но и практически любых суставах человека. Если патологический процесс зашел слишком далеко и вызвал деформацию, то пациент ощущает мощный болевой синдром и периодические приступы подагры, которые просто невозможно унять привычными:

  1. анальгетиками;
  2. противовоспалительными средствами.

Зачастую подагра вместе с суставами затрагивает почки. Эти органы не в состоянии справляться с постоянным выводом больших объемов мочекислых солей.

Характерными симптомами подагры станут специфические наросты на пораженных заболеванием суставах. Классический признак – это шишка на первом пальце стопы. Чтобы снять обострение можно практиковать народные методы терапии, занятие лечебной физкультурой.

Однако максимально эффективным методом воздействовать на подагру станет именно баня!

Баня при подгрическом артрите

Часто это заболевание протекает в хронической форме. Лечение в таких случаях помогает устранить лишь дискомфортные ощущения, ведь причина болезни никуда не девается, а симптомы в скором времени возвращаются с новой силой.

Чтобы получить максимальный результат полезно ходить в баню как можно чаще. В идеале делать это каждый день, особенно, если заболевание давнее. Хорошо, когда баню наполняет жаркий и стойкий пар. Именно он позволяет справляться с уратами и восстанавливать работу пораженных болезнью суставов.

Терапевтический эффект можно достичь за счет выведения из организма пота, с которым эвакуируются и соли. Поэтому предусмотрено усиление потоотделения различными способами. Так, к примеру, между посещением парной полезно будет смазать тело смесью меда с солью.

Лечение подагры в бане дополняют применением примочек на основе лекарственных растений. Отличный результат даст использование веника и проведение массажа.

Баня помогает справиться с нестерпимыми давящими болями, но при условии соблюдения предписаний врача. Это позволит усилить полученный от процедуры эффект. Однако следует знать, что при наличии сопутствующих патологий баня при подагре может стать даже опасной!

Выходом из ситуации станет обязательная консультация врача.

Рекомендации по посещению бани

Каждый пациент должен знать, что перед посещением бани и во время процедуры запрещено употреблять алкогольные напитки и курить. Также нельзя париться при обострении воспалительного процесса в суставах. Оптимальным решением станет отложить визит в баню до того момента, пока болезненность не ослабится.

Следует серьезно готовиться к процедуре, как бы странно это не звучало. Перед походом в баню или сауну пациент должен позаботиться о подготовке отваров. Изготовить их вполне можно в домашних условиях из целебных трав. Когда такие отвары будут испаряться на каменке, полезный пар насытит организм, а подагрический артрит долго не станет о себе напоминать.

Для приготовления такого средства понадобиться:

  • 1 столовая ложка листа брусники;
  • стакан кипятка.

Компоненты смешивают, ставят на водяную баню и выдерживают на ней не менее 20 минут. После томления в отвар доливают 1 литр кипяченой воды.

Во время посещения парной пациент с подагрой должен соблюдать меры предосторожности. В первую очередь ему нельзя забывать о головном уборе. Также лучше не кушать перед процедурой и особенно не переедать в этот день.

Оптимально находиться в парилке около 5 минут. А традицию обливаться холодной водой после бани лучше не соблюдать, поскольку переохлаждение может усугубить течение подагры.

Контрастные процедуры всегда должны быть умеренными.

Веник и травы

Если мучает подагра и больной решил оздоровиться в бане, нужно помнить, что простой пар не в состоянии качественно воздействовать на самочувствие. Он просто разогреет тело и не более того. Для предупреждения приступов подагры нужно применять специальные гели. Не менее полезными станут и другие рецепты.

Отлично зарекомендовала себя смесь, в состав которой вошло сливочное масло и медицинский спирт (можно заменить водкой без вкусовых добавок). Готовят лекарство так:

  • масло доводят до кипения на водяной бане;
  • снимают образовавшуюся пену;
  • вливают к маслу спирт (в пропорции 1 к 1) и перемешивают.

После выгорания спирта мазь полностью готова к применению. Ее аккуратными массажными движениями втирают в больной сустав.

Еще одно условие качественного лечения подагры в бане – это верно подобранный веник. К его приобретению следует отнестись со всей серьезностью, ведь разные веники нужны для избавления от различных патологий. Если одни необходимы для лечения простуд, то другие станут отменным профилактическим средством для суставов. Медики советуют при подагре делать ставку на веники из:

  1. крапивы;
  2. эвкалипта;
  3. березы.

К примеру, береза и эвкалипт окажут неплохое терапевтическое воздействие, а крапива, благодаря своим жгучим свойствам, выведет соли. Главное обратить внимание, чтобы веник был достаточно хорошо запарен.

Успех лечения также зависит от правильности завершения банных процедур. После парной нужно тщательно растереть суставы настойкой соцветий сирени. Ее готовят из 500 мл спирта и произвольного количества цветков сирени. Ингредиенты смешивают и ставят в стеклянной таре в темное прохладное место на 21 сутки. В течение этого времени будущее лекарство интенсивно встряхивают.

Дополнить лечение можно щадящим массажем пораженных мест. Для этого следует использовать специальные мази. После массажа пациент должен быстро одеться в теплые вещи, укутаться полотенцем или шерстяным платком.

А в заключении рекомендуем видео в этой статье с Еленой Малышевой и разговором о подагре.

Источник: https://sustav.info/lechim/narod/banya-i-podagra.html

Баня при подагре: эффективность и правила посещения

Влияние бани и сауны на суставы с подагрическим артритом

Благоприятное воздействие бани в отношении различных заболеваний известно многим. Часто ее советуют в качестве средства профилактики патологий.

Баня при подагре сказывается на состоянии больного положительно: горячий пар улучшает кровоток, расширяя сосуды, влажный воздух способствует выведению избытков мочевой кислоты вместе с потом.

В парной клетки организма насыщаются кислородом, а тело наполняется здоровьем и силой.

Воздействие бани на организм человека

Регулярное посещение бани полезно для ЛОР-органов и системы дыхания. Процедуры помогают предотвратить патологии сердца и сосудов, благотворно сказываются на процессах выведения токсинов и шлаков из организма, нормализуют общее состояние и самочувствие человека.

В борьбе с заболеваниями суставов, такими как артрит, подагра, остеоартроз, бурсит, — парная является незаменимым помощником. Ходить в баню и сауну в период между обострениями патологии можно и даже нужно. Но при этом нужно придерживаться некоторых рекомендаций.

Эффект от посещения бани при подагре

Тем, кто сомневается, можно ли ходить париться в баню при наличии подагры на руках, ногах (ступнях, коленах) или нет, стоит знать, что она может как принести пользу здоровью, так и причинить вред. Посещение парной имеет ряд неоспоримых достоинств:

  • снижение активности воспалительного процесса в суставе в результате его прогревания;
  • уменьшение болезненного эффекта в конечностях за короткий период;
  • повышенная влажность в бане заставляет тело потеть, способствуя выведению вредных веществ из организма;
  • восстановление функциональной активности поврежденных подагрой суставов.

В какие периоды можно посещать баню при недуге

Есть случаи, при которых ходить в баню категорически нельзя. Это острый этап подагры, а также других заболеваний, поскольку повышенная температура в парной может существенно ухудшить ситуацию. Если человеку сильно болит колено либо другая пораженная подагрой область, присутствует отечность и покраснение тканей, наблюдается жар или ломота в теле, — париться категорически запрещено.

Принимать решение о посещении бани или сауны при наличии подагры нужно только после консультации у медицинского специалиста, который сможет сделать выводы и дать рекомендации на основании клинической картины.

Чтобы понять, как тело отреагирует на горячий пар, можно попробовать потереть пораженный подагрой участок на теле, к примеру, большой палец на ноге. Если он от трения и нагревания перестает болеть, значит парилка принесет еще большее облегчение.

Важные правила для больных подагрой

Посещение хамама, бани и сауны должны быть согласованы с лечащим врачом. Только квалифицированный специалист способен точно определить, какая длительность и частота сеансов допустима для конкретного случая.

Важно в процессе парения наблюдать за своим самочувствием. Если будет замечена головная боль, одышка, скачок артериального давления, головокружение либо просто легкая слабость, нужно сразу же покинуть душное помещение.

Подагрический артрит и сауна совместимы исключительно на этапе ремиссии. В таком случае горячий пар благоприятно скажется на здоровье больного, будет эффективной профилактикой обострений.

Согласно отзывам, рекомендуемая схема оздоровительной процедуры для человека, страдающего от подагры, такая:

  1. Принять теплый душ с использованием скраба либо пилинг-состава для тела. Важно убрать отмершие частички кожи с поверхности эпидермиса, чтобы ускорить процесс выведение солей через поры.
  2. Зайти в парилку, пробыть там от 3 до 5 минут, тем самым подготовив тело для последующих действий.
  3. Восстановить пульс и дать коже остыть в помещении с нормальной температурой.
  4. Опять войти в парилку, прилечь на самую верхнюю полку. Как только активизируется потоотделение, приступить к массажу тела руками либо с использованием веника. Особое внимание нужно уделять больным суставам.
  5. Когда тело подготовится, нанести на больные зоны терапевтические составы (мази), применить компресс либо использовать ванночку.
  6. В конце принять душ, используя при этом жесткую мочалку. Нужно смыть пот и остатки нанесенных на кожу средств.
  7. Выйти в предбанник, дать коже остыть до нормальной температуры. Желательно пить горячий напиток, к примеру, отвар трав, которые рекомендованы при подагре. Есть в процессе и пить алкоголь нельзя.

Травы и веники в помощь

Для повышения эффективности бани при наличии подагрического артрита рекомендуется в процессе применять дополнительные средства. Помощниками станут лекарственные травы, использовать которые можно как в целях приготовления ванночек для сустава, так и в качестве замены покупного чая.

Для компрессов и ванночек рекомендуется взять:

  • кору ивы;
  • листья крапивы;
  • цветы пиона, календулы, черной бузины, синего василька;
  • плоды можжевельника.

Пить в бане желательно отвары на основе растений с мочегонным эффектом. Самым лучшим вариантом станут плоды шиповника.

Врачи советуют использовать методику контрастного душа. Так можно ускорить расщепление солей в организме. Нужно сначала распарить сустав, а после опустить его в холодную воду. Распаривать пораженную область лучше не обычной водой, а целебным отваром на травах. А вот охлаждать рекомендуется в чистой жидкости.

После того как начнется обильное потоотделение, можно приступить к процедуре с вениками. Нужно пройтись им сначала по всему телу больного, а потом уже заняться суставом. Так будет одновременно вестись профилактика заболевания остальных зон любыми болезнями.

Кремы и мази в условиях бани всегда работают более эффективно. В результате распаривания поры открываются, поэтому питательным веществам проще проникать в ткани. Рекомендуется мазать в парной составы домашнего приготовления на базе сливочного масла и спирта. Готовится средство просто:

  1. Растопить сливочное масло на паровой бане.
  2. Убрать с масла пенку и ввести к нему спирт в соотношении 1:1.
  3. Аккуратно поджечь состав, чтобы спирт выгорел.
  4. Готовую мазь применять можно как дома, так и в бане, втирая в пораженные подагрой суставы.

После сауны полезно наносить на больные зоны настойку на цветках сирени. Чтобы ее приготовить, нужно взять банку объемом 500 мл, заполнить ее цветками сирени и залить до верха водкой. Дать средству настояться в течение 3 недель, после чего процедить и применять по мере необходимости. Эффект от нанесения в бане будет существенно выше, нежели при использовании в обычных условиях.

Разные виды бань и подагра

Выделяют четыре основных типа бань: русская, финская, хамам и инфракрасная.

  1. Классическая русская баня. В парильном помещении держится температура в рамках 55-75 °С, влажность воздуха равняется 50-70%. Способствует выведению мочевой кислоты из организма больного подагрой.
  2. Финская баня. Суховоздушному отделению для мытья характерна низкая влажность, чаще всего не более 8-10%. Температура может равняться 130 °С. При посещении обязательно пить как можно больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
  3. Хамам. Температура воздуха в комнате обычно не более 35-40 °С, а вот влажность стремится к 100%. Этот вид максимально щадящий для организма, легко переносится и позволяет расслабить мышцы без вреда для здоровья.
  4. Инфракрасная сауна. Не оказывает нагрузки на почки, легко выдерживается. Для эффективности в лечение подагры рекомендуется к посещению три раза в неделю. Инфракрасная баня дает возможность не только унять неприятные симптомы в пораженном суставе, но и позволяет справиться с лишним весом, что тоже сказывается на состоянии суставов.

В русской бане имеется высокий риск перегрева, из-за чего нужно стараться не пребывать в помещении слишком долго.

Противопоказания к посещению парной

Общими противопоказаниями являются:

  • все хронические болезни на этапе обострений;
  • туберкулез;
  • патологии сердца, перенесенный инсульт, инфаркт;
  • проблемы в работе щитовидной железы;
  • тяжелые заболевания печени;
  • бронхиальная астма;
  • онкология;
  • беременность.

Абсолютным противопоказанием к посещению любого вида бани или сауны является этап обострения подагры. Влияние тепла – как сухого, так и влажного, вызовет резкое ухудшение состояния больного, усилит болезненность и отечность.

Заключение

Если соблюдать все рекомендации и правила, посещение бани и сауны при подагре скажется только благотворно на самочувствии больного. Прежде чем принять решение осуществлять такого рода процедуры, нужно получить консультацию лечащего врача.

Источник: https://artritu.net/vliyanie-bani-na-bolnye-sustavy

Баня как отличное средство профилактики подагры

Влияние бани и сауны на суставы с подагрическим артритом

Болят суставы? Вперед в баню!

Лечебные свойства бани известны издавна. Посещение сауны – пожалуй, самый лучший способ очищения организма. Горячий пар стимулирует работу кожи, поры открываются и через них выходят шлаки и токсины. Кроме того, увлажненный горячий воздух отлично воздействует на дыхательную систему. Причем проходит оздоровление как слизистых оболочек, так и легких.

Баня является профилактическим средством от сердечно-сосудистых заболеваний. Происходит расширение кровяных протоков, кровь циркулирует более интенсивно.

Это позволяет доносить кислород в самые отдаленные клеточки организма, насыщать их полезными веществами. Горячий пар и влажный воздух вызывают обильное потоотделение, вместе с ним из организма уходит излишек молочной кислоты.

А ведь именно она является причиной переутомления, которое знакомо многим современным жителям мегаполиса.

Главным стимулом для женщин при посещении бани является возможность избавиться от лишних килограммов. За одно посещение сауны можно стать стройнее на 3 кг.

Тем, кто не любит активные физические упражнения, баня поможет отлично разогреть все мышцы. Полезна она и для нормализации процессов центральной нервной системы.

Если добавить к воздействию обычного пара контрастный душ, применение веника или массаж, то такие меры будут активно способствовать снижению нервного напряжения человека.

Несомненную пользу бани ощущают на себе все, кому знакомы заболевания суставов:

  • Артрит
  • Бурсит
  • Остеоартроз
  • Полиартрит
  • Подагра

Описание заболевания

Подагра была известна еще Гиппократу. В свое время она имела достаточно широкое распространение часто называлась “болезнь королей”. Сейчас такое заболевание встречается редко, примерно 3 человека из тысячи ощущают ее симптомы. Подагра, как правило, возникает у мужчин, которым больше 40 лет. Женщины же страдают этим заболеванием после 50 лет.

Баня при подагре – один из самых лучших способов воздействия на больной сустав.

Подагра провоцируется нарушением обмена веществ, при этом наблюдается процесс отложения солей в суставах, которому следует сказать стоп. Соли мочевой кислоты способны проявиться практически во всех суставах, но чаще всего страдают руки и ноги.

Повышенный уровень этой кислоты со временем приводит к полному разрушению сустава. Избыток мочевой кислоты образуется из-за нарушений работы почек.

Поэтому если человек изначально имеет проблемы с этим органом, следует внимательно отслеживать появление симптомов такого страшного заболевания, как подагра.

Первым сигналом является приступ подагрического артрита. Сустав при этом воспаляется и боль становится нестерпимой. Как правило, речь идет о большом пальце ноги. Визуально подагру можно определить так:

  • Сустав опухает
  • На этом месте появляется краснота
  • Кожа на суставе лоснится

Подагру называют ночным заболеванием, потому что ее приступы проявляются как раз в это время, иногда ранним утром. Боль в суставе может длиться до трех часов, а затем медленно отступает. Сказать ей стоп поможет своевременное лечение.

Вернуться

Баня при подагре

Часто подагра переходит в хроническую форму, приступы возникают периодически, не только причиняя человеку боль, но и вызывая раздражительность. Таким больным показано регулярное посещение бани. Она благотворно влияет на весь организм в целом, а на суставы в особенности.

Опухший сустав при подагре

Следует помнить, что за одно посещение сауны с болезнью нельзя распрощаться, тем более если она хроническая. Только еженедельные процедуры помогут нормализовать работу сустава и окажут терапевтическое воздействие. В первую очередь важен пар, он должен быть жарким и стойким, чтобы достичь места болезни.

Баня – отличный способ сказать развитию заболевания стоп. При этом важно соблюдать правила поведения в парной, чтобы эффект был оптимальным.

В сауне не возбраняется пить, но это должна быть либо обычная вода, либо специальные отвары, которые провоцируют выведение кислоты из организма. Ни в коем случае нельзя употреблять пиво и другие газированные напитки. Все, что дает организму соль, следует исключить из рациона питания.

Мочевая кислота выводится из организма с потом . Для усиления потоотделения следует применять ряд процедур. Например, в перерывах между заходами в парную тело намазывают смесью меда и соли, а затем хорошо укутываются.

Хорошо воздействовать на места воспаления суставов примочками. Можно выполнить массаж, попарится с веником. Но тем, кто имеет еще какие-либо заболевания, кроме подагры, следует быть осторожными.

Гипертоникам, лицам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой, нервной системами перед походом в сауну обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Только после его заключения можно решиться на эту процедуру.

Вернуться

Как вести себя в бане при подагре?

Париться надо с умом

Нужно усвоить важный момент – если подагра обострена, посещать баню нельзя. Лучше всего это делать в определенный день недели и при отсутствии боли. К походу в баню следует хорошо подготовиться. Обязательно соблюдать диету, стоп нужно сказать копченостям, соленьям. Не следует употреблять продукты, в составе которых большое количество белка. Среди них:

  • Мозги
  • Сердце
  • Сельдь
  • Красное мясо
  • Мидии
  • Сардины

Нельзя употреблять сдобный хлеб. Все перечисленные и многие другие малополезные продукты практически были на столах знатных вельмож в Средние века. Еда провоцировала образование мочевой кислоты, итогом этого становилась подагра. Вот почему болезнь именовали королевской.

Набор опытного банщика

Перед походом в баню следует приготовить специальные отвары, которые можно будет лить на каменку. Вдыхая запах трав, человек, страдающий подагрой, почувствует облегчение. Например, следует взять столовую ложку листьев брусники, залить их стаканом кипятка. Затем на водяной бане томить этот настой около 20 минут. Получившийся отвар размешать в литре воды и периодически поливать им камни.

Больным не следует сразу бросаться в жаркую парную. Желание как можно быстрее облегчить подагрические боли может плохо кончиться, поэтому следует сказать себе стоп. Необходимо все делать по правилам.

Так, нельзя находиться в парной без головного убора. Поскольку подагрой страдают люди старшего возраста, нужно быть особенно внимательным к своему давлению. Особенно если есть склонность к гипертонии.

Не нужно находиться в парной больше положенных пяти минут. Это правило обязательно должны усвоить те, кто раньше не был знаком с сауной. Больным подагрой не следует применять экстремальное охлаждение: купание в холодной воде, обливание ею. После парной нужно обмыться под теплым душем. Хотя не исключаются контрастные процедуры местного воздействия на сустав.

Вернуться

Травы и веник облегчат боль

Следует понимать, что сам по себе пар не окажет лечебного воздействия при подагре. Он лишь разогреет тело и позволит различным составам эффективнее бороться с болезнью. Современная фармацевтическая промышленность предлагает достаточно широкий выбор мазей и гелей для уменьшения подагрических болей.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины. Особенно травы полезны в качестве профилактики подагры или когда болезнь только начинается.

В парной нужно натереть больное место смесью, которая готовится заранее. В эмалированной кастрюльке на водяной бане растапливается свежее сливочное масло. Хорошо, если оно будет изготовлено в домашних условиях. Как только оно закипит, нужно снять пенку. Сверху доливается столько же спирта, сколько получилось жидкого масла. Помешав смесь, ее оставляют на огне, пока весь спирт не выгорит.

Без веника в бане нельзя

Отлично воздействует на организм применение веника. Причем выбирать веник следует особенно тщательно. Одни из них помогают при простудных заболеваниях, а вот другие могут стать профилактикой и облегчением при суставных болях, в том числе и при подагре. К таким веникам относятся:

  • Березовый
  • Эвкалиптовый
  • Крапивный

Если первые два оказывают больше терапевтическое воздействие на суставы, то последний используется как раз при подагре. Но крапива – трава коварная.

Чтобы не обжечь человека, перед применением веник дважды следует поместить на 2-3 минуты сначала в холодную, затем в горячую воду. Собирать траву для веника рекомендуется в июне.

После того как веник уже использован на всем теле, можно приложить его к месту поражения сустава и подержать несколько минут.

Завершить лечебные процедуры в бане следует растиранием сиреневой настойкой. Для ее приготовления используются соцветия сирени, которые укладываются в пол-литровую банку, а затем заливаются спиртом или водкой. Настойка хранится в темном месте три недели, затем может быть использована при растирании больных суставов.

Применение в бане щадящего массажа пораженного сустава с использованием различных мазей окажет благотворный эффект. После сауны больное место следует обязательно укутать полотенцем и держать в тепле. При соблюдении всех правил поведения в бане, обязательном использовании вспомогательных средств больной подагрой ощутит, насколько ему стало легче.

Вернуться

Что делать, если баня противопоказана?

В том возрасте, когда развивается подагра, у человека, как правило, уже имеются проблемы со здоровьем. Значит ли это, что он обречен на мучительные подагрические приступы, если посещение бани противопоказано? Конечно нет.

Народные способы борьбы с болезнью

Если обратиться к средствам народной медицины, то для достижения терапевтического эффекта можно употреблять смесь сока моркови и огурца.

Такой состав отлично выводит из организма мочевую кислоту, если пить его по 1 стакану 3 раза в день до еды. Прекрасно воздействуют на кислоту и яблоки, их следует употреблять как можно чаще в течение всего года.

Не пренебрегайте травяным чаем, в состав которого входят мята, тысячелистник и шиповник.

Что касается местного воздействия на сустав, можно использовать горячие припарки. Для их приготовления следует измельчить цветы бузины и ромашки, смесь сложить в глиняную посуду и залить кипятком. Посуду накрыть и оставить на 15 минут. Далее смесь процеживают, травы кладут в тканевый мешочек и прикладывают к суставу.

Для конечностей, пораженных подагрой, приятны и эффективны контрастные водные процедуры. Добавив в холодную и горячую воду отвары ромашки и череды, попеременно опускайте ноги или руки в ту и другую емкость.

В горячую воду можно периодически подливать кипяток. При этом нужно массировать больные суставы. Последним должен быть таз с горячей водой. Затем суставы хорошо натираются мазью. Ее приготавливают заранее или покупают в аптеке.

Конечности хорошо укутывают и ложатся спать.

Источник: http://www.poparimsya.com/zdorove/banya-pri-podagre.html

Подагра и баня

Влияние бани и сауны на суставы с подагрическим артритом

Подагра представляет собой расстройство обменных процессов в организме:


Подагра – болезнь с многовековой историей. Первые ее названия характеризовали подверженный заболеванию слой населения: «панская хвороба», «болезнь королей» или «болезнь аристократов».

Это обосновано тем, что подагра развивается у лиц с малоактивным образом жизни. Типичный подагрик – это полный краснолицый человек с явными запасами жира в области живота.

Подагра – один из подвидов артрита. Чаще всего страдает большой палец ноги, но возможны поражения и других суставов.

Из-за нарушения в обмене веществ, мочевая кислота медленно выводится из организма. Она кристаллизируется и оседает в суставах в виде болезненных наростов.

Вследствие этого сустав напухает, вызывая приступы резкой острой боли. Ходить с подобным воспалением на ноге очень сложно, каждый шаг сопровождается приступом боли.

Спасением становится специальный бандаж. Часто болезненные ощущения появляются во время сна или под утро.

Основными симптомами являются:

  • Заметное увеличение размера суставов;
  • Покраснение и лоск (блеск) кожи;
  • Повышенная температура в районе воспаления;
  • Повышение температуры тела.

 Лечение суставов в бане

Можно ли ходить в баню при подагре? Баня рассматривается как метод профилактики подагры. Воздействие нагретого пара улучшает кровоток в капиллярах, циркуляция крови становится интенсивнее. Насыщение клеточек организма кислородом возрастает.

Под воздействием влажности и горячего воздуха в бане через потовые железы и поры кожных покровов в большом количестве выделяется пот, а вместе с ним и лишние отложения молочной кислоты, плохо влияющие на утомляемость человека.

В основном причиной подагры становится нарушенный обмен веществ в организме. Вопрос на тему, можно ли париться при подагре в бане, имеет утвердительный ответ, так как стойкий и жаркий пар благотворно влияет на суставные ткани, постепенно приводя их в тонус.

С целью улучшения потоотделения можно использовать мазь на основе меда и соли, которая изготавливается следующим образом: на 70 грамм меда берется пол чайной ложки каменной соли, 50–70 капель пихтового масла, 50–70 капель детского масла, тщательно перемешивается до получения однородного состава и втирается в тело при походе в баню.

После посещения бани эффективно, использовать народные методы лечение подагры, втирать в проблемные участки настойку цветков сирени на спирту. Приготовить настойку можно в домашних условиях, для этого берем пол-литра спирта, добавляем соответствующие соцветия, и настаиваем в течение 20 дней.

Лечению подагры поспособствует смесь, приготовленная на основе сливочного масла следующим образом: на водяной бане растапливается 150 грамм сливочного масла, доводится до кипения, убирается пена.

Далее, вливается 150 грамм спирта и перемешивается до однородной консистенции. После  полного выгорания спирта состав готов к употреблению. До захода в парную средство втирается в больной сустав.

Для мази с хозяйственным мылом в баню нужно 100 грамм натертого мыла, 100 грамм керосина, и по 100 грамм воды и подсолнечного масла. Все компоненты размешиваются до однородной массы и настаиваются три дня.

Используется, как и предыдущая мазь. Применение мазей дополнит и улучшит комплексное лечение вместе с приемом внутренних лекарств.

Помогут выведению мочевой кислоты при походах в баню соки огурца и моркови. Употреблять их следует до еды 3-4 раза в день по стакану. Употребление в пищу нескольких яблок ежедневно также понизит количество кислоты.

Положительный аспект физиотерапевтической процедуры

При первоначальном обращении за консультацией врач расскажет, что подагра — заболевание, требующее комплексной терапии. Термические процедуры не заменяют основного курса, а лишь дополняют его.

В связи с этим задача специалиста заключается в постановке точного диагноза, основанной на результатах обследования. Если медицинских противопоказаний не обнаружено, пациенту определяют оптимальную продолжительность визитов в парилку.

Соблюдение установленных лимитов станет катализатором активизации восстановительных процессов. Уже после 3-4 процедур произойдет следующее:

  • разработка сочленений суставов;
  • снижение концентрации шлаков;
  • вывод токсинов;
  • улучшение общего самочувствия;
  • вывод мочевой кислоты;
  • снижение концентрации солей.

Нормированное посещение бани — залог эффективности курса. Каким бы сильным ни был организм, превышать рекомендованный врачом лимит не следует. Повышенные термические нагрузки ослабят организм, сделав его беззащитным перед хроническим заболеванием.

Народная медицина при подагре

Народная медицина частично помогает облегчить симптомы подагры и увеличить периоды покоя между приступами.

  1. Пить минеральную воду в большом количестве, до 2-2,5 литров в сутки. Отдавать предпочтение щелочным минеральным водам.
  2. Добавлять в воду сок лимона. Такая вода способствует выведению пуринов и смягчает болевой синдром.
  3. Принимать ножную ванну в ромашковом настое с солью. На 5 л воды — 50 г ромашки и 10 г соли.
  4. Заварить лавровый лист (5 г лаврового листа на 1,5 стакана воды), настоять 3 часа и пить три раза в день.
  5. Принимать в пищу баклажаны, чем больше, тем лучше.
  6. Пить свежевыжатый сок крапивы.
  7. Пропарить ноги перед сном, затем смазать их любой анальгезирующей мазью.
  8. Растирать ноги настоем из пчел (0,5 стакана пчел залить 0,5 литром водки, настоять и процедить).
  9. Размельчить таблетки ацетилсалициловой кислоты (5 шт.), добавить в бутылочку с йодом (10 мл), тщательно взболтать и смазывать ноги перед сном.
  10. Хорошо распарить сустав, затем нанести на больной сустав мед, накрыть салфеткой и укутать платком.
  11. Пить луковый отвар три раза в день в течение 10-12 дней. Для приготовления лукового отвара понадобится 100 г лука с шелухой и 300 г воды, вскипятить и варить до полного размягчения лука.
  12. Хорошо помогает смесь из активированного угля и льняного семени. Для этого размельчить уголь и смешать его с льняным семенем, полученную массу намазать на больные суставы и утеплить.
  13. Отлично зарекомендовал себя настой из мухомора. На 100 г гриба берется 500 г водки. Настаивать неделю в темном месте, процедить от примесей. Применять для растирания суставов.

Любые народные методы лечения можно применять только после консультации с врачом и по его рекомендации.

Осложнения при подагре

Часто встречаемые осложнения — это артрит, мочекаменная болезнь и подагрические узлы. Подагрические узлы, или тофусы, откладываться могут как в суставах, так и в мягких тканях.

Подагрические узлы приводят к накоплению большого количества лейкоцитов в суставах, воспалению и сильной боли. Боль при подагре часто внезапная, острая, сопровождающаяся повышением температуры тела.

Очень горят пораженные суставы. Температура в пораженном суставе выше, чем в самом теле.

Боль появляется обычно в ночное время и локализуется чаще всего в большом пальце ноги. Острый период обычно длится от недели до десяти дней.

Симптоматика может пропадать и без лечения, но промежутки между приступами с каждым разом будут укорачиваться, а сами приступы — удлиняться и принимать невыносимый характер.

Источник: http://sustav.space/podagra/podagra-i-banya.html

Можно ли париться в бане при болезни суставов

Влияние бани и сауны на суставы с подагрическим артритом

Многих людей с суставными заболеваниями беспокоят одни и те же вопросы. Например: можно ли париться в бане при остеохондрозе шейного отдела? Есть и множество других заболеваний опорно-двигательного аппарата, при которых актуален тот же вопрос. Разберем основные виды таких заболеваний и их совместимость с банными процедурами.

Можно ли париться в бане при суставных заболеваниях

«Какая же баня без парилки?» – спросите вы. И будете правы. Издавна на Руси любили и уважали баню, а парилку — особенно. Баня благотворно влияет на все системы организма, включая опорно-двигательную.

Еще совсем недавно банный жар считался средством от всех болезней. И несмотря на развитие современной медицины и широкий ассортимент лекарственных средств, для многих людей баня по-прежнему остается основным способом улучшить свое самочувствие.

В общем и целом банные процедуры оказывают благотворное влияние на людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Однако есть и противопоказания.

Важно! Надо иметь ввиду, что наряду с этими заболеваниями в зрелом возрасте, а иногда и в молодом, у человека могут быть и другие хронические болезни. Поэтому в любом случае перед тем, как идти в баню или парилку – проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Подагра

Подагра – метаболическое заболевание, которое характеризуется нарушением обменных процессов, накоплением мочевой кислоты и уменьшением ее выведения почками.

В результате в органах и тканях организма скапливаются отложения кристаллов уратов или мочевой кислоты.

Соли  накапливаются в суставных сумках и образуют по периметру сустава специфические узелки, которые при движении травмируют связки и мышцы. Все это сопровождается сильной болью.

Травмирование тканей нередко приводит к воспалению, которое способствует возникновению подагрического артрита. Поражаются чаще всего пальцы на ногах, коленные и локтевые суставы.

Подагра и баня отлично совместимы. Посещение бани часто рекомендуют в качестве профилактического средства при указанном заболевании. Процедуру снижают риск развития приступов и улучшают общее состояние.

В парилке, под действием горячего пара, усиливается циркуляция крови в организме, ускоряются обменные процессы.

Благодаря этому уменьшается отложение солей в суставах, а через усиленное потоотделение их излишки выводятся из организма.

Важно! Запрещается пользоваться парилкой в период обострения болезни, иначе произойдет усиление воспалительных  процессов! Применение  контрастных процедур также может привести к нежелательным последствиям.

Артрит и артроз

Артрит входит в число самых широко распространенных заболеваний суставов, поражающий в основном людей преклонного возраста. Нередко именно он становится причиной инвалидности человека. Артрит бывает разных типов, но в основном характеризуется наличием воспалительного процесса, сильной болью,  покраснением кожи, ограничением работы сустава и даже изменением его формы.

Артроз – заболевание, при котором поражается хрящевая ткань суставов. Причины артроза могут быть самыми разными, в том числе и посттравматические. Дегенерация хрящевой ткани в зависимости от степени ее поражения часто сопровождается воспалительным процессом. Больные жалуются на ноющие или резкие боли и хруст в суставах.

Можно ли греть суставы при артрите и артрозе? Можно ли парить ноги при артрозе коленного сустава и не навредит ли баня при коксартрозе тазобедренного сустава? Давайте разберемся.

Ревматоидный артрит и баня на ранних стадиях заболевания вполне совместимы. Сустав прогревается, снимается боль, уменьшается воспаление. Но температура при этом не должна быть слишком высокой.

Важно! Парилка при артрите противопоказана! В период обострения болезни, а также на более поздних стадиях, от высокой температуры в бане следует воздержаться.

На ранних стадиях артроза баня с парилкой приветствуется, особенно при первичном  гонартрозе (артрозе коленного сустава). На этой стадии можно и ноги парить, и любые другие суставы. При воздействии тепла и пара, как и при использовании согревающих лечебных мазей, активизируется циркуляция крови, и больной сустав получает все, что ему нужно:  минеральные вещества, витамины и аминокислоты.

Банный жар улучшает тонус мышц  и связок, делая их более подвижными и гибкими. Все это благоприятно влияет на хрящевую ткань сустава.

Важно! При третьей и четвертой стадии артроза, а также при любых обострениях этого заболевания, парилка противопоказана. Во время проведения терапевтического курса кортикостероидами от горячих банных процедур также нужно отказаться.

Прогревание коленного сустава при отекшем или горячем на ощупь колене делать нельзя. Эти симптомы говорят о воспалительном процессе, который ни в коем случае нельзя усугублять. Поэтому вопрос «можно ли греть колено при болях?» — как минимум неуместен. До похода к врачу, установления точного диагноза заболевания и его стадии – греть точно ничего не стоит.

Хондроз и грыжа межпозвоночного диска

Хондроз (остеохондроз) – дистрофическое изменение хрящевой ткани, возникающее из-за различных причин: нарушения обмена веществ, патологии  мышц в результате малоподвижного образа жизни, избыточного веса, сосудистых заболеваний, повышенного артериального давления или сахара в крови и др.

В результате в клетках и тканях организма накапливаются количественно и качественно измененные продукты обмена. Хрящевая ткань позвоночника перерождается в костную в различных его отделах: в области шеи, груди или поясницы.

Можно ли ходить в баню при подагре и остеохондрозе поясничного отдела? Можно ли париться при хондрозе? При остеохондрозе, так же как и при подагре, можно и нужно посещать баню с парилкой, но только вне периода обострения этих заболеваний.

Важно! Противопоказания: наличие воспалительного процесса!

Грыжа межпозвоночного диска позвоночника (межпозвоночная грыжа)  – заболевание костно-мышечной системы, связанное со смещением ядра диска с разрывом фиброзного кольца.

Человек ощущает сильные боли, онемения или покалывания в конечностях, головокружения или головные боли (при грыже в шейном отделе позвоночника), нарушения функций тазовых органов (при грыже в пояснично-крестцовой области) и др.

Грыжа межпозвоночного диска отличается своей спецификой. И в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем отправляться в баню и тем более – в парилку.

Посещение бани может спровоцировать возникновение отеков на нервных окончаниях, пораженных болезнью. Высокая температура и горячий пар могут усилить боли и усугубить течение болезни.

Поэтому баня при грыже поясничного отдела позвоночника нежелательна.

Польза и вред бани для суставов

Баня оказывает несомненную пользу суставам. Тепло проникает в околосуставные мышцы и связки, которые расслабляются и становятся более эластичными. Улучшается кровоснабжение хрящевой ткани, которая получает больше питания. Жар улучшает обменные процессы во всем организме и стимулирует синтез белка, который очень важен для суставов.

Но есть и оборотная сторона медали. Баня может принести вред, если в поврежденном суставе идет воспалительный процесс. Жар еще больше усугубит обострение заболевания, что чревато печальными последствиями.

Противопоказания

Нельзя посещать баню с парилкой людям с тяжелыми формами заболеваний опорно-двигательного аппарата, хроническим больным в период обострения течения болезни, а также при любых воспалительных процессах. Нежелательно греть суставы при грыжах межпозвоночных дисков и сильных болях.

Противопоказан поход в баню после хирургических операций на суставах. Срок восстановительного периода определяет лечащий врач для каждого конкретного случая. Запрещено прогревание суставов при прохождении терапевтического курса кортикостероидами. Контрастные процедуры могут причинить вред людям, страдающим подагрой, и запрещены эндопротезированным больным.

Специфика прогревания в бане при суставных заболеваниях

Соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Температура парилки не должна превышать 70 градусов по Цельсию.
  2. Чем выше влажность — тем ниже температура. При влажности 90-100%  температура парилки в русской бане должна быть не выше 45-60 градусов. В сауне при влажности 5-20% температура парилки может доходить до 70 градусов по Цельсию.
  3. Находиться в парилке разрешается не более 10 минут. Заходить в парную можно неоднократно, но не более 4-5 раз. Соблюдайте меру.
  4. Не лежите на верхней полке — так слишком горячий воздух.
  5. Не бросайтесь после парилки в ледяной бассейн или под ледяной душ. Перепад температур может спровоцировать обострение заболевания.
  6. После теплой, но не жаркой парной примите прохладный душ.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.